Vähene energia ja tüdimustunne 25.11.12 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere!
Mure on selles, et olen juba mõnda aega olnud depressiivses seisundis ega suuda enam sellest välja tulla. Igasugune elurõõm ja energilisus on kadunud. Selle asemel tunnen apaatsust ja tüdimust kõigest. Isegi inimestega enam suhelda ei taha, pigem olen hakanud neid hoopis vältima ja istun võimalikult palju kodus. Iga kohustus koduski nõuab minult ülimat pingutust. Suurema osa ajast pikutangi diivanil, sest pole energiat tegeleda nende asjadega,mis varem pakkusid naudingut. Igasugune huvi on kadunud. Jah ma käin ka vahel väljas jalutamas ja see parandab mu enesetunnet, aga ainult teatud ajaks. Samuti ka mõtlemis- ja keskendumisvõime on raskendatud. Kogu aeg heietan negatiivseid mõtteid, mis tekitavad lootusetusetunnet. Need käivad mul nagu lainena üle pea ja siis ma nutan ja nutan. Mõni päev on jälle kergem, aga siiski ei suuda ma taastada oma energiavarusid ja selline tüdimus ja tuimus, millest ma ei suuda vabaneda. Olen proovinud ja katsetanud erinevaid asju, aga miski ei tööta ja kui aitavad, siis ainult ajutiselt. Toitun muidu tervislikult, võtan toidulisandeid ja olen püüdnud ka teadlikult oma mõtteid kontrollida, aga ikka ja jälle kukun läbi. Viimase aasta pidevad pettumused üksteise järel ei lase mul enam oma ellu midagi head oodata.
Tahan ja igatsen oma ellu mingit uut eluetappi. Juba mitu kuud on lapsesaamine plaanis. Arvan, et see on just see, mis muudaks mu elu ja depressioon kaoks, aga seni pole veel õnnestunud rasestuda ja siis jälle tunnen hirmu, et äkki ei õnnestugi, äkki jään lastetuks ja siis juhtub see, et satun jälle sellest mõttest masendusse. Selline tunne, et õnn põgeneb mu eest. Olen ka mõelnud, et vbl vajan tõesti ma antidepressante, et välja tulla antud seisundist, aga samas ei saa ma seda endale ju lubada, kui soov on rasestuda, sest need ei sobiks omavahel kokku. Oodata ka enam ei saa, sest vanus ei luba seda enam. Mida ma ometi tegema peaks??
Ette tänades!

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
peab nentima, et olete olnud iseendale parim analüüsija ja diagnostik ning kirjeldate üpris klassikalist kliinilist depressiooni. Üks selle haiguse kõige tülikamaid asjaolusid ongi see, et inimene ei tule enam iseenda ehitatud kurbadest ning negatiivsetest mõtteringidest enam oma jõuga välja: mida enam tema mõtleb, seda enam süvendab see masendust, millest omakorda tekivad kurvad mõtted ja niimoodi lõputult see kurbus kurbust sünnitabki. Kindlasti saab öelda, et Te olete iseenda jaoks juba kõik võimaliku ära teinud: tervislik toitumine, toidulisandid, püüd oma mõtteid korrastada, aga depressioon ongi selline salakaval seisund, mille puhul oleks hädatarvilik kõrvalseisja abi. Kindlasti tuleks oma muredest rääkida oma perearstile, kes oskab Teile soovitada erinevaid võimalusi sellest väljatulemiseks. Ka tänapäevased antidepressandid on vajadusel üks täiesti mõeldav alternatiiv, nende kasutamine samal ajal , kui rasedust planeerite, ei ole 2 üksteist välistavat olukorda. Seda enam, et rasedusega kaasnevad hormonaalsed muudatused võivad väljaravimata depressiooni hoopiski süvendada.
Lugupidamisega
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Valge triip kurgus

Kas oskate öelda esialgse pilguga mis triip kurgus on?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kahjuks selle info alusel ei saa ma midagi oletada. Teinekord saadetakse küsimuse juurde pilt, sellest oleks palju abi.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Perearsti diagnoos

Tere!
Mure on selline, et käisin perearsti juures ning kurtsin et kurgus on neelates valus, samuti on tükitunne. See on kestnud juba kuskil 2 kuud. Mandlid on mul eemaldatud. Kohati esineb häälekähedust ...

Kristi Otsmaa

Vastas dr Kristi Otsmaa

Tere,

Kui patsient pöördub arsti vastuvõtule, tuleb igal juhul vormistada diagnoos vastavalt Rahvusvahelisele Haiguste Klassifikatsioonile. Seda ka juhul kui isikul ei tuvastata uuringute ...

Loe edasi

Madal temperatuur.

Viimastel aastatel on temperatuur langenud madalale alates 36,6 - 35,5 ja tänaseks on 34,4 -34,5.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Madal temperatuur teeb patsiendile palju muret. Arstid on veidi rahulikumad- kui kõik muu on korras, süda lööb nagu vaja, kilpnäärme talitlus korras, vererõhk paras, teised vereproovid korras ...

Loe edasi

keelel katt

Tere,küsimus oleks,millele viitab keele katt,keele taguosal on paksemat sorti katt,kollakas hallikas )oleneb mida söön.mida maha pole võimalik nühkida. samuti on orn kiht kuni keele otsani,hallikas katt.keele ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vanaraahva tarkus- keel on mao peegel. Ehk maohädade kaudseks tunnuseks on keelemuutused. Veepuudus, ebaregulaarne toitumine, suitsetamine on sagedasemad sellise keelemuutuse põhjus. Soovitan ...

Loe edasi

Eosinofiilide arv kõrge

Eosinofiilide arv

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Peaks mõtlema mitmes suunas. Toiduallergia, kontaktnahapõletik nt mõnest pesuainest, pesupulbrist, vahest süllle võetavast kassist jpm.Ja vana tõde- eosinofiilide arv kõrge- peaks ära tegema ...

Loe edasi

Mis see on?

Tere dr Vallikivi!

Lisasin kirjale pildi. Kas sellised valkjad kihid mis varvaste otstesse tekivad (antud juhul ainult ühe varba otsa seda ei teki) on normaalsed või on see mõni haigus? On ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist
Kindlasti ei tohi seda valget kihti kääridega ära lõigata! Seda peab peale vanni jalariiviga (kindlasti mitte metallist!) delikaatselt ja ettevaatlikult ära viilima. Kindlasti peab ka üle ...

Loe edasi

D vitamiin ja Co. Renitec 20 mg /12,5 mg.

Tere.

Olen lugenud igalpool meediast siin Eestis ja ka Norras et D vitamiin on vajalik. Töötan norras õena ja seal sain teada et inimesed kes võtavad co-reniteci ei tohiks ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Oma töös on kujunenud D vitamiini määramine ülduuringuna standardiks. Edasine ravivajadus sõltub selle analüüsi vastusest. Ütlen ausalt- ma ei tea, kas on võimalikud mingid tõsised koostoimed ...

Loe edasi

Röhatised

Tere!

Minu mureks on ediselt pikka aega kestnud röhatised ( toitu kurku ei tule). Eelmisel aastal on kahel korral tehtud gastroskoopia, milles esimesel korral tuvastati söögitorus seen ( sain ...

Le Vallikivi

Vastas dr Le Vallikivi

Tervist
sisuliselt on erinevad diagnoosid nagu reflukshaigus, mao ülihappesus ja krooniline gastriit lihtsalt ühe ja sama haiguse mitu erinevat nägu. Teemaks on nende kõikide puhul see, et maomahl ...

Loe edasi

EKG

Tere. Sooviksin teada, mida tähendab EKG-l lame t-sakk või ka negatiivne t-sakk.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
See tähendab südame selle piirkonna talitluse muutust. Arstid nimetavad seda repolarisatsioonihäireks. Siin on palju põhjuseid- alates normi variandist, EKG registreerimise veast, südamelihase ...

Loe edasi

Laigud keelel

Tere
Mul tekkind juba 4-5 korda sellised laigud keelel. Hakkab väiksest laigust ja läheb suuremaks. Esimesel korral oli laik sügavam ja valusam.
Mis võib olla sele põhjus ?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tänan usalduse ja hea pildi eest. Julgen oletada mao probleeme, öeldakse, et keel on mao peegel. Huuled paistavad piisavalt punased olema, see välistaks kehvveresuse. See on ka üks keelemuutuste ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi