Kõhukinnisus 12.01.11 / Perearst

Külastaja küsib:

Minu kõhukinnisus ei seisne mitte väljaheite "kõvaduses", vaid selles, et kõhus oleks nagu takistus ees, mis ei lase väljaheitel välja tulla. Vasakul pool alakõhus on aeg-ajalt pakitsus või valutunne ning kui wc-s käin, siis roojamine on minu jaoks aeganõudev protsess. Lõpuks kui asjaga ühele poole saan, siis on väljaheide 'keerdus' ja ebaühtlase kujuga. Ma ei tea, kas neid saab seostada, aga iga kuu enne päevade algust on see probleem eriti võimendunud. Olen arvanud, et mu kõhuprobleem on ärritunud soole sündroomi kõrvalmõju või tagajärg (3 aastat kestis), aga pidev "gaaside möll" kõhus on viimase aastaga kõvasti vaibunud. Niisiis tekibki küsimus, kas see kõhukinnisus, mis mul on, on ÄSS-i tagajärg ja võib mingi aja möödudes korda minna või võib see olla hoopis midagi muud? Kas on mingisugustki abi, mis võiks mind kõhukinnisuse probleemi puhul aidata?

PS. kirjutan siia, sest oma perearsti vastu olen usalduse kaotanud (selle probleemiga, tõsi küll ,tema juurde pöördunud ei ole) ning parema meelega ei pöörduks ka.

Kõike kaunist!

Arst vastas:

Le Vallikivi

dr Le Vallikivi

Perearst

Tervist,
Kui rääkida kõhukonnisusest, siis on kindlasti oluline ka väljaheite konsistents (näiteks puha pabulatena, tahke sitke, pehme või vedel), roojamissagedus, kas kõhukinnisus vaheldub kõhulahtisusega, kas roojal on olnud verd või lima, kas alakõhuvalu on seotud roojamisega või esineb ka muul ajal. Kindlasti on oluline ka seos menstruatsioonitsükliga. Kui roojamine nõuab aega ja pingutust, siis on kõige tõenäolisem, et tegelemist tuleb alustada oma toitumise analüüsiga: kas Teie toitumine on regulaarne ja piisava tihedusega, kas Teie menüü sisaldab piisaval määral kiudaineid, kas Te tarvitate päeva jooksul piisavalt vedelikku (tee ja kohv ei loe, sest mõlemad ajavad pigem kõhu kinni). Samuti on oluline tähele panna, kas kõhuvaevused on seotud näiteks mõne konkreetse toiduainega - näiteks piimatooted. Täpsemaks diagnoosiks oleks siiski vajalik Teid läbi vaadata ja ka näiteks Teie toidupäevikut analüüsida, muidu jäävad järeldused poolikuks ning mingit kindlat diagnoosi panna on võimatu. Kuigi Teie suhted oma perearstiga võiks olla paremad, julgen siiski soovitada temaga sellest rääkida - kui ta ise ei oska Teid aidata, siis ehk oskab ta Teid suunata kellegi juurde, kes oskab.
Lugupidamisega,
Le Vallikivi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Kõhukinnisus

Tere.

Mind vaevab juba 3-4 kuud kõhukinnisus. Asi saigi alguse sellest, et sõin vaid rohelist ja piimatooteid ning loobusin lihast ja soojast söögist. Olen küll püüdnud toituda mitmekülgselt, ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere Marju
Olen varem päris pikalt kirjutanud kõhukinnisuse dieetravist. Kui mahti lapake u 100 küsimust ettepoole ja loodan, et saate mõnda kasulikku mida jälgida
Head tervist soovides Madis ...

Loe edasi

Kõhukinnisus ja valu

Tere!

Minul on probleeme kõhukinnisusega - toitun korrapäraselt 3 x päevas, söön kiudaine tablette Bi Fiber, putrusid ja täisteraleiba, sooja toitu. Kuid kui olen pikemat aega söömata, näiteks ...

Vastas dr Eero Merilind

Lugupeetud küsija



Sageli on kõhukinnisuse põhjuseks soolestiku funktsiooni häire ning tegemist ei ole haigusega. Üldiselt on Teie toitumine eeskujulik ning antud kaebuste ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi