kehv enesetunne 29.03.10 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere!
Mul on selline mure, et viimasel ajal olen tundnud väsimust ja enesetunne on kehv. Paari nädala eest oli ka kõhuga probleeme, kõht oli lahti. Käisin arsti juures, kuna arvasin, et tegu oli kõhuviirusega, seal tehti vere ja uriiniproovid, kuid see ei näidanud kõrvalekaldeid ning samuti ei näidanud jääke, et oleks viirus olnud. Nüüd aga on see väsimus ja kehv enesetunne kestnud juba ligikaudu 2 nädalat kokku, nii kehv ei ole olnud, et oleks raske tööle minna vms, kuid pea on imelik, eile oli ka tugev peavalu ning samuti on süda vahetevahel paha, st iiveldab aeg-ajalt. Seostan seda ise stressi ja pingega, mis on seotud eraelu ja tööga, samuti ehk sellega, et ei tee trenni ning söön palju magusat (ülekaalulisusele ei kaldu, olen 180 cm pikk ja kaalun u 63 kg). Varem pani mind muretsema pigem iiveldustunne , kuid nüüd pigem peavalu ning kehv enesetunne. Pea on imelik, käib ringi ning pea on paks. Varem ei ole mul sellist asja ette tulnud, olen 25 aastane.
PS peavalud tekkisid eile, üleeile, kui käisin töö asjus välismaal ning kus oli pingeline. Järsk migreen tekkis pärast söömist.
Oleks tänulik iga nõuande eest, et kas on põhjust muretsemiseks ning kas peaksin veelkord arstile pöörduma ning millise arsti poole sel juhul.
Ette tänades
Arst vastas:
dr Le Vallikivi
Perearst
Tervist,
Te olete iseendale absoluutselt kõige paremini ise diagnoosi pannud, tsiteerin: "stress, pinge, füüsilise koormuse puudumine ja ahne magusasöömine" - iga faktor neist neljast võiks juba üksi kõiki Teie poolt loetletud sümptomeid esile kutsuda, aga kui kõik nad veel korraga mõjuvad, siis pole mingi ime, et Te ennast kurnatuna tunnete. Sestap tasub võiks esmaabivahendina katsetada alustada kerge füüsilise koormusega - kasvõi igaõhtuse pooletunnise aeglase jalutuskäiguga, tempot tasahaaval tõstes. Füüsilise koormuse mõjul kehas tekkivad endorfiinid ehk "rõõmuhormoonid" aitavad kindlasti leevendada stressihormoonide poolt vallandatud sümptomeid nagu iiveldus, peavalu ja kehv enesetunne. PS varuge kannatlikkust - olenevalt sellest, kui kaua aega on Teie elus pinget ja stressi olnud - ravi füüsilise koormusega ei hakka mõjuma kohe, vaid nädalakese-kahe jooksul.
Nõuanded teemal: Perearst
Kõrva valu , vaik
Tere !Kui tihti võib teha kõrvaloputusi kui vaiku tekib palju ?Kõrvades on survetunne , kihelust ja valu.Kas kõva vaigutropp võib tekitada põletikku ?
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Jah, tugev vaigutropp võib põhjustada üsna ebameeldivaid vaevusi:
survetunnet,
kuulmise halvenemist,
kohinat,
kihelust,
vahel ...
Song
Tere! 03.okt 25 tehti mulle käärsoolevähi lõikus. Kuna kasvaja oli kasvanud ümber kõhulihaste, eemaldati ka osa lihastest. Siiani saan veel immuunravi. Peale op.ist paranemist vajus parempoolne kõhuosa ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on täiesti võimalik, et pärast suurt kõhuoperatsiooni on tekkinud operatsioonijärgne kõhuseina song. See ei ole kahjuks haruldane olukord, ...
B12 piiripealne?
Tere, olen juba pikemat aega kimpus erinevate tervise probleemidega ja kahjuks nendes otsingutes veidi omapäi, kuna perearst ei võta mind tõsiselt. Arvab, et mul on lihtsalt stress. Tunnen oma keha ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi kirjeldatud küsimuse eest.
Teie sümptomid on mitmekesised ja kindlasti väärivad tõsiselt võtmist. Ainult “stressiga” ei tohiks pikemaajalisi ja püsivaid ...
Kas hemmoroidid?
Tere
selline probleem,et märtsis peale seda kui kõht oli kinni ja hästi kõvasti punnitasin oli paberil verd ja pärast kipitas pepuaugus. Vahepeal üritasin hoida kõhu pehme ja siis oli korras. Kuid ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi on üsna võimalik, et tegemist on pärasoole limaskesta lõhe ehk anaalfissuuri või hemorroididega. Mõlemad probleemid võivad tekkida pärast kõhukinnisust ...
Vereanalüüsi tulemused
Lp- dr. Veskimägi, sooviksin saada Teie arvamust vereanalüüsi, ennekõike ferritiini tulemuse kohta (20,1 µg/L). Antud analüüs võeti aprillis 2026 (muud näidud failis). Täpselt aasta tagasi oli sama näit ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku küsimuse eest.
Teie kirjeldatud vaevused ja ferritiini näit väärivad minu hinnangul täiesti tõsiselt võtmist, isegi siis, kui labori normivahemikust otseselt „väljas” ...
Õhupuudus ööseti
Miks tekkib õhupuudus ööseti päeval on kõik nagu normaalne.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Öösiti tekkiv õhupuudus vajab kindlasti tähelepanu, eriti Teie vanuses. Põhjuseid võib olla mitmeid ning ainult kirja põhjal ei ole võimalik täpset põhjust öelda, ...
Kõrvalestad sügelevad.
Tere!
Minul kõrvalestad juba üle aasta sügelevad. Olen neid vahel kreemitanud kuid tulemuseta. Perearst ei arvanud sellest midagi.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Kõrvalestade sügelus on üsna sage probleem ning enamasti ei ole tegemist ohtliku haigusega, kuid pikemaajalise vaevuse korral tasub põhjus siiski välja selgitada.
Loe edasi
Sügelus
Tere.
Mina sügelen juba pikemat aega. Algab see alati alusepsu piirkonnas kõhu peal. Korra sain lahti hormoonraviga, aga see tõstab meeletult kehakaalu. Sügelus tekib uuesti kui olen käinud mõnda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla naha ärritus- või allergilise reaktsiooniga, kuid võimalikud on ka mitmed teised põhjused. Väga oluline vihje on see, et ...
õhtuti jalgades lihasvärinad
Tere !
öhtul kell 21-21.30 jalgades lihasvärinad
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan küsimuse eest.
Õhtuti tekkivad jalgade lihasvärinad või tõmblused võivad olla üsna mitme erineva põhjusega ning sageli ei tähenda need otseselt ohtlikku haigust. Samas on oluline ...
Kolesterool
Lp doktor
Toon ära väljavõtted viimastest vereanalüüsidest kolesterooli kohta.
Kolesterool oli
14.11.2025:
Kolesterool
Üle normi
5,45
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere! Tänan väga põhjaliku ja hästi läbi mõeldud küsimuse eest.
Teie kirjeldusest jääb mulje, et olete oma tervise nimel juba väga palju õigesti teinud. LDL-kolesterooli väärtus 4,33 mmol/L ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: