Alakaal 30.10.03 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere Dr. Veskimägi.

Tänan võimaluse eest küsida professionaalidelt nõu.
Minu probleem seisneb alakaalus, millest tuleneb madal vererõhk ning vastuvõtlikkus külmetushaigustele.
Olen 24-aastane naine ning mul on 4-aastane tütar. Enne sünnitust olin ma stabiilselt 47 kilo, kuid hiljem minu kehakaal üle 45 kilo ei suutnud tõusta, kuni praeguseni. Vaatamata sellele, et ma sundisin ennast sööma rohkem valgurikkaid toite ja liha, minu kehakaal sellest ei muutunud. Magusat söön ma niikuinii kogu aeg.
Hommikul: kohvi ja võileib, lõuna ajal soe toit, õhtul soe toit.
Kaebasin oma muret ka oma perearstile, kuid tema hakkas õega naerma selle jutu peale ning rääkima kuidas nemad peavad ikka söögiga kokku hoidma. Järelduseks ütles seda, et sa peaks õnnelik olema, et saad kõike endale lubada. Selline "õnnelik" ma siis nüüd olen ja loodan väga Teie abile.
Öelge ometi, milliseid rohte peaks sööma või mida ma peaksin tegema, et saaks 5 kilokestki juurde? Veel parem kui 10, kui see üldse võimalik on?

Teid ette tänades ja teie vastust väga ootama jäädes

M

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere M
Soovitan nõu pidada endokrinoloogiga, on olemas terve rida haiguseid mille põhjuseks on mõni häire endokriinsüsteemis mille tulemuseks on alakaal. Mul on väga hea meel, et olete väikse lapse ema. Alakaaluga naistel võib olla sageli probleemiks lapsesaamine, kuna nende bioloogiline tsükkel ei taha hästi alakaalu korral töötada.
Head tervist soovides Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

Alakaal...

tere olen 17a noormees,185pikk ja probleem siis selles et minu kaaluindeks on alla 18.5 st alakaal ja kaalun hetkel 60kg,mida peaksin ette võtma et oma kaalu suurendada st.juurde võtta?kas selleks on olemas ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Mõistan muret. Sinu eas pööratakse oma välimusele ja kehale suurt tähelepanu ja vaevab küsimus, kas kõik on ikka õige ja normile vastav.
Olen kindel, et kilosid tuleb lähema paari aastaga ...

Loe edasi

Alakaal

Olen 30 aastane mees.Olen 175 pikk kuid kaalun vaid 56 kg. Söön meeletult just rasvaseid toite ning kontiitritooteid ning proovinud võimalikult vähe liikuda, aga kehakaal ei tõuse. Vahel on tunne, mida ...

Vastas dr Eero Merilind

Lugupeetud küsija.



Antud küsimuse kommentaar oleks pigem filosoofiline. Kas tunneksite ennast

paremini, kui kaaluksite rohkem ? Kas Teie kehakaalu pärast on jäänud ...

Loe edasi

Alakaal

Tere!



Olen 171cm. pikk ja kaal on ainult 50kg. Tundub ka endale et olen nagu natuke liiga kõhna. Enda arvates söön küül palju, igal hommikul, lõunati alati kolmekäiguline lõuna(supp, ...

Vastas dr Eero Merilind

Lugupeetud küsija.



Kehakaalu suurendamine tänapäeva kondiitritoodete valiku juures ei ole vist eriti keeruline probleem. Teine lugu on siis, kui soovite kehakaalu suurendada ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi