Kas silmad võivad "paigast nihkuda"? 30.03.26 / Perearst
Külastaja küsib:
Kõlab rumala küsimusena, kuid kas kaela halb asend magades (või muu põhjus) võib mõjutada silmade asendit negatiivselt?
Mul on leitud et selgroog on pisut ühele poole kaldu, pean tegema seljalihaseid tugevdavaid harjutusi.
Võib olla halb asend laua taga töötades, võib olla katkine diivan põhjustasid.
Kael raksub, sageli valulik.
Magan ainult paremal küljel, vasakul hakkab vilets tunne, vasak väike sõrm hakkab naksuma, läheb paigast ära. Lisaks on 2 korda vasakul magades läinud paremas kõrvas kuulmine viletsamaks (ei tea kas seos)
Nägemine on viimaste aastatega imelikuks läinud, selline tunne et vasakus silmas mingi raskus, pingutades nagu mingid rõngad silma äärtes, nagu miski suruks silmadele
Ja täna öösel magasin rahutult, kuidagi pooleldi selili, kael pingul ja nägemine kuidagi viletsam paremas silmas.
Korra isegi tundus et silmad on paigast ära või rohkem pungis, aga äkki oli väsimus ja paanika.
Kuid kas asend võib silmi paigast lükata, nii et nägemine halveneb?
Silma arst pole midagi leidnud.
Milline arst sellise küsimusega võiks tegeleda?
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere! Tänan hea küsimuse eest.
Lühike vastus on, et kaelaasend või magamisasend ei „nihuta“ silmi füüsiliselt paigast. Silmamunad paiknevad silmakoopas ning nende asendit hoiavad silmalihased ja sidekoed – need ei muutu tavaliselt kehaasendi tõttu.
Küll aga võib kaela ja õlavöötme pinge mõjutada enesetunnet ja nägemise tajumist. Näiteks:
kaelalihaste pinge võib põhjustada survetunnet pea piirkonnas
pingepeavalu võib anda „uduse“ või ebamugava nägemise tunde
pikk arvutitöö ja halb rüht koormavad silmalihaseid
kuiv silm ja silmade ülepinge võivad anda raskustunde silmades
Kirjeldatud kaebused – kaela valu, raksumine, ühe kehapoole ebamugavus, sõrme tundehäired – viitavad pigem kaela lülisamba ja lihaspinge probleemile. Sellisel juhul võivad tekkida ka:
pingepeavalud
kuklapiirkonna valu
nägemise subjektiivne ebamugavus
tasakaalutunde muutus
Kui silmaarst on juba silmad üle vaadanud ega ole leidnud olulist kõrvalekallet, siis järgmine loogiline samm oleks hinnata kaela ja rühti. Sellega tegelevad:
perearst (esmane hindamine)
füsioterapeut
taastusarst
vajadusel neuroloog
Abi võivad anda:
kaela- ja õlavöötme lihaste harjutused
tööasendi korrigeerimine (monitor silmade kõrgusel, pausid)
sobiv padi ja magamisasend
regulaarne liikumine
silmadele puhkepausid (20-20-20 reegel)
Kiiremini tuleks arsti poole pöörduda, kui tekib:
kahekordne nägemine
ühe silma järsk nägemise langus
silma nähtav „pungumine“
püsiv ühe kehapoole tuimus või nõrkus
Teie kirjelduse põhjal ei ole tõenäoline, et silmad oleksid „paigast ära“. Pigem on tegemist kaela- ja lihaspingega seotud enesetunde muutusega, mis on küll ebameeldiv, kuid enamasti ohutu ja ravitav.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT).
Nõuanded teemal: Perearst
Südamehaigus?
Tere. 29a naine.
Tunnen vasaakulpool südame juures pm sealt kus algab rind sähvakaid ja torkeid juba periooditi u 2a. Perearst teinud EKG 2a tgsi ja norm. Viimastel paevadel jube valus liigutamisel ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud valu ei ole kõige tüüpilisem südamehaigusele. Südame verevarustuse häirest tingitud valu on sagedamini suruv või pigistav, tekib füüsilisel koormusel ning võib kiirguda ...
Põlve limapaunapõletik
Tere
Nädal aega on olnud jalad nagu väsinud. Selline suruv ja pinges tunne. Vasak põlv on olnud vahel õrnalt valulik, kuid ei valuta.
Täna hommikul nägin, et vasaku põlve välisküljel oleks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud pehme turse põlve piirkonnas võib tõepoolest olla seotud limapauna ehk bursa ärrituse või põletikuga, kuid ainult kirjelduse põhjal seda kindlalt öelda ei saa.
Loe edasi
ekseemi kahtlus
Öösel juuste alt kaela ja kukla augu piirkonnas higistan ja siis ma kraabin öösel,nüüd sealt sügeleb ja siis ma öösel jälle kraabin,seal on kraapimisest punane ja mõnikord on ka kõõma moodi valget sadet,päeval ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjelduse järgi võib tegemist olla ekseemi ehk nahapõletikuga. Öine higistamine ärritab nahka, tekib sügelus ja kratsimisel saab nahk omakorda kahjustada. Nii võib kujuneda nõiaring: ...
Midagi mandli piirkonnas
Avastain täna oma mandli piirkonnas selle, ei ole varem tähele pannud (ehk äkki ei ole seganud), mandlid on eemaldatud aastal 2023 seega ei ole kindel kas tegu on kiviga. See on kõva ja kollakas, korraks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Foto ja kirjelduse põhjal ei saa päris kindlat diagnoosi panna, kuid kõva kollakas moodustis endise mandli piirkonnas võib tõepoolest olla tonsillikivi ehk tonsilloliit.
Tonsillikivid ...
Mure - kas ei saagi midagi teha?
Mul on meeletu väsimus ja jõuetus. Pea on on kogu aeg uimane. Vererõhk on korras. Kerge köha on, aga see on olnud aastaid. Magan justkui rohkem kui varasematel kuudel, mingit viirust ka ei tea, et oleks ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud vaevusi ei soovita ma pidada lihtsalt vanuse või menopausiga kaasnevaks ning paar kuud naistearsti vastuvõttu oodata.
Menopaus võib tõepoolest põhjustada ...
Liigne sülje ja lima eritus suus ja neelus
Tere!
Olen pöördunud selle murega ka varem, kuid olukord ei ole ikka lahendust saanud.
Tõsine probleem on neelu ja suhu koguneva lumivalge liigse vahutava sülje ja limaga. Suus on kogu aeg ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjast on näha, et probleem on väga häiriv ja Teid on selle tõttu juba tõesti põhjalikult uuritud. Kõrva-nina-kurguarsti korduvad uuringud koos larüngoskoopiaga, allergoloogilised ...
Paistes jalad ja vesivillid peal
Tere.
Paar päeva tagasi avastasin sügelust , järgmine päev juba paistes ja nüüd ka vesivillid tekkinud .Sügelus, valu millega võiks tegu olla? Jalad punakas - lillad.
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud muutused – mõlema jala turse, punakas-lillakas nahk, sügelus, valu ja nüüd ka vesivillid – vajavad arsti vahetut läbivaatust. Ainult kirjelduse ja foto põhjal ei ole ...
Hüppeliigese vigastus
Tere,
Juuni alguses võrkpallile võrku hüpates maandusin kogu keharaskusega täpselt jalalaba küljega seega ca 85kg keharaskust läks otse hüppeliigesesse. Käisin kohe röntgenis, seal murdu jne ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Hüppeliigese raskema nikastuse järel võib turse tõepoolest püsida üsna kaua – mõnikord mitu kuud – ning olla õhtuks pärast koormust suurem ja hommikuks väiksem. Seega ei tähenda kolm ...
Covidi tüsistus: kõrvakoopa põletik
Kui ohtlik on kõrvakoopa põletik? See ei allu ravile, kõrv pidevalt lukus ja kuulmine väga halb. Samas pea ja kõrv ei valuta, aga tasakaaluga on probleeme. Mulle tehti ka kompuuteruuring ja muu kaebuse ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Teie kirjeldatud olukord vajab kindlasti kõrva-nina-kurguarsti edasist jälgimist, kuid kirja põhjal ei kõla see tüüpilise ägeda ja ohtliku kõrvapõletikuna.
Mõiste „kõrvakoopa ...
Rohtude koos kasutamine
Tere!
Perearst kirjutas uued rohud: Nebilet 5mg (1tbl) ja Rosucard 10mg(1 tbl). Perearsti soovitusel algul Nebilet 1/2 hommikul ja 1/2 õhtul, samas lubas kohandada vastavalt vajadusele, ja Rosucard ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere!
Nebilet 5 mg ja Rosucard 10 mg on erineva toimega ravimid ning neid võib vajadusel võtta samal ajal. Nebilet ehk nebivolool langetab vererõhku ja aeglustab südame löögisagedust. Rosucard ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: