Kehva enesetunne 08.05.03 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere
Viimased 2 kuud ei tunne ma end hästi. Alustuseks ütlen seda, et olen juba 10. kuud kaalujälgija ning olen 10 kilo kaalust alla võtnud (170 cm ja 64 kg). Viimasel ajal ei ole mul aega hommikuti süüa, kuigi tean, et peaksin. ning seega on mul kl 12 aeg paha olla, pea hakkab ringi käima ning kui tõusen toolit püsti, siis on isegi silme ees mustaks läinud ja kõrvus kohisema hakanud. Süda läheb ka täiesti pahaks, sel puhul aitab tass teed (ilma suhkruta). Perearsti juures mõõtsin vererõhku, mis oli ülemine 120, muidu on mul isegi pisut madalam. Veresuhkur oli ka korras, st 5,8. Kohvi ma ei joo. Nii, et arst ei osanud muud soovidada, kui et hommikuti peaksin ka sööma, kuid kui mul tõesti ei ole hommikul isu, mida peaksin siis tegema, et ei oleks lõunaajal nii kehv enesetunne.
ette tänades
I.

Arst vastas:

Madis Veskimägi

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Vastuseks
Leian, et Teie vaevuse põhjuseks on keskpäevane hüpoglükeemia teke ehk teisisiõnu veresuhkru alanemine tasemeni kus on võimalikud mitmed vaevused. Need klapivad hästi Teie kaebustega: nõrkus, minestustunne, kohin kõrvus. Ühekordne veresuhkru kontroll ei anna sesindist päris õiget pilti, õige oleks seda kontrollida korduvalt halva enesetunde ajal. Soovitan süüa sagedamini, korraga aga vähem ja tingimata ka süsivesikuid sisaldavat toiduaineid: kui muud pole käepärast siis paar karamellkommi aitab ka. Kehakilode pärast muretseda pole vaja. Olete teinud tõhusat tööd ja saavutanud ideaalse kehamassi indeksi: 22. Soovitan seda säilitada, see tähendab, et enam kaalu ei peaks alandama. Kuid peate väga jälgima oma toidusedelit ja liikumisharjumusi. Kui lasete end "lõdvaks" on oht kiirele kehakaalu ennistumisele.
Head tervist soovides Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Perearst

haigus

Tere,probleem selline,et juba mitu aastat on enamus ajast nagu kehva olla,ei ole nagu palavik aga lihtsalt selline loid tunne on peal ja kehva enesetunne,kui sporti teen siis on koguaeg külm ja enda higist ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Ega muud kui esmalt perearsti vastuvõtule- esmased uuringud, vereproovid, sh kilpnäärme analüüsid alatalitluse suhtes. Kui kehalised haigused välistatud saab mõtelda edasi kuidas kõigeparemini ...

Loe edasi

Kaelapinge

Mul on kaelalihased tugevalt pinges, valu on kuklas, annab tunda ka selga, käelihased on valusad. Pea valutab, peamiselt oimukohtadelt. Nõrkus, mõnedel päevadel iiveldus, tugev väsimus, südame puperdamine. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Klassikaline meditsiin teeb meelsasti kompuuteruuringud, analüüse määrab igat sorti ravimeid nii valu kui lihaspinge vastu. Aga miks peaks 34 aastasel noorel naisel heast peast tekkima kaelapinge. ...

Loe edasi

Pikaajaline palavik

Tere

Mul on mure pikaajalise palavikuga, mis on kestnud kaheksa kuud. Asi sai alguse eelmise aasta lõpus, kui oli väike külmetus ja peale seda jäi kestma palavik 37,3. Hommikuti palavikku ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Teie haiguse kulg ja vaevused, väike palavik on tõesti omased südamelihase põletikule. Kurb, aga tõsi, väike palavik võib püsida mitmeid kuid, teinekord ka aasta peale haiguse ägedat faasi. ...

Loe edasi

Kehv enesetunne


Tunnen end pidevalt kehvasti ( unisus, söögiisu langus, nõrkus, peavalu).
Väljaheide on musta värvi. Kas see võib olla sellest tingitud, et söön rauatablette, kuna veri kehva? Millest selline ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Jah, rauaravi teeb väljaheite mustaks. Rohkem sisulist vastust anda ei saa kuna olete jätnud märkimata oma vanuse-soo jm "pisiasjad"
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

peavalu peale unetut ööd

M25. Kui on mingil põhjusel öö vahele jäänud, siis järgmine päev alati pea valutab. Alkoholi ei ole absoluutselt tarvitanud juba üle aasta ja ei suitseta. Näiteks kui lähen nädalavahetusel ööklubisse ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tervist
Tundub, et Teie vaevuse aluseks on pingepeavalu. Seda seisundit soodustab väsimus, müra, ülepinge, magamatus. See muuseas klapib ka Teie poolt märgitud võimaliku põhjusega. Ööklubides on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi