Valutav käsi ja lukkus sõrm 10.10.25 / Perearst

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere!

Kirjelduse järgi on Teil väga tõenäoliselt tegemist nn lukkus sõrme ehk trigger finger’i (eesti keeles ka sõrmetendovaginiidi) ja samaaegse kõõlusepõletiku või -ärritusega peopesas. Selgitan täpsemalt, mis see on ja mida seni teha saab.

🖐️ 1. Mis on lukkus sõrm

Lukkus sõrm tekib siis, kui sõrme painutava kõõluse ümbrise (tupp) sisse tekib põletik ja turse, mis takistab kõõluse sujuvat liikumist.
Tulemus:

Sõrm jääb hommikuti kõveraks ja sirutades teeb „klõpsu“ või lukustub.

Sageli kaasneb hellus ja paksend peopesa piirkonnas, just seal, kus vastav sõrm algab.

Kätt masseerides võib tekkida surin või valulikkus, sest põletik ärritab ka peopesa närve.

See on sage probleem, eriti 50+ vanuses ja rohkem naistel, sageli ka inimestel, kes teevad palju käelisi liigutusi (õmblemine, aed, arvutihiir, käsitöö jms).

💊 2. Mida saate seni ise teha

Kuna arsti vastuvõttu tuleb oodata, saate kodus teha mõningaid leevendavaid samme:

a) Käe säästmine:

Vältige tegevusi, mis põhjustavad valu või „klõpsu“ (nt tugevat haardeid, raskuste tõstmist, telefoni või tööriista pigistamist).

Kasutage vajadusel pehmet randmetuge või elastset sidet, mis hoiab käe rahus.

b) Soojus ja venitused:

Hommikuti enne sõrme liigutamist soojendage kätt (nt sooja veega pesemine või soojakott).

Tehke õrnu venitusi: sirutage sõrmi aeglaselt ja liigutage neid soojana laiali, ilma jõnksutamiseta.

c) Põletikuvastane ravi:

Kui magu on korras, võite 5–7 päeva võtta ibuprofeeni 400 mg 2–3x päevas või kasutada diklofenaki / ketoprofeeni salvi lokaalselt.

Ärge kasutage suurt annust kauem kui nädal järjest ilma arsti juhiseta.

⚕️ 3. Mida teeb arst vastuvõtul

Perearst või ortopeed:

hindab, kas tegemist on lukkus sõrmega või karpaalkanali sündroomiga,

võib teha sõrme piirkonda kortikosteroidi süsti (see on väga tõhus – vähendab põletikku ja lukustumine kaob mõne päevaga),

kui see ei aita, suunatakse käekirurgi juurde, kes vajadusel vabastab põletikulise kõõlusetunni väikese lõikega (väga väike protseduur).

🚩 4. Millal kiiresti arsti juurde pöörduda

Kui sõrm jääb täiesti lukku ega sirutu üldse,

Kui käsi muutub punaseks, kuumaks või väga valulikuks,

Kui tekib tundlikkuse kadu või tugev turse, mis ei taandu.

✅ Kokkuvõte

Kõige tõenäolisem on lukkus sõrm koos kõõlusepõletikuga, mis on healoomuline, kuid vajab mõnikord süsti või väikest protseduuri.
Seniks aitab käe rahustamine, soojus, kerge massaaž ja põletikuvastane salv.
Pärast diagnoosi kinnitamist saab perearst korraldada tõhusa ravi, mis toob enamasti täieliku paranemise.

Head paranemist ja käe liikuvuse taastumist soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)

Kas see arutelu oli kasulik?