Sääred lähevad valusaks püsti seistes. 22.04.25 / Perearst
Külastaja küsib:
Tere! Kui ma oletan, et asi võiks äkki olla mu jalaveenides, kas on vaja üldse mõnda uuringut teha? Või piisaks lihtsalt sümptomite põhjal arvamisest vm?
Seisan mõni tund püsti - jalasääred, eriti säärte alumine osa, lähevad juba keskpäevaks valusaks ja raskeks. Tahaksin pikali asendis jalgadele puhkust anda. Jalad seinale toetades, hoides, raputades lähevad jalasääred paremaks tagasi. Kui puhkan jalgu umbes 2 päeva peaaegu voodirežiimil, alles siis läheb säärevalu üle. Varem sokiäär ei jätnud jälge jalale, nüüd viimasel ajal kerge soki ääre jälg või pükste õmbluse surutud jälg on säärtel. Jalaveenid ei paista kobrulised. Kuid peale pikalt püsti seismist päeva lõpus läbi jalanaha kumavad sinised veenid tunduvad nagu laiemad olevat. Veenide kuju tundub mulle tavapärane, aga õhtul lihtsalt vist laiem.
Arst vastas:
dr Madis Veskimägi
Perearst
Tõstamaa Tervisekeskus
Tere,
Teie kirjeldatud sümptomid viitavad võimalusele, et tegemist võib olla veenipuudulikkusega, mis on üsna levinud probleem, eriti inimestel, kes on palju seisnud või seisavad pikka aega. Säärevalu, raskustunne ja paistetus pärast pikka püsti seismist on klassikalised sümptomid, mis viitavad veenide vereringe probleemidele. Kui lisanduvad ka sinised veenid ja need tunduvad päeva lõpus laiemad, võib see olla märk veenide laienemisest või veenilaienditest (varikoos).
Kuigi olete juba proovinud toidulisandeid nagu VenoLegs, mis aitavad leevendada sümptomeid, on ikkagi soovitatav teha meditsiiniline hindamine, et teha kindlaks, kas tegemist on just veenipuudulikkusega ja kas on vaja täiendavaid uuringuid.
Soovitan järgmist:
Veenide ultraheliuuring – Ultraheli abil saab täpselt uurida veenide seisundit, et välja selgitada, kas teil on veenilaiendid või muud veenide probleemid, mis põhjustavad vereringehäireid. See on mittetungiv ja kiire uuring, mis annab põhjaliku ülevaate.
Fleboloogiline konsultatsioon – Fleboloog on arst, kes on spetsialiseerunud veenide ja vereringeprobleemide ravile. Kui teie probleem kestab ja mõjutab igapäevaelu, võib olla mõistlik saada spetsialisti hinnang.
Tugisukkide kasutamine – Kuna olete kogenud, et tugisukkpüksid aitavad, võib nende pikaajaline kasutamine olla kasulik. Tugisukkide õige valik ja kandmine võib vähendada sümptomeid ja ennetada veenide seisundi halvenemist.
Elustiili muudatused – Kui teie kaal kõigub ja see mõjutab sümptomeid, siis kaalulangus võib kindlasti leevendada veenidele survet. Samuti võib liikumine ja regulaarne jalutamine aidata parandada vereringet.
Pikad seismised ja istumised – Kui töö või igapäevaelu nõuab pikka seismist, siis tuleks võtta sagedasi pause, et jalgu liigutada ja vereringet edendada. Samuti aitavad jalatõsted ja jalgade puhkamine.
Kui teie sümptomid ei parane toidulisandite ja koduste meetodite abil, on ultraheliuuring vajalik, et teha kindlaks täpsed põhjused ja leida parim ravivõimalus.
Soovitan pöörduda oma perearsti poole, et saada suunamine ultraheliuuringule ja spetsialisti konsultatsioonile.
Head tervist ja kiiret leevendust soovides,
Madis Veskimägi ja Kati Tarkur (ChatGPT)
Nõuanded teemal: Perearst
Valu jalgades kõndides ja seistes
Mul on jalavalu - kõndida on tugevalt valus (iga samm), ainult komberdan seina najal mõne sammu ning seistes tekib kiirelt tugev valu ja pinge. Läheb järjest hullemaks. Valu mõlemas jalas ja mitte alla ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie vaevused on omased mitmele haigusele. Arvuti teel ei saa haiguseid diagnoosida ega konkreetset ravi määrata. Oletada aga ei saa, see pole ka eetiline. Saan soovitada oma perearsti korduvat ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: