Peavalu 23.11.17 / Peavalu
Külastaja küsib:
Tere.Olen66M.Mõni aasta tagasi diagnoositi mul siinusbradükardia ja kodade virvendus ning vahelöögid koormusest taastumisel.Nüüd on lisandunud hommikune peavalu pulsitõusuga u.90ni ja see on tunda terves peas,-see nagu liiguks kaasa pulsirütmis.Õhtul on kõik korras,uinumisega raskusi ei ole.See juhtub u. pooltel öödel,-kl 2e paiku,siis on ka uni läinud.2a.tagasi,kui käisin õhtuti paaril korral nädalas trennis,oli järgmine hommik eriti hull.Sümptomid kaovad vähehaaval,kui olen tõusnud ja külma veega nägu ja pead loputanud,u.10 min võimelnud,-peale klaasi mahla, suurt taldrikutäit putru ja kruusi kohvi on kõik korras,nagu poleks midagi olnud.Uneaega jääb napiks, u4-5 tundi,mõnikord vähemgi.Võtan vitamiine magneB6,midagi maksale ja liigestele,cardiokompleksi südamele ja kalamaksaõli.Ei joo ega suitseta.Hommikuti kiirkõnd 6km u.55minutiga ei valmista raskusi.Päeval teen kerget trenni-1.5-2t,peamiselt venitusharutused.Veri on normis,pikkust 189,kaal75.
Arst vastas:
dr Vanda Kristjan
Perearst
Tere!
Pooltel öödel ärkamine ja 4-5 tunnine unepikkus ei ole piisav kui järgneval päeval on väsimus ja uimasus. Kindlasti vajab selline probleem perearstiga nõu pidamist, sest üksnes kirjelduse järgi ei saa kõige õigemat arvamust anda.Esmalt hindaksin lisaks pulsisageduse tõusule ka vererõhu näite. Hea oleks võimalusel teha vererõhu ja pulsi ööpäevane monitooring.
Peavalu, mis on mõlemal pool pead ja pulseerivat tüüpi võib viidata ka kaela ja pea piirkonna lihaspingele. Kuna kirjeldusest selgub, et hommikul pärast ärkamist ja hommikusi toiminguid peavalu tasapisi taandub, siis tasuks läbi mõelda padja sobivus ja võimalikud pinget soodustavad asendid.
Soovitaksin proovida näiteks kaks nädalat teha 3 x päevas kaela ja õlavöötme venitusharjutusi (informatsiooni leiab www.peavalu.ee, mis on Eesti Peavaluseltsi kodulehekülg). Kui harjutuste tegemine vähendab vaevust, siis tasub ka selles osas perearstiga nõu pidada. Lisaks harjutustele on teisi ravimeetodeid, mis aitavad valudest vabaneda. Sageli vajab lihaspingete valu ravimeetodite kombineerimist ja ka kannatlikust, sest piisavate ravitulemusteni jõudmine võib võtta aega.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Nõuanded teemal: Peavalu
Ussid kehas
Tere
Avastasin väljaheites pisikesed valged ussikesed,samuti on päraku ümber sügelus,kas on võimalik kirjutada retsept,kuna enda perearst on hetkel puhkusel ja kuidagi väga piinlik on pöörduda ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tervisemurede pärast meediku poole pöördudes ei ole vaja tunda piinlikust. Kui Teie perearst puhkab, siis on ta korraldanud asenduse, kes aitab. Vajalik on probleemi täpsustamine ja põhjendatud ...
Ärritunud soolesündroon
Tere!
Suvel juulis sain hambaarstilt igemepõletiku jaoks antibiootikume, kohe lõi ka kõhu lahti, kõht oli pikkalt lahti nii kuu(vahel käisin koguni 8x päevas toaletis ja segas igapäeva elu), ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Antibiootikumi kuuri järgselt võib tekkida seedehäire, sest sooles hävivad ka organismile vajalikud "head" bakterid. Soole mikrofloora taastamiseks ja seedimise normaliseerimiseks sobivad ...
Vererõhu tabletid
Mis vahe on vererõhu tablettidel kas mixor 80mg+5mg või siis co-ramicor 2,5mg/12,5mg. Kui ühte ei ole kas võiksin siis teist asenduseks võtta?
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Küsitud ravimid on erinevate toimeainetega ja ka nende annused ei vasta. Kindlasti ei tohi neid omavahel asendada!
Head soovides,
Vanda Kristjan
Silmad
Tere,mul on pidevalt täpid silmade ees,ju need on klaaskeha hõljumid,on see normaalne
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tekkinud hõljumid tavaliselt ka jäävad klaaskehasse. Soovitaksin oma perearstiga nõu pidada, et hinnata üle võimalikud riskifaktorid, mis selle on tekitanud.
Head soovides,
Loe edasi
C-hepatiit,maks
Tere!
Mul diagnoositi krooniline c-hepatiit.Hetkel saan selle vastu ravi.Aga mida ma võiksin apteegist maksa jaoks juurde osta,et kergendada maksa tööd?
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Õige oleks küsida soovitust oma raviarstilt, kes kõige paremini teab millega ravi toimub ja mida võib sellel juhul veel tarvitada.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Naba punetab
Tere
Probleem on selles, et naba punetab seest ja natuke ka väjast.Sees on selline valged tükid. Ebameeldiv lõhn. Natuke nagu valutab/sügeleb ka.
Kas see on kuidagi ohtlik ja kas peaksin kuhugi ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tõenäoliselt tegu infektsiooniga. Võib proovida ravikuuri Braunovidoni salviga, millel nii bakteritele kui nahaseentele pärssiv toime. Kui nädalane ravikuur ei tee olukorda paremaks, ...
Lööve nahal
Tere
Mul tekkis vasaku jala reie sisekülje ülaosasse pildil olev lööve. Esialgu olid täpid roosamad ja veidi suuremad. Sügelust oli samuti. Nüüd on lööbe tekkimisest nädal möödas. Ise seostan ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Tõenäoliselt on iseparanev probleem. Ärge ärritage antud piirkonda, vajadusel kaitsvat kreemi kasutada.
Head soovides,
Vanda Kristjan
Kiire pulss
Kas see väide on tõene ,et vähene (1klaasi) punase veini joomine õhtuti aitab vähendada südamehaiguste riski? Ise ole 1,5a olnud karsklane, kuid olen kuulnud ,et karsklastel on isegi suurem tõenäosus südamehaigusteks ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Ükski arst ei soovita alkoholi tarvitada ennetusmeetmena. Inimene on tervik ja kui ka on mingil määral positiivne toime ühele aspektile, siis mitu negatiivset toimet teistele aspektidele ...
Villid kaelal
Sai tehtud väävlisalvi ravikuur 5 päeva. Peale seda hakkas kael sügelema ja tekkisid punnid/villid, mis praeguseks hetkeks sellised nagu pildil. Sügelevad ka praegu. Võtsin allergiarohtu ja panin niisutavat ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Väävlisalv on sageli allergilist reaktsiooni tekitav preparaat. Kui lööve ainult kaela piirkonnas, siis võiks lokaalse raviga leevendust saada.
Head soovides,
Vanda ...
Kõht lahti
Tere,
Eelmine esmasp. Hakkasid probleemid minu kôhuga. Nimelt paar päeva mürises ja teisip. Lôi kôhu lahti.. igapàevaselt olen kàinud wc-s 4-6 korda üldjuhul tekib soov wc sse minna peale ...
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Seedimine on intensiivne protsess ja kui tekib häire, siis normaliseerumine võib võtta aega. Muretsemiseks ma põhjust ei näe.
Esmalt säästrik toidureziim, mis tähendab pehmet ja ...
Vaata kõiki nõustamisi