Alaselja kramp 18.01.23 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Tere,
Alaselja kramp tekkis selle aasta juunis.Tekkis esimest korda istudes püsti tõustes.Ja kohe nii ,et põlvest nõrgaks ja pikali.Enne seda oli vahel alaselg kange aga ei valutanud otseselt.Kangus tekib alaselga siis kui toimetan rohkem(kükitan ja püsti tõuse ja teinekord natuke kauem sund asend).Kui rohte ei võta ja teen tööd ja peale seda jääb selg kangeks tekib ka kramp.Kui rohtu võtan jääb kangeks ja krampi ei teki.Kui ei tee tööd ja lihtsalt oled pole kangust ega midagi peaaegu.Algul võtsin kabagammat,ei tekkinud krampe aga kangus ikka.Mrt käidud,eale iseäralikud kulumised ei muud.Siis kirjutati Movalis,algul nagu toimis,ei tekkinud nii suurt kangust,aga natuke ikka kui tegid tööd ja toimetasin rohkem.Nii kui kuur läbi rohtu ei võta uuesti krambid kangus alaseljas.
Teen harjutusi käin ujumas.
Mingid muutused on toimunud,enam pole pikali olles valuga keeramist aga kangus ja krambid ikka kui ei võta rohtu või kui kuur läbi.
Kas on mingit muud rohtu mis aitaks rohkem või mis tegema peaks?

Aitäh

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Kui vereanalüüsides pole muutusi veremineraalide ( K, Na,Ca.) osas siis ravimitega asja ei paranda. Tuleks vältida pikemaid asendeid mis põhjustavad lihaskrampe ja teha venitusharjutusi ning jätkata regulaarse ujumisega.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Lapseeas pandud epilepsia

Tere küsimus,et dr Anu Sööt oli pannud 26 aastat tagasi diagnoosiks epilepsia.Olemas B ja C kategooria ning päästja tervisetõend nüüd vaja uuesti saada tervisetõend aga tänu selle diagnoosile on keeruline ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Lapseeas alanud epilepsia korral võib hoovõimalus püsida kaua, sageli elu lõpuni. Et diagnoos maha võtta on vajalik läbida erilised uuringud kus hoogude ilmnemist provotseeritakse. Selleks tuleks ühendust ...

Loe edasi

Lamictal

Tere!

Mure selles, et mulle on määratud hetkel lamictal 25mg 1 kord päevas aga ma tahaksin seda lõpetada. Põhjuseks auraga migreen ja pigem just need nägemishäired, mis on iga päev ja visual ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kirjast jääb väheks et olukorda põhjalikult analüüsida - vajalikud on kaebuste täpsustatud kirjeldus. läbivaatuse andmed ja tutvumine uuringutega. Lamictali üldiselt migreenivastase ravimina ei tarvitata, ...

Loe edasi

Äkiline valuteke selja keskosas.

Seljaga selline mure: väga järsku tekib tugev valu selja rinnaossa. Kõris hakkab pigistama, tahaks kogu aeg neelatada. Samal ajal hakkab valutama ka eestpoolt rinnaosa keskkoht. See valu on nii tugev, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Asja selgitamiseks ja ravisoovitusteks on vajalik visiit neuroloogi juurde.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591

Loe edasi

Pearinglus, pingepeavalu.

Tere. Olen põdenud puukentsefaliiti nüüd juba 8a tagasi.Olen hädas pingepeavaludega ja aina süveneva pearinglusega.Istudes ja pikali olles on rahulik olla niipea kui püsti tõusen ja käima hakkan hakkab ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ainult selle kirja alusel ei saa soovitusi anda. Vajalik on arstlik läbivaatus ja tehtud uuringutega tutvumine.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
tel. 6748591

Loe edasi

Tasakaaluhäire,mida teha

Pea on uimane tasakaaluhäire, kisub paremale poole käies,Millest see on tingitud .Perearst on teadlik ja psühhiaater rohud peal .Mida teha et paremaks läheks.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleb selgitada põhjus. Soovitan minna neuroloogi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Pidev valu vasaku kõrva taga

Vasaku kõrva taga on pidev häiriv valu, mis on kestnud juba umbes1,5 kuud. Teen kaelalihaste harjutusi ja kaela massaaži. Kõige häirivam on valu päeval. Natuke kiirgab ka kuklast ülespoole. Üldist peavalu ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist võib olla vasaku kuklanärvi ärritusega. põhjuseks tihti kaelalihaspinge seoses degeneratiivsete muutustega ülemistes kaelalülides ja diskides. Kaelaharjutused võivad aidata kuid paranemine võtab ...

Loe edasi

Sääre valu

Vasaku sääred mitu kuud valu kõndides , lamades annab ka tunda , katsudes sääre ülemine pool

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Sääre valu selles eas on tihti seoses nimmelülidevahelise diski poolt tekitatud jala närvijuure arritusega, võimalikud aga on ka mitmed muud põhjused. Kui perearst ei aita võiks pöörduda neuroloogi vastuvõtule. ...

Loe edasi

Seljavalu

16.03.2026 tehtud MRT uuringut lülisamba nimmeosast natiivis: L3/4, L4/5 vahemikes diski degeneratsioonile viitav T2-signaali langus, samades vahemikes tagasihoidlikud difuussed protrusioonid, mis olulist ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

MRT kirjelduse järgi esinevad nimmelülides ja diskides ealised degeneratiivsed muutused mis võivad aga ei pruugi põhjustada erinevaid vaevusi. Et saada selgust on vaja kirjeldada kaebusi ja läbida neuroloogiline ...

Loe edasi

Parkinson

Abikaasal on diagnoositud neli aastat tagasi Parkinsoni sündroom. Saab sellest ajast alates tabletiravi.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Parkinsoni haigus on kogu aju süvenev degeneratsioon ja võib vähehaaval viia mäluhäireteni, hallutsinatsioonide ja luulumõteteni. Ka ravimite kõrvaltoimed võivad siin kaasa mõjuda. Soovitav on rääkida ...

Loe edasi

Närvivalu vasemas köes.

Valu algas 18 pöeva tagasi abaluu tagant ja vasemas köes nyyd olnud.vöimkemine aitab.
Kas tänäpöeval saaks ja röndgeni ylesvötte.sooviks ju ikkagi ravida.vimovod ei muuda palju midagi.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Uuringutele saab suunata perearst kui ravi ei toimi.

Dr. Pajos

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: