1-aastase lapse toitumine 20.11.14 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere!
Sooviksin nõu 1-aastase lapse päevamenüü teemal.
Hetkel näeb meil päevaplaan välja selline (ligikaudsete kellaaegadega):
06.45 ärkamine ja rinnapiima andmine
09.30 hommikupudru
10.10 I uinak kuni 11.30
11.30 rinnapiim
14.30 lõunasöök (juurviljad/supp liha või kalaga)
15.30 rinnapiim
15.30 II uinak kuni 17.00
18.00 õhtupudru
20.00 rinnapiim
20.30 ööunne
Öösel rinnapiima ei saa. Päeval saab ka natuke kuivtoitu (kama-, herne-, rukkipalle) ja puuvilju (tükkide ja püreena). Toidu kõrvale joob keedetud vett.
Mure selles, et perearsti sõnul annan liiga palju rinnapiima. Kahe kuuga oli laps kaotanud 60 g. Ehk siis kaalub hetkel 8830g ja kasvanud pole selle aja jooksul üldse (hetkel 74 cm). Tahaksin rinnapiimast tasapisi loobuma hakata, aga ei tea, mida ja kuidas seda asendada. Tal diagnoositi piimaallergia pool aastat tagasi ja kuigi nüüd peaks see möödunud olema testi järgi, tekib peale maitsestamata jogurti söömist alati lööve.
Ehk siis, mida te arvate, mis kellaaegadel ja mida ta peaks sööma. Ja kas ta läheb ise ühele päevaunele või peaksin teda suunama (pikalt üleval hoidma)?
Ette tänades!

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Tere!

Kaheteistkuune laps peaks saama ca 500 ml piima ja 500 g tahket toitu ööpäevas. Aastane laps peaks sööma juba nii, nagu pere sööb. Hommikusöögiks puder, lõunaks praad või supp ja õhtusöögiks puder/köögiviljapüree või midagi sarnast. Kolme põhitoidu korra vahele peaks saama veel paar nö vahepala (puuvili, köögivili). Aastase lapse peamine toit peaks olema tahke toit ja rinnapiim on vaid sellele lisaks. Alati peaks laps saama esmalt tahket toitu ja alles seejärel piima. Kellaaegasid ei saa mina ette kirjutada, sest need sõltuvad lapse päevarežiimist. Mina saan anda vaid üldised soovitused.
Selle üle, miks lapse on tekkinud kaalulangus, peab kindlasti mõtlema. Kas vale toitumine või mingi muu probleem? Kindlasti tuleb lapse kaaluiivet jälgida ja last iga kuu kaaluda!
Millega putru keedate? Kui näiteks ainult veega, siis võib pudrule (ka juurviljapüreele) lisada veidi õli või võid, kui laps seda talub, et tõhustada kaloraaži.
Piimaallergia on tavaliselt esimese eluaastat probleem ja see peaks hakkama mööduma. Tõeline piimaallergia on selline, kus laps ei talu ühtki piimatoodet, st piim, jogurt, keefir, juust, või, kohupiim jne. Kui laps piimatooteid üldse ei talu, siis võib piima asendada näiteks riisi-, kaera- või sojapiimaga.
Aastane laps võib veel magada kaks korda päevas. Küllap ta ise millagi ise hakkab vaid üks kord lõuna ajal magama. Praegu ärkab ta üsna vara ja seepärast tahabki kaks korda magada.

Lugupidamisega,
Tiia Voor

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Lastehaigused

Lapse kaka

1 aastase lapse kakas on suured seedimata tükid - värske kurk, keeduporgand, õun, banaan jne, kas see on normaalne? Suus 7 hammast.

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Seitsme hambaga, mis on suure tõenäosusega esimesed lõikehambad, ei saa toitu veel hästi peeneks närida, seepärast võiksite lapsele anda peenestatud, st väikeste tükkidena aga mitte ...

Loe edasi

Lapse jalad

Tere!

Mul on mure oma 1-aastase lapse jalgade pärast. Nagu pildil näha võite, siis tallad on väljapoole ja hüppeliiges on sissepoole vajunud. Laps veel ise ei kõnni, ainult tugede najal. Näitasime ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Küsisin arvamust Teie lapse jalgade kohta taastusraviarstilt, kes tegeleb just selliste probleemidega. Dr. Tiina Lind vastas järgmiselt: "Vanuses kuni 2 aastat on see veel arenguline ...

Loe edasi

1,1 aastase toitumine

Olen saanud teilt head nõu ja tekkis veel paar küsimust 1,1 a lapse toitumise kohta. Sain teada, et selles vanuses vajab laps 3 ühikut piimatooteid päevas. Tekkis küsimus, kas on teada, kui palju umbes ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Kartulit ja teravilju peaks laps saama 3-4 portsjonit päevas (1 dl putru, 100 g keedetud kartulit, 1 viil rukkileiba (30–50 g), 2 viilu sepikut, täisterasaia või näkileiba, 1–2 viilu ...

Loe edasi

1- aastase lapse toitumine

Tere!

Sooviks küsida nõu 1 a lapse toitumise kohta. Nimelt laps saab hetkel u 450-500 tahket toitu ja u 500-600 1 a mõeldud Aptamil valmispiimasegu. Lutipudelist joob piima isuga, kuid tassist ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Üle aastase lapse puhul ei ole enam väga tähtis, millisel kujul ta piimatooteid saab. Kui ta joob ca 2 tassitäit piima päevas ja sööb veidi ka muid piimatooteid, siis on piisav. Ainuke, millega piiri pidada ...

Loe edasi

Kolme aastase poisi seedimine

Tere! Mure on 3.aastase poisi seedimisega.On esinenud kõhukinnisust aasta jooksul kolmel korral .Kõhukinnisusega on kakamine võtnud aega tunde ,kõhuvalguga ja korra ilma kõhuvaluta. Nende kordade vahe ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!
Lastel on suhteliselt sageli probleemiks kõhukinnisus ja kaka kinnihoidmine, kui on olnud valuliku kakamine. Valus võib olla kakada aga siis, kui kõht on kinni või päraku ümbruses on ragaadid ...

Loe edasi

2-kuuse lapse toitumine

Tere, minu laps sai rinda kuni kahe kuuseks saamiseni, nüüd on ta kunsttoidu peal (NAN 1). Ta on harjunud sööma iga kahe tunnui tagant ja korraga umbes 50-70 ml. Nüüd sööb ta NANi samamoodi, ainult öösiti ...

Vastas dr Heli Grünberg

Tere,
2 kuune sööb 6-7 korda päevas ja keskmiselt 100 ml korraga. Mõned lapsed soovivad veelgi tihedamalt süüa ja sel juhul neid ka tihedamalt toidetakse. Ületoitmist imiku piimasegu sööval lapsel ...

Loe edasi

väike lapse toitumine

Kuidas jätta ära öine lapse toitmine? Laps on 8 kuune ja ei jää magama enne kui on saanud oma piima,aga piim võtab kõhu kinni, rinnapiima ei saa samuti ning ka Piltit piimaasendajat mitte.Päeval sööb püreesid ...

Vastas dr Heli Grünberg

Tere,
Lehmapiima me alla 1-aastastele ei soovita. Rauda imendub lehmapiimast vähe ja on oht rauapuudusest tingitud kehvveresuse tekkeks. Oluline on, et laps saaks liha, sel juhul on rauapuuduse tekkimise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi