Magama jäämine 18.04.11 / Lastehaigused

Külastaja küsib:

Tere!

Selline mure, et laps on 1,5 aastane ja magama jäämisega õhtul suur mure. Tal oli kõrvapõletik ja peale seda enam lutti ei võta üldse ja kui une aeg tuleb, siis hakkab ainult nutma ja väga raske magama saada. Ainult ema kaisus jääb ja oma 1h läheb aega. Öösel ärkab mitu korda üles nutuga. Päevane magamine on ka tal 10 minutist kuni 3h ja alati jääb magama eri aegadel. Milles võib see probleem olla?
Tänades.

Arst vastas:

Tiia Voor

dr Tiia Voor

Pediaater

Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis jne. Teie lapsel tekkisid unehäired seoses kõrvapõletikuga ja lutist loobumisega. Lutt on aga teatavasti üks asi, mis lapsi rahustab, nii sattus kokku kaks tegurit – haigus ja lutist loobumine, mis tekitasidki uinumisraskuse. Unehäire võib iseenesest mööduda, aga kui seda ei juhtu, siis allpool on Teile mõned nõuanded.
Unele on iseloomulik tsükliline kulg, st sügava une perioodid vahelduvad kergema unega ja ärkamistega. 12-kuusel lapsel kestab üks unetsükkel ca 60 minutit ja täiskasvanutel ca 90 minutit. Tavaliselt on aga ärkamised lühiaegsed ning laps uinub kiiresti ja ise, nii et vanemad ei pane väikseid ärkamisi tähelegi. Öö alguses on une surve suurem, see tähendab laps uinub kergemini. Hommikupoole ööd aga saavutab ülekaalu ärkamiste tung, mis on ettevalmistus päevaseks pikemaks ärkvel olekuks, ning laps ei suuda enam väikeste ärkamiste järgselt ise uinuda. Oluline on õpetada last iseseisvalt uinuma, ka öiste ärkamiste ajal. Enne magama minemist tehke mingi kindel rituaal – laul, üks muusika, unejutt, silitamine vms. Kindel rituaal valmistab lapse ette magama minemiseks ja soodustab uinumist. Öise ärkamise korral peate lubama lapsele vähemalt üks kord öösel iseseisvalt uinuda. Et uinumine oleks kergem, peaks laps magama jääma samas kohas, kus ta ärkab. Ärkamisel püüdke laps kõigepealt maha rahustada, näiteks silitage teda, aga ärge võtke teda voodist välja, sest ärkamise ja uinumise koht peaksid olema üks ja sama. Näiteks kui laps uinub süles, aga ärkab voodis, siis uuesti magama jäämine on raskem. Ärge andke talle öösel süüa ega juua. Proovige niimoodi tegutseda igal ööl vähemalt ühel ärkamiskorral ja vähemalt 4 ööd järjest. Kindlasti on iseseisva uinumise õppimise ajal rohkem nuttu, aga soovin Teile edu.

Tiia Voor

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Lastehaigused

Lapse uneprobleemid

Tere
Probleem algas pühapäeval vastu esmaspäeva, kui lapsel lõppes koolivaheaeg ja pidi esmaspäeval kooli minema. Pühapäeva õhtul magama ei jäänud nagu tavaliselt kohe, vaid suure nuttuga tuli üles, ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Unehäireid on lapseeas üsna sagedane probleem, 15-20% lastest võib olla unes kõndimist, hirmuunenägusid, uinumisraskust. Unehäire vallandajaks on enamasti mingi stress-situatsioon, üleelamine, ...

Loe edasi

Lapse unehäired

Meie tütar ärkab iga öö kella 4 ajal öösel ja uinub uuesti lõpuks kella 6 ajal. Sealt edasi magab kella 8,30-ni. Ja nii iga öö, ärkab ka kella 1-2 ajal, aga siis saan ta magama tagasi. Oleme proovinud ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Uneprobleemid väikelastel üsna sageli, 20-30% lastest esineb unehäireid. Rahutu uni võib tekkida pärast mingisugust sündmust - haigus, hammaste lõikumine, reis, kolimine jne. Enamasti ...

Loe edasi

Unehäired

Tere

Mul on kohe 4-aastaseks saav poeg. Käib nüüd siis juba teist aastat lasteaias. Ja viimased kuu aega on ikka öösiti väga jube olukord. Magama minnakse kenasti veidi peale kella 9 õhtul. ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Tere!

Teie lapsel võib tegemist olla öiste hirmuhoogudega. Neile on iseloomulik, et 1-2 tundi pärast uinumist laps karjub ehmunult, liigutab rahutult. Hoog kestab mõned minutid. Hommikul ei ...

Loe edasi

Imiku rahutud ööd

Tere!
Olen 7-kuuse poja ema, kellel mureks tema rahutud uned.
Laps tuleb istuma sirge seljaga, käputab, tõuseb toe (ükskõik, mis tugi- jalg, sein, võrevoodi vms) najal püsti, väga -väga aktiivne. ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Laste uneprobleemid on sagedased. Lastel kujuneb unetsükkel välja umbes 3. eluaastaks. Öö jooksul korduvad une ja ärkamise tsüklid ca 5-8 korda. Nii kestab üks unetsükkel 8-kuusel lapsel ca 45 minutit, ...

Loe edasi

Laps ei maga

Tere, mul on mure oma 2-aastase poja pärast. Nimelt ta ei maga üldse - ja nii sünnist saadik. Öösiti ärkab üles suure nutuga, nagu oleks tal hirm. Rahustamiseks läheb vahest isegi tund. Niimoodi mitu ...

Tiia Voor

Vastas dr Tiia Voor

Laste uneprobleemid on sagedased. Lastel kujuneb unetsükkel välja umbes 3. eluaastaks. Öö jooksul korduvad une ja ärkamise tsüklid ca 5-8 korda. Nii kestab üks unetsükkel 8-kuusel lapsel ca 45 minutit, ...

Loe edasi

laps lastekodust.

Tere!

Mure järgmine-vôtsime omale nüüd juba pea kaks kuud tagasi lastekodust 1.4 kuuse tütretirtsu.Ta on ilmselt veetnud oma eelneva eluaasta,mil ta veel omas kodus elas oma koduses vôrevoodis ...

Vastas dr Heli Grünberg

Tere,

Konsulteeriksin last väikelaste psühholoogiga. Tartu Lastekliinikus on kolmapäeviti vastuvõtt ka rahutu lapse keskuses. Registratuur 7 319 508. Seal konsulteerivad nii neuroloog, lastearst ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi