Laps ei maga 13.08.10 / Lastehaigused
Külastaja küsib:
Tere, mul on mure oma 2-aastase poja pärast. Nimelt ta ei maga üldse - ja nii sünnist saadik. Öösiti ärkab üles suure nutuga, nagu oleks tal hirm. Rahustamiseks läheb vahest isegi tund. Niimoodi mitu korda öö jooksul. Terve oma elu jooksul pole ta kordagi korralikult pikka ööund maganud. Olen palunud lastearstil uurida põhjusi, kuid leitud pole midagi. Lisaks ta kunagi ei maga parema külje peal, ainult selili, kõhuli või vasakul küljel. Kas see on normaalne?
Arst vastas:
dr Tiia Voor
Pediaater
Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik
Laste uneprobleemid on sagedased. Lastel kujuneb unetsükkel välja umbes 3. eluaastaks. Öö jooksul korduvad une ja ärkamise tsüklid ca 5-8 korda. Nii kestab üks unetsükkel 8-kuusel lapsel ca 45 minutit, 1-aastasel 60 minutit ja täiskasvanul 90 minutit. Tihti on põhjus selles, et laps ei oska ärgates uuesti uinuda. On loomulik, et laps ärkab öö jooksul korduvalt üles, aga need ärkamised on enamasti lühiaegsed ja laps uinub iseenesest. Mõnikord on aga uuesti magamajäämine raskem ja siis laps nutabki. Et uinumine oleks kergem, peaks laps magama jääma samas kohas, kus ta ärkab. Näiteks kui laps uinub süles, aga ärkab voodis, siis uuesti magama jäämine on raskem. Uneprobleemide korral soovitatakse esialgu õpetada last vähemalt üks kord öö jooksul ise uinuma. Siis edasi vähemalt neljal ööl nädalas rahustada laps maha ja lubada lapsel ise uinumist õppida, seejuures mitte kasutada rahustavaid abivahendeid, nagu lutt, lutipudel, toit, kiigutamine jms. Iseseisva uinumise õpetamine ei ole kerge töö, aga soovin Teile selleks kannatlikkust.
Nõuanded teemal: Lastehaigused
2 aastane laps ei maga
Tere. Mure lapsega kes ei maga. Juba beebina magas ta kehvasti ja vastupidiselt lohutustele et küll ajaga üle läheb, on siiani läinud asjad vaid hullemaks. Lapse magama panek on väga raske. Siiani tuleb ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Unehäired on lastel sage probleem ja neid esineb 20-30 % lastest.
Magamajäämise raskused tunduvad kirja järgi olema pigem käitumuslikud, st laps ei taha magama jääda ja üksi uinuda. ...
Unehäired 1,2 aastasel poisil?
Tere.
Olen juba päris murelikuks muutunud,sest laps ei maga enam.See on kestnud juba pool aastat,kui ta magama jäädes magab ainult paar tundi ja on siis jälle kuni hommikuni üleval,ta sipleb ja viskleb ...
Vastas dr Heli Grünberg
Tere,
Kindlasti ei ole selline vähene magamine ealine iseärasus ja tundub küll, et olete teinud kõik võimalku, et laps paremini magaks. Ka õhtune söögikord on sellises vanuses lapse jaoks ...
4-aastane laps ei maga öösiti ikka
Minul mure oma 4 a 3 k vana tütrega kes ikka veel ei maga korralikult õhtust hommikuni. Oleme proovinud kõikvvõimalikku soovitatut: õhtusel ajal kodus rahulikud mängud (ja kodu on meil üldse rahulik), ...
Vastas dr Heli Grünberg
Tere,
Enne kui palderjanitablette proovida vajaks selgitamist, mis võiks unehäire põhjuseks olla. Napib andmeid, mille alusel saaksin täpsemalt midagi arvata. Näiteks, kas laps sel ajal kui ...
uni rahutu
Tere!
Tundub, et minu 1,5-kuuse lapse uni on viimasel ajal rahutuks muutunud. Laps ei maga enam päeval korralikult, iga 15-30min pärast tõuseb üles. Öösel selle eest magab kuni viie tunniste ...
Vastas dr Heli Grünberg
Tere,
Soovitaksin Teil perearsti vastuvõtule pöörduda. Raske on last nägemata rahutu une põhjust oletada. Toidukogus peaks piisav olema, sest laps saab rinnapiimale lisaks piimasegu. Üks ...
Vaata kõiki nõustamisi