kopsu ja hingamise paremaks muutmine 15.05.06 / Kopsuhaigused

Külastaja küsib:

tere,
ma lõpetasin suitsetamise kaks aastat tagasi ja siiamaani teen tervisejooksu. viimasel ajal jooksen umbes kümme kilomeetrit päevas. tartu jooksumaratonil tegin CO testi ja see andis numbriks 6, mis näitas et tegu on passiivse suitsetajaga. ja siit minu küsimus, et mis teha et seda numbrit vähendada, peale selle, et liikuda puhta õhu käes ja teha trenni edasi. kas on olemas mingit niiöelda kuuri kopsude ja hingamisteede puhastamiseks ja palju selline asi maksma võiks minna. ja kui kaua sellised kuurid kestavad?
huviga vastust oodates,
AV

Arst vastas:

Hille Lill

dr Hille Lill

Pulmonoloog

TÜK Kopsukliinik

Olete teinud õige valiku, lõpetanud suitsetamise ja teete sporti. See on kõige võimsam kuur kopsude puhastamiseks. Mingit erilist puhastusaparaati ega ravimit mina küll ei tea olemas olevat. Ma ei tea, missugused on Teie töötingimused, kuid puhas ja värske õhk on jälle see kõige võimsam kuur kopsude jaoks. Kui nüüd eelnevale lisada õige ja tasakaalustatud toitumine ja rahulik uni, siis on täidetud kõik tingimused terveks eluks. Ja edaspidistel maratonidel on CO testi number ehk hoopis teine.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Kopsuhaigused

Hingamise probleem

Ma tõesti ei saa aru, mis mul viga võiks olla, aga aasta aega on nüüd olnud nii, et vajan sügavalt sissehingamist iga 2-3 minuti tagant.
Viimaste kuudega on asi veel hullemaks läinud-vahepeal oli ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Kui olete uuritud kopsuarsti poolt ja on tehtud kõik kopsu-uuringud ja mingit kopsuhaigust ei leitud, siis küllap see nii ka on. Mõnikord noored inimesed sellist sügava sissehingamise tarvet kurdavad, ...

Loe edasi

Mittespetsiifilised kolded kopsudes

Tere!

Kolm aastat tagasi oli mul kaks episoodi, kus järsku tekkis terav valu rinnus, nagu noaga keeraks. Episood kestis umbes 5 minutit ja läks üle. Siis oli paar aastat vahet ja nüüd kuu ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Survetunne rinnakus ei ole seotud nende kahe pisikese koldega. Ma ei oska arvata, miks teil D-dimeeride tase on tõusnud, aga D-dimeeride tõus pole spetsiifiline üksnes tromboosi korral, vaid võib esineda ...

Loe edasi

Õhkrind ja väätvari

Tere. Üle nädala tagasi tuvastati mul parema kopsu õhkrind ja kollaps. Koheselt rajati drenaaž ja enesetunne korras. Valu oli enne kuskil kõhu piirkonnas ja hingata oli raske ja väsitas iga tegevus. See ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Väätvarju ei pea kartma, aga hingematmistunnet peaks kontrollima küll ja selleks on vajalikud teha hingamise funktsionaalsed uuringud. Samuti võiks selgitada, miks siiski õhkrind tekkis. Kas põete mingit ...

Loe edasi

Ravi võimalused KOKi puhul

Tervitusi Pärnumaalt.
Hädad algasid 2 aastat tagasi. Õhupuudus, stenokardiahood, rütmihäired.
Sondeeriti, pandi paar dreeni Tartus 28.04.2011. Teist korda sondeeriti
21.12.2011. Lõplik ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Kahjuks ei ole võimalik vastata, kui ei ole andmeid hingamise funktsiooni (spirogramm, difusioonitest) kohta. Samuti on üsna olulised radioloogilised uuringud, kuna teie kliiniline pilt on mõjutatud kaasuvast ...

Loe edasi

kops

Tere doktor.Selline küsimus ja mure.Olen olnud pikaajaline suitsetaja vanus 58.Maha jätsin 1,5 kuud tagasi.Abivahendeid ei olnud vaja kuna oli operatsioon ja selle tagajärjel suured tüsistused mida põen ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Mul on kahju, aga ma ei saa kõigest aru. Mis operatsiooniga oli tegemist, mida ja miks opereeriti?. Kas olite ka juhitaval hingamisel? Juhul kui oli tegemist rindkere lõikusega, siis lõikusjärgse valu ...

Loe edasi

Kopsu klamüüdia

Tundsin pidevalt suurt väsimust ja halb oli olla.Perearst määras mind uuringutele ja mul avastati läbi põetud kopsu klamüüdia.Hakkasin sööma antibiootikume,kuid sellest pole erilist kasu,kuna hingata lõpuni ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Olen ikka olnud seda meelt, et kui haigus on läbi põetud, siis ei ole enam ravimeid vaja võtta. Kuidagi ei oska lahti mõtestada terminit läbi põetud kopsuklamüüdia, sest kopsuklamüüdia ei ole haigus, ...

Loe edasi

Köha peale söömist

Tere
Olen 24 a naine ja juba paar aastat tagasi panin tähele, et olenemata aastaajast ja toidust tekib mul iga kord peale sööki rögane köha. 2 aastat taggasi põdesin ka oma elu esimese kopsupõletiku. ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Kirjeldate kroonilisele bronhiidile iseloomulikku leidu.Selleks et täpsemalt öelda, millega tegu, tuleks kopsuarsti poole pöörduda. Karta ei ole vaja, uuriguid ei alustata bronhoskoopiast, vaid eelkõige ...

Loe edasi

Ei saa sügavalt hingata?

Viimasel kolmel nädalal on tekkinud mingi takistus sügavalt sisse-välja hingamisel. Nimelt, õhku sisse hingates jääks nagu "lagi" saavutamata või kopsu mahust puudu. Vahel laheneb olukord siis kui hoian ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Kuna olete noor, varem terve ja lisaks ka füüsiliselt aktiivne, siis esialgu arvan, et tegemist võiks olla funktsionaalset laadi hingamishäiretega, mis tõenäoliselt iseenesest mõne aja pärast mööduvad. ...

Loe edasi

kõrinad

Põdesin veebruaris bronhiiti. Igaks juhuks tehti ka rõntgenipilt, mis oli korras.

Aga ometi istudes arvuti taga ja hingates, tunnen et sees nagu kõriseb (parempoolse kopsu alumises osas nagu).

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Pöörduge kindlasti arsti poole, kes kuulab kopse ja teeb kindlaks, kas on räginaid kopsudes. Bronhiidi puhul reeglina röntgenpildi peal ei ole lisavarjustust, nii nagu see ilmneb kopsupõletiku puhul. Vajadusel ...

Loe edasi

Pidev köha

Tere!

Minu ema on 51a. naine, kes on aastaid tagasi põdenud kopsu sarkoidoosi. Praegu kopsupilt seda ei näita aga pärast selle põdemist on tal aastaringselt köha. See läheb vahepeal üle lausa ...

Hille Lill

Vastas dr Hille Lill

Krooniline köha vajab kindlasti täpsustavaid uuringuid. On vaja teha hingamise funktsionaalsed uuringud, et välja selgitada, kas ei ole tegemist astmaga, kroonilise bronhiidiga või kroonilise obstruktiivse ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi