Mesi Autor: Tiiu Liebert
Mesi on kõige tervislikum magusaine. Mee liigid on lehemesi, õiemesi ja mesikastemesi (st kuumade ilmadega okaste pinnale erituvast “kastest” mesi). Tavaliselt on mesi segamesi, harvem aga ühelt taimeliigilt korjatud, näiteks kanarbikumesi. Mesi sisaldab umbes 80% suhkruid, põhiliselt glükoosi ja fruktoosi. Peale suhkrute on mees ensüüme, õietolmu, vitamiine, mineraalaineid ja mitmeid teisi bioaktiivseid aineid.
Mett võib kasutada suhkru asemel kohvis või tees. Mett ei tuleks lisada kuumale joogile, vaid jook peaks enne veidi jahtuma, sest paljud mee bioloogiliselt aktiivsed ained hävivad kõrgel temperatuuril. Meele omistatakse mitmeid raviomadusi. Mee valiku ja raviomaduste mitmekesistamiseks toodetakse taruvaigu, mesilasema toitepiima, pähklite, rosinate, kibuvitsamarjade, astelpajumarjade lisandiga mett.
Nõuanded sel teemal
Põlve patella
4a tagasi käis põlve patella paigast korraks peale kukkumist, mis ise tagasi ei läinud, vaid lükkasin ise. Sain kipsi 4ks nädalaks ja ortoosi pärast seda. Taastusravi esialgu ei pandud. Pärast kahte kuud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse järgi arva, et hetkel on Teil kaks varianti, kuidas asju edasi teha:
-proovida taaskord taastusravi, vähemalt 5-6 nädalat, igapäevaselt, mille sisuks oleks regulaarsed ...
Kilpnäärme ületalitlus, imetamine, sportimine, 3 vaksiin.
Tere.
Sain teada oma veneanalüüsi tulemused, hetkel ravi pole määratud. Vastuvõtule olen oodatud alles 1.veebruar.
2 vaksiinitoos saab mul jaanuari lõpus läbi, kas on mõistlik 3 vaksiin teha ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kas saan õigesti aru, et Teie vereanalüüsi tulemused viitavad kilpnäärme ületalitlusele? See on võimalik, kuna autoimmuunne kilpnäärmehaigus kaldub peale sünnitust ägenema. Palavustunne ja ...
Lapse ülekaal
Tere! Kuhu peaks pöörduma, kui tüdrukul veidi ülekaal. Käidud allergoloogi juures, arvame et võib olla nisujahu või mõne muu toiduaine vastu. Nemad soovitasid otsida abi toitumisest.
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev
Tere.
Kuna ma ei tea, mis piirkonnast küsimus tuleb, siis tasub uurida, kas piirkonnas on toitumisspetsialiste, kes nõustavad ka lapsi. Tallinnas on võimalik saada nõu Lastehaigla Toetusfondi ...
kilpnäärme näidud
Kas TPO IgG näit võib olla >1300kU/L? (TSH ja fT 4 on nüüdseks normis,mõned kuud tagasi oli TSH 30,26 fT4 10,64)
9.08.2017a. oli TPO IgG 153 ja 16.09.2016 oli TPO IgG 162(siis oli ka TSH norm)?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
TPO IgG tiitri tõus ei näita midagi muud, kui et Teil on krooniline autoimmuunne türeoidiit. See on teada juba varasemast ja just see haigus ongi Teie puhul kilpnäärme alatalitluse põhjuseks. ...
Kilpnäärme ületalitus
Tere! Mina sooviksin teie arvamust, kas FT4 68.52mol on väga kriitiline näitaja? TSH oli samuti 0.01 viimati. Kuna sattusin kahjuks vàga ebameeldiva ja ülbe arsti juurde mille tôttu ma ei jõudnud rohkem ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
FT4 68,52 pmol/l on piisavalt kriitiline näitaja - tegemist on korraliku ületalitlusega. Jah, raviga järjekordne ägenemine kindlasti möödub ja hormoonid normaliseeruvad. Päriselt difuusset ...
Kilpnäärmeanalüüsi vastused
Tere,kas analüüsi tulemused on normis ? Üks näit on veidi kõrgem. Kas on põhjust muretsemiseks,aitah?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kaasa pandud pilt kahjuks minu arvutis ei avane, kuid arvan, et see küsimus on tegelikult juba vastatud.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Kilpnäärmeanalüüsi vastused
Tere,kas analüüsi tulemused on normis ? Üks näit on veidi kõrgem. Kas on põhjust muretsemiseks,aitah?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kõik näidud on normi piires ja muretsemiseks põhjust ei ole. Kilpnäärme talitlus on normis.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Näpus tugev valu
Ei tea kas on õige kategooria aga olen 16 aastane poiss, täna 11.01.2022 mängisin kehalise kasvatuse tunnis korvpalli kui sain palliga vastu vasaku käe keskmise näpu otsa. On ka varem selliseid asju juhtunud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan igaksjuhuks käima EMOs, teha pilt, et välistada luumurd või liigesnihe. Kui neid ei ole, siis edasine ravi külmaravi ja näpu fikseerimine, näiteks sportteibiga.
Tervitades,
Loe edasi
Diabeet 2 tüüp, ravimid.
Tere. Mul on 2 tüüpi diabeet, ravim metformiin 500 mg 3 korda päevas, on veel ülekaalulisus, maksa rasvumine, märkasin, et hommikul on suhkru tase kõrge 8-9, päeval 6-7,õhtul pärast sööki 9-12, ehk tasub ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Diabeedi ravi osas peaksite ikka oma endokrinoloogiga nõu pidama. Ozempic ongi eeskätt ikka diabeedi ravim ja veresuhkrut parandab see kindlasti. Kaalu langetav toime tuleb sinna juurde. Lisaks ...
Punetavad laigud kaenla all
Tere.
Ei osanud teie arstide seast võibolla õiget valida. Mu mehel, 51a., on vähemalt aasta olnud üle kaenlaaluste helepunased laigud, üks suur laik kummagil. Lugesin korra, et need viitavad maksakahjustustele. ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere
Ma küll pilti ei näe, kuid kahtlus tekib pindmisele nahaseenele, ehk on midagi sellist: https://www.google.com/search?q=axillary+dermatophytosis&sxsrf=AOaemvJLovjnW4jAutNHWEpjvRThgnL_9Q:1642018199684&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjP0Ia8gq31AhVntIsKHZanAosQ_AUoAXoECAEQAw&biw=1168&bih=993&dpr=1
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi