Mesi Autor: Tiiu Liebert
Mesi on kõige tervislikum magusaine. Mee liigid on lehemesi, õiemesi ja mesikastemesi (st kuumade ilmadega okaste pinnale erituvast “kastest” mesi). Tavaliselt on mesi segamesi, harvem aga ühelt taimeliigilt korjatud, näiteks kanarbikumesi. Mesi sisaldab umbes 80% suhkruid, põhiliselt glükoosi ja fruktoosi. Peale suhkrute on mees ensüüme, õietolmu, vitamiine, mineraalaineid ja mitmeid teisi bioaktiivseid aineid.
Mett võib kasutada suhkru asemel kohvis või tees. Mett ei tuleks lisada kuumale joogile, vaid jook peaks enne veidi jahtuma, sest paljud mee bioloogiliselt aktiivsed ained hävivad kõrgel temperatuuril. Meele omistatakse mitmeid raviomadusi. Mee valiku ja raviomaduste mitmekesistamiseks toodetakse taruvaigu, mesilasema toitepiima, pähklite, rosinate, kibuvitsamarjade, astelpajumarjade lisandiga mett.
Nõuanded sel teemal
Kilpnäärme ületalitlus
Tere!
Avastati uuringute tulemusel kilpnäärme ületalitlus.Endokrinoloogi vastuvõtul võeti süstlaproov millest tuvastati sõlmelisus ja vastus oli healoomuline.Ületalitluse vastu kirjutati Tiotill ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Radiojoodravi tehakse toksilise hulgisõlmelise struuma puhul eelkõige talitluse normaliseerimiseks. Ka sõlmed kilpnäärmes lähevad enamasti väiksemaks, kuid ei kao. Selle ületalitluse vormi ...
Klipnäärme alatalitus
Tere
Sooviksin teada, kas minu näidud viitavad kilpnäärme alatalitusele:
Analüüs 11.08.2017
TSH: 2,44mlU/L
fT4: 16,6 pmol/L
TPO ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
11.08.17 tehtud analüüsid kilpnäärme alatalitlusele ei viita - talitlus on korras. TPO tiitri umbes 2x tõus viitab autoimmuunsele türeoidiidile - vajate regulaarset jälgimist perearsti juures ...
Kilpnäärme test
Tere,
lasin endale omaalgatuslikult teha kilpnäärme talitluse hindamiseks vastava vereproovi. Kuna tulemused tunduvad minu võhiklikule silmale üsna piiripealsed, siis mu küsimus on, kas peaksin ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tehtud analüüside alusel võib otsustada, et kilpnääre ei ole Teie vaevuste põhjuseks. Minimaalselt tõusnud TSH ja piiripealne TPO viitavad siiski lisauuringute vajadusele võimaliku autoimmuunse ...
Diabeedi küsimus!
Tere!Palun ,kui minu veresuhkur on 5-8vahel,kas pean siis kindlasti tablette võtma..mulle teeb Metformiin ja teised tabletid südame pahaks .Tänan ,kui vastate.minu lugupidamine!
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui suudate rangelt magusavaba dieeti pidada ja kehakaalu normis hoida, võib proovida diabeedi algusaastatel ka ilma tablettideta hakkama saada. Silmas tuleb siiski pidada, et 2. tüüpi diabeet ...
Rebiv valu kannas
Tere,
Paar nädalat tagasi avastasin, et kui sirgete jalgadega või väga kergelt kõverdatud põlvedega, üritasin maast miskit tõsta, siis vasaku jala kanna sisemisel küljel tekkis selline rebiv ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse järgi tundub olla tegemist kannakõõluse põletikuga, mis on kõõluse osaliselt jäigemaks teinud. Raviks tasuks proovida tugevat massaaži (graston tehnikat), kinesioteipimist ...
kilpnäärme tsüstid/kurk haige
Tere. Kevadel jäi kurk haigeks,ajas kühima ja sain perearstilt paar antibiootikumi kuuri sellele. valus neelata,nagu oleks klomp kurgus. Jamasin sellega mitu kuud.. sümptomid tulid ja jäid. paremaks nagu ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kaldun arvama, et endokrinoloogil on õigus ja ka täpsemaid asjaolusid teadmata on mul raske ette kujutada, kuidas 1cm läbimõõduga tsüstike normisuuruses kilpnäärmes Teid köhima ajada või lämmatada ...
Diabeet
Tere
Kas alkovaba siidrid jt võib juua kui oled rase ja sul on määratud glükomeeter peale? Sooviks kiiremas korras teada.
Kas alkovaba on ohtlik raseda diabeetikule?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Alkoholivaba siider on alkoholivaba, mitte suhkruvaba. Kui Teil on diabeet, siis ei ole magusad joogid Teie jaoks, ammugi mitte raseduse ajal. Jooge mineraalvett või magustamata mahla.
Tervitades,
Loe edasi
Hüpofüüsi adenoom
Tere
Minu probleemid algasid juba lapseeas, arstid eirasid sümtomeid.
Kuid nüüd lõpuks olen saanud diagnoosiks hüpofüüsi suurenemine ( MRT-10mm x 15mm), juuni lõpus prolaktiin 29500. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Suure tõenäosusega on Teil healoomuline hüpofüüsi kasvaja, mis toodab hormooni nimega prolaktiin. Prolaktiini liig organismis pärsib sugunäärmete tööd ja see on suure tõenäosusega menstruatsioonide ...
kilpnääre
Tere! Vastasite eelmisele kysimusele et ilmselt synnitusjärgselt ja et pöörduksin endokrinoloogi poole. Käidud sai esmaspäeval,ravi määrati thyrazol 2tbl 2x päevas ja röhutas et synnitusjärgne olla ei ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kahjuks ei olnud Teie varasemas meilis infot, et oletegi juba endokrinoloogil käinud. Kui arst, kes Teid üle vaatas, küsitles ja kogu Teie haiguslugu tunneb, otsustas, et on vaja ravida, siis ...
Kilpnääre
Kiire lebopulss 90/100 ei mäleta mis ajast,emal samuti aastakümneid, vahepeal süda klopib. Harva ka käte värin. Pole kaalulangust ega kiiret seedimist ega ka muid ületalitluse sümptomeid. Kilpnäärme proovi ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Arvan, et tegemist on autoimmuunse kilpnäärmehaiguse sünnitusjärgse ägenemisega. Soovitan minna endokrinoloogi vastuvõtule, kes teeb otsuse, kas ravi on vajalik või mitte.
Tervitades,
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi