Mesi Autor: Tiiu Liebert

Mesi on kõige tervislikum magusaine. Mee liigid on lehemesi, õiemesi ja mesikastemesi (st kuumade ilmadega okaste pinnale erituvast “kastest” mesi). Tavaliselt on mesi segamesi, harvem aga ühelt taimeliigilt korjatud, näiteks kanarbikumesi. Mesi sisaldab umbes 80% suhkruid, põhiliselt glükoosi ja fruktoosi. Peale suhkrute on mees ensüüme, õietolmu, vitamiine, mineraalaineid ja mitmeid teisi bioaktiivseid aineid. 

Mett võib kasutada suhkru asemel kohvis või tees. Mett ei tuleks lisada kuumale joogile, vaid jook peaks enne veidi jahtuma, sest paljud mee bioloogiliselt aktiivsed ained hävivad kõrgel temperatuuril. Meele omistatakse mitmeid raviomadusi. Mee valiku ja raviomaduste mitmekesistamiseks toodetakse taruvaigu, mesilasema toitepiima, pähklite, rosinate, kibuvitsamarjade, astelpajumarjade lisandiga mett.

Nõuanded sel teemal

Veresuhkru kohta.

Hiljuti käisin perearsti juures võeti veenist vere proov ja sain tulemused teada.umbes 1.5 aastat tagasi diagnoositi mul insuliinisõltumatu diabeet. Mainis ainult,et mul on vahepealse ajaga veresuhkur ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teie küsimus oli pikk aga minu vastus on lühike - daibeediga on asjad väga halvad. Metformiinist Teie diabeedi ravimisel kindlasti ei piisa ja võimalik, et vaja on alustada ka süsteravi. Suure ...

Loe edasi

kilpäärme näitajad

tere sain kilpnäärme vereproovi vastused tahaks teada tulemuste tõlgendust TPO lgG 472,8 ku/L TSH 8,32 mu/L

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tulemuste tõlgendus: tegemist on autoimmuunsest türeroidiidist põhjustatud mõõduka hüpotüreoosiga (kilpnäärme alatalitlusega). Kaaluda tuleks asendusravi alustamist sünteetilise kilpnäärme ...

Loe edasi

TPO IgG

Tere.
Tegin Synlabis kilpnäärme analüüside paketi ning selgus, et TPO on üle normi. Varasemelt olen teinud korra aastas vaid TSH analüüsi mis alati normis olnud. Kas peaks muretsema vòi pöörduma ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Normist kõrgem TPO IgG viitab autoimmuunsele kroonilisele türeoidiidile - pärilikule kilpnäärme talitlushäire riskiseisundile. Tõenäoliselt on Teie perekonnas teisigi selliseid isikuid, kellel ...

Loe edasi

Tere.Mul on tulnud pärmseen. Mul on teise tüübi diabeet võtanravimit forsigat. Kas see võib tekitada pärmseent. Mulle määrati süstid ozempic mul hakkab öösiti mao valu ja siis oksendan. Kas peaksin lõpetama süstimise.

Diabeet. Kui mul tuli pärmseen tapletidest forsigast kas peaksin lõpetama seda tapletti võtmist. Ja määrati mulle süstid ozempik. Nüüd oksendan.

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Soovitan võtta ühendust Teile diabeediravimid määranud arstiga ja teatada tekkinud probleemidest. Forxiga pärmseent ei tekita, küll aga suurendab uriini glükoosisisaldust ja nii saab magusast ...

Loe edasi

ML augmentatsioon (RENU)

Tere!
Kilpnääre on eemaldatud.Selgus,et häälekurdude ja kõrihalvatus.Glottise sulg nõrk,episooditi kerge defitsiit.Op.LM augmentatsioln RENU-ga.Küsimus ongi,mida tehakse selle opi käigus?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Selle küsimuse peaksite adekvaatse vastuse saamiseks esitama nina-kurgu-kõrva (LOR) arstile, kes kõrihalvatusega tegeleb. Endokrinoloogid selles asjas kahjuks aidata ei saa.
Tervitades,
Loe edasi

autoimmuunne türeoidiit

Tere, põen autoimmuunset türeodiiti,teen igal aastal perearsti juures vereanalüüsi - eelmisel aastal oli TPO lgG 538,0 ja tänavu 03.12 oli näit 1000,0. Kas peaksin muretsema ja paluma saatekirja endokrinoloogi ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kilpnäärme vastaste antikehade (TPO IgG) normist kõrgem tiiter on autoimmuunse kilpnäärmehaiguse marker. Antikehade tiiter võib päris suurtes piirides kõikuda, kuid jääb alati normist oluliselt ...

Loe edasi

Lapsel higi haiseb

Tere!

13 aastane neiu higistab kergelt ja higil
väga tugev hais.
Koolis laps ei taha enam käija ja arvatakse,et
ei pesta riideid piisavalt.
Iga päev vahetame riideid. ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Ma ei saa päriselt aru, miks olete selle küsimusega endokrinoloogi poole pöördunud. Soovitan küsimust arutada lapse raviarstiga (tõenäoliselt lasteneuroloog või lastearst). Puberteedieas võib ...

Loe edasi

Kaalulangetamine

Tere! Olen hädas olnud oma ülekaaluga üle 2 aasta. Pikkus 164 ja kaal 106kg. Kuna elan kogukonnateenusel, siis ei saa ma muud teha, kui vähendada toidukoguseid,kuid siis on olukord, kus kõht jääb tühjaks.Palun ...

Artur Minenko

Vastas dr Artur Minenko

Tere! Aitäh, et kirjutasite. Teie kaalunumber ja pikaajaline kaalutõus viitavad sellele, et oleks mõistlik alustada perearsti juurde pöördumisest. Paluge perearstil teha põhjalikumad vereanalüüsid ning ...

Loe edasi

щитовидка

Доброе утро! ТСH 7,48 ft 5,0 ft 15,0 TPO 96,01

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

TerE!
Tegemist on kroonilise autoimmuunse türeoidiidiga. FT3 ja FT4 on korras. TSH on normist veidi kõrgem, kuid arvestades Teie vanust (67a.), Te asendusravi praegu ei vaja. TPO kõrge tiiter viitab ...

Loe edasi

Kilpnääre ja EBV viirus

Kas on seost kiplnäärmega või ainevahetushäiretega? Kas on vaja ravi? Mida edasi teha?
Maksanäidud kogu aeg kõrged (maks korras), kreatiniini tase kõrge 109, 2 aastat ka eGFR pidevalt madal (50-30), ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Te ei vaja kilpnäärme osas mingeid ravimeid. Teie TSH on normis, seega töötab Teie kilpnääre normaalselt. Ka kilpnäärme ultraheliuuring on tehtud. Kilpnääre ei ole Teie arvukate vaevuste põhjuseks ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi