Biorütmid Autor: Andres Soosaar

Biorütmid. Rütmilised muutused iseloomustavad praktiliselt kõiki bioloogilisi süsteeme ning on seega kõige elusa põhiomadusi. Osa elutalitlusi kordubki teatud tsüklitena. Selliste talitluste hulka kuulub näiteks südametegevus (täiskasvanul rahuolekus 60–90 tsüklit minutis) või kopsude ventilatsioon (täiskasvanul rahuolekus 10–16 tsüklit minutis). Paljude elundite talitlust iseloomustavad reeglipärased kõikumised, mis omakorda aitavad organismil kohaneda keskkonnas toimuvate perioodiliste muutustega. Looduses on väga levinud ööpäevarütmid, samuti kuufaaside ja aastaaegade vaheldumisega seotud rütmilised muutused, mis kajastuvad organismide elutegevuses.

Bioloogilistel rütmidel on suur tähtsus ka meditsiinis, sest biorütmide häirumine toob kaasa mitmesuguseid haigusseisundeid. Selliste rütmide hulka kuuluvad näiteks ööpäevane une ja ärkveloleku rütmiline vaheldumine, naistel menstruatsioonitsükkel. Samuti on oluline teada mitmete füsioloogiliste funktsioonide (nt kehatemperatuur) ja biokeemiliste näitajate (nt glükokortikoidhormoonide tase veres) kõikumiste dünaamikat, et neid konkreetses olukorras õigesti hinnata. Pikemate, läbi mitme ajavööndi kulgevate lennureiside korral inimeste bioloogilised rütmid häiruvad. Tekib seisund, mida nimetatakse ajavahestressiks.

Bioloogiliste rütmide aluseks peetakse organismi n-ö sisemise kella olemasolu ning selle talitluse kooskõla teatud keskkonnasignaalidega (nt valgusega). Bioloogilise kella funktsiooni on seostatud kesknärvisüsteemis paiknevate närvivõrkudega. Viimasel ajal on intensiivselt uuritud bioloogilise kella võimalikku seotust mõnede geenide ja nende koostoimega.

Vt ka ajavahestress, menstruatsioonitsükkel, uni.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Pearinglus ja tasakaal

Kael ragiseb ja isegi naksatab järsku. Paar päeva peale seda ilmnes pearinglust just pikali heites. Kas see võib olla kaelaradikuliidist, mis mul ka on?

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tõenäoline on siiski sisekõrvas oleva tasakaaluorgani töö häire. Betaserc seda välja ei ravi. Vajalik on asja tundva neuroloogi läbivaatus.

Dr.Ain Pajos
Neurodiagnostika
tel. 6748591

Loe edasi

Abaluu valu

Tere
Vasakul abaluus on üks 5 sendi suurune valulik punkt , mis annab tunda pidevalt. Vahel lööb torkiv valu ette roidesse ja kestab mõni sekund. Lisaks sellele valulikul punktile kandub valu üle ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist võib olla närvijuure ärritusega selgroo rinnaosas seoses degeneratiivsete muutustega rinnalülides. Valu on seljuhul abaluu taga, võib kiirguda roietevahelst närvi mööda ka külge ja rinna ette. ...

Loe edasi

miniinsuldi (TIA) kahtlus ja kusagil vastuvõtule ei saa

2-3 aastat käib lainetena peavalu. Ei ole nagu tavaline peavalu rõhumis tunne nagu keegi pigistaks voolikut. Pika pusimise peale perearst suunas neuroloogi juurde aga ei midagi- õpi elama sellega, kunagise ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui PERHi EMOs neuroloogi või neurokirurgi asja hindamiseks ei kaasatud tuleks uuesti pöörduda EMOsse ja oodata spetsialisti läbivaatust.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Peavalu oimukohtadesse

Köhimise ja kummargil pingutusega tekib pähe oimukohtadesse tõsine valu.Kardan juba ette köhimist aga olen praegu mingis külmetusviiruses
Justnagu aju ei mahuks õhusurvest enam kolpa ära.
See ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Köhimisega kaasnev peavalu en enamasti healoomuline ja ise mööduv. kaua kestev valu koos tasakaalutuse, minestustundega või surinaga jäsemetes vajab aga selgituseks lisauuringuid ja neuroloogi läbivaatust. ...

Loe edasi

Nägu suriseb

Tere
Probleem on selles et paar kuud tagasi läks nägu punaseks põskedel lillad laigud ja sügelesid nii nägu kui kael.Leevendust sain jahutavatest kompressidest. Õnneks läks sügav punetus üle, ainult ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kogu näo surin viitab ärevusele või allergiale. Kui surin pooles näos mis ei möödu tuleks minna EMOsse või neuroloogi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
neuroloog

Loe edasi

Sos pillid

Päevad lõppesid 16ndal. 17ndal olin vahekorras. 18ndal võtsin sos pilli. 20ndal külastasin naistearsti, et määrata pillid. 24ndal algas veritsus. Tahan hakata pille(jeanine) kasutama, kuid kas siis pean ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Teil on praegu SOS pilli kasutamise tõttu tekkinud vaheveritsus. Selline kõrvaltoime on väga sage. Ma soovitaks oodata ära tavapärane menstruatsioon ja alustada esimesest päevast pillidega. ...

Loe edasi

Rasedus

Eelmine kuu 29.01 päevad kuni 2.02 alates sellest päevast pole kaitsevahendeid kasutanud! Testid negatiivsed ja päevad nüüd hakkasid kolm päeva varem. Kas võimalik et rase ikkagi või ei? , alakõhu krampe ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Teil algas menstruatsioon pisut varem ja see kindlasti ei ole raseduse katkemine ega tsüklihäire. Menstruatsioonitsükli kõikumine nädala piires on normaalne.
Teie vanuses on rasestumise ...

Loe edasi

Hüsteroskoopia, polüüp.

Käisin pool aastat tagasi narkoosiga hüsterosoopial, polüübi eemaldamisel. Operatsioonile eelneval õhtul pidin tuppe panema 2 cytoteci tbl. Mõne tunni möödudes algas väga tugev kõhuvalu ja veritsus ning ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

See võib sõltuda tsükli faasist, millal kasutate Cyctoteci, et tekib veritsus. Ravim aitab pehmendada emakakaela , et operatsiooni oleks kergem läbi viia ning emakakaela ei peaks palju ...

Loe edasi

Сдача крови

Здравствуйте! .мне позвонили от Вас сказали нужно сдать кровь и записали на 18.03 мне сейчас пришёл раб.гр на следующий месяц и я выходной 19-20.03 скажите можно перенести

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Здравствуйте! Проблема в том, что вопросы - ответы в этой среде анонимные и я не вижу и не знаю вашего имени и личного кода. Поэтому с такими вопросами надо обращаться в регистратуру нашей клиники. ...

Loe edasi

Milles see on

Millest see on,vasak käsi 6ndat päeva tuim ei tunne kätt, lööb vasakusse jalga ka juba,pea käib ringi süda paha. Olen võidelnud ka tugevate seljavaludega kas see on sellest.Olen 36a naine.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Seljavalu ei põhjusta käe suremist. Soovitan pöörduda EMOsse.

Dr. Ain pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi