Biorütmid Autor: Andres Soosaar
Biorütmid. Rütmilised muutused iseloomustavad praktiliselt kõiki bioloogilisi süsteeme ning on seega kõige elusa põhiomadusi. Osa elutalitlusi kordubki teatud tsüklitena. Selliste talitluste hulka kuulub näiteks südametegevus (täiskasvanul rahuolekus 60–90 tsüklit minutis) või kopsude ventilatsioon (täiskasvanul rahuolekus 10–16 tsüklit minutis). Paljude elundite talitlust iseloomustavad reeglipärased kõikumised, mis omakorda aitavad organismil kohaneda keskkonnas toimuvate perioodiliste muutustega. Looduses on väga levinud ööpäevarütmid, samuti kuufaaside ja aastaaegade vaheldumisega seotud rütmilised muutused, mis kajastuvad organismide elutegevuses.
Bioloogilistel rütmidel on suur tähtsus ka meditsiinis, sest biorütmide häirumine toob kaasa mitmesuguseid haigusseisundeid. Selliste rütmide hulka kuuluvad näiteks ööpäevane une ja ärkveloleku rütmiline vaheldumine, naistel menstruatsioonitsükkel. Samuti on oluline teada mitmete füsioloogiliste funktsioonide (nt kehatemperatuur) ja biokeemiliste näitajate (nt glükokortikoidhormoonide tase veres) kõikumiste dünaamikat, et neid konkreetses olukorras õigesti hinnata. Pikemate, läbi mitme ajavööndi kulgevate lennureiside korral inimeste bioloogilised rütmid häiruvad. Tekib seisund, mida nimetatakse ajavahestressiks.
Bioloogiliste rütmide aluseks peetakse organismi n-ö sisemise kella olemasolu ning selle talitluse kooskõla teatud keskkonnasignaalidega (nt valgusega). Bioloogilise kella funktsiooni on seostatud kesknärvisüsteemis paiknevate närvivõrkudega. Viimasel ajal on intensiivselt uuritud bioloogilise kella võimalikku seotust mõnede geenide ja nende koostoimega.
Vt ka ajavahestress, menstruatsioonitsükkel, uni.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Kas saan olla rase kui on päevad
Tere!
Tean, et see on rumal/ebaloogiline küsimus kuid kui suur on võimalus olla rase samal ajal kui on päevad? Olin kaitsmata vahekorras ja äpi järgi oli samal päeval ovulatsioon. Päevad tulid ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Enamikel juhtudel rasestumisega seoses menstruatsioon jääb ära. Esimestel raseduskuudel võib vahel oletatava menstruatsiooni ajal esineda ülivähest määrimist.
Tavapärase menstruatsiooni ...
Klamüüdia
Tere taas
Vastan Teie eilsele kirjale
Klamüüdia analüüs võeti emakakanalikaapest. Kirjas oli, et tulemus positiivne, ref.väärtus negatiivne.
2018. aastal sai väljaravitud ilmselt, ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Mõlemad variandid ehk nii analüüsi valenegatiivsus ( mida tuleb sagedamini ette) ja kahjuks vahel harva ka valepositiivsus võivad ette tulla. Kui praegu kahtlete viimase analüüsi õiguses, ...
Ternespiim
Tere
Olen 31+3 nädalat rase ja ternespiima eritub mul juba mitmeid kuid. Aga eile õhtul voolas mul seda tavapärasest rohkem ja ma tahtsin proovida rinnapumbaga, et kas tulebki palju ternespiima. ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Ternespiima eritumine on raseduse ajal täiesti normaalne ja selle eritumine ning hulk on väga individuaalne. Kindlasti ei ole vaja selle hulka kuidagi kontrollida ega rinnapumbaga lüpsta. ...
Mis see tähendab?
Mis see tähendab?
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Olete elu jooksul nakatunud HPV kõrge riski tüvega ( teil ei ole kõige agressiivsemaid tüvesid nagu 16,18 ja 45).
Oluline on ära oodata rakutesti ehk LBC analüüs ( varasemalt PAP ...
Klamüüdia
Tere!
Kas klamüüdia on 100% ainult sugulisel teel leviv haigus?
Ma olen oma parneriga elanud koos 18 aastat ja mul ei ole kordagi kõrvalsuhet olnud ja ometigi on mul 2 korda juba see ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kas klamüüdia on diagnoositud PCR analüüsiga emakakaela või tupe eritisest? Vereanalüüs ei ole kindlasti klamüüdia diganostika aluseks v.a. kopsuklamüüdia ( mis ei ole suguhaigus). Chlamydia ...
Canesten ja Mirena spiraal
Tere!
Kuidas sisendada Canesteni, kuna emakasuudmes on ka ju Mirena spiraali niidid/traadid?
Tekib küsimus, kas see tuleb paigaldada emakasse või natuke ettepoole sobib ka?
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Canesten küünla panete ööseks sügavale tuppe, mitte emakasse. Spiraal on teile paigaldatud emakasse ja niidid on emakakaela suudmes. Mingit koostoimet spiraali ja Canesteni küünlaga ei ...
Beebipillid ja menstruatsioon
Tere
Hakkasin kasutama beebipille GESYTIL 75/20 menstruatsiooni esimesel päeval ja nüüdseks on menstruatsioon kestnud 11 päeva. Kas selline asi on pille alustades normaalne, sest keha harjub ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Pillidega alustamisel on teil rasedusvastane toime kohe esimesel kasutuskuul olemas. Samas võivd esineda erinevad kõrvaltoimed, mis ajas sageli mööduvad ning ei ole kohe pillide lõpetamise ...
Valu alakehas
Seoses valuga selja alaosas, suunas perearst mind röntgenisse. Sealt tuli selline vastus:
Nimmelordoos on tavaline. Esineb L5 lülikeha tõeline anterolistees 3 mm koos alumiste lülijalakeste spondülolüüsiga. ...
Vastas dr Ain Pajos
Kirjelduse järgi on alumine (5 es) nimmelüli nihkunud ette ja on võimalik jala närvijuurte kompressioon. Asjale tooks selgust MRT uuring nimmelülidest - saadab neuroloog.
Dr. Ain Pajos
Loe edasi
Pikk veritsemine peale päevi
Tere!
Kirjutan seoses veritsusega peale menstruatsiooni. Olen 20. aastane. Kasutan Lindynette 20 pille. Viimane menstruatsioon oli 1.-5. märts. Järgmine menstruatsioon pidi algama 3. või 4.aprillil ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Jätkake regulaarselt pillide võtmist skeemi järgi ja tsükkel läheb 1-2 kuuga paika. Midagi ohtlikku ei ole. Te unustasite, siis oksendasite, teil oli operatsioon ja olete kasutanud suhteliselt ...
Veritsus pärast emakakaela biopsiat
Nädal tagasi tehti emakakaela biopsia ja pärast seda oli 4-5 päeva kerge pruunikas määrimine, aga siis tekkis helepunase vere jooks mis on kestnud 3 päeva ja muutub tugevamaks. Samuti muutub tugevamaks ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kui teil veritsus ei ole seotud menstruatsioonitsükliga, vaid seostate seda emakakaela biopsiaga, siis on soovitav minna koheselt kontrolli. Biopsia koht võivb veritseda vahel suhteliselt ...
Vaata kõiki nõustamisi