Hüppeliigese murd 11.04.26 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere, murdsin kukkudes pindluu ja murd oli ka eesmises ja tagumises pekses. Teostati hüppeliigese lateraalse malleoli murru osteosüntees plaadi ja kruvidega (sain aru, et pindluule).
Haiglast anti kaasa soovitused 0-8 nädalaks, aga millal alustada, ei tea. Olen lugenud siin varasemaid soovitusi ja saan aru, et parem pigem alustada varem. Aga liigesele viga ka ei taha teha.
Praegu operatsioonist möödas alles 4 päeva, jalal on osaline kips (laba all ja sääre taga) 2 nädalaks, haav paraneb. Liigun karkudega.
I faasis (0-8 näd) soovitati teha hüppeliigese pumpamist - kipsiga seda teha ei ole võimalik. Kas peaksin sellega alustama kohe peale kipsi mahavõtmist? Või võib see teha viga paranevale murrule? Millal sellega laustada võiks?
Põlve painutamist, sääre- ja sirge jala tõsteid saan ka praegu teha. Püsti seistes palju muidugi ei jaksa.
Kui 2 nädala möödudes kips maha läheb, pean kasutama ortoosi. Soetasin selleks plastiksaapa. Lugesin et kiiremaks paranemiseks võiks liigest kohe hakata vaikselt koormama. Kuidas seda õigesti teha? Kas karkudega kõndides panna jalg maha ja õrnalt toetuda? Või tähendab koormamine pigem hüppeliigese pumpamist näit.kummilindiga?
Kas on veel midagi mis aitaks kaasa kiiremale paranemisele?
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Senikaua kuni on kipslaha, tegeleda ainult turse ja valuraviga. Kui niidid on väljas võib hakata kasutama armiplaastrit. Kipsiga võib õrnalt jalga maha toetada, ortoosiga peab hakkama jalga maha toetama ja esimesel võimalusel karkudest loobuma. Peale kipsi eemaldamist võib hakata hüppeliigest koormama, esialgu omal jõul sirutus-painutus pumpamisega, esimesel võimalusel lisada koormust kummilindi abil.
Kuna murd fikseeriti metalliga, siis võib julgelt liigesele koormust anda, mingit ohtu seal ei ole, murru lõplik paranemine toimub koormuse abil.
Tõenäoliselt tehakse ~6 nädala juures korduspilt, et kontrollida olukorda.
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Küsimused hüppeliigese operatsioonist taastumise kohta.
Tere,
umbes 2 nädalat tagasi tekkis kukkumise tagajärjel hüppeliigese bimalleolaarne murd. Paari päeva pärast teostati operatsioon - vasaku jala osteosüntees. Lühidalt: Murd fikseeriti 1 kompressioonkruvi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
1) Jah, saabasortoosiga ja kahe karguga on täiesti turvaline jalale toetuda ja hakkata jalale koormust andma, seda kiiremini taastumine läheb.
2) Öösel vôib ka saabast kanda, kui ...
vasaku jala hüppeliigese murd, mis kinnitatud plaadiga
1. kas plaadiga tuleb probleeme lennujaamas
2, haiglast väljumisel tekkis tohutu valu jala hüppeliigesest ülalpool, koos körge temperatuuriga, arst kirjutas välja vaid trombi vastased tabletid, Mis ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Küsimus oleks sobilik pigem ortopeedile.
Plaadiga probleeme lennujaamas ei tule. 2 nädalat kindlasti kõndida ei tohiks. Siis võib olla ka võimalus kips saapa vastu vahetada, mis ...
Hüppeliigese ganglioni punktsioon
Tere
Eile tehti hüppeliigese ganglioni punktsioon ning süstiti ka midagi sisse. Nüüd on koht turses ja valus ning jala peale toetuda ei saa, süstimise kohal on kõva "muna", mida enne ei olnud, katsudes ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Konsulteerige palun arstiga võimalike kõrvalmõjude osas.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Tegevused pärast hüppeliigese operatsiooni
Tere! Detsembri lõpus juhtus mul vasaku hüppeliigese trimalleolaarne murd, Teostati op-pindluu pekse ja sääreluu tagumine serv fikseeritud plaatidega, mediaalne pekse 2 kruviga. Küsimused: Kas ja kui palju ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kindlasti jätkake kummilindiga pöiasirutustega ja lisage sinna seistes pöiale tõusud, algul kaks jalga koos ja hiljem ainult haige jalaga.
Samuti venitustega, mis lähevad ...
Millist jalatuge kanda peale kipsi maha võtmist fribula tagumise otsa murru korral?
Tere! Väänasin veebruaris libedaga oma jala välja ja EMOs selgus ,et on fribula tagumise otsa murd.Nüüd on 4 nädalat mõõdas ja lubati kips maha võtta.Mure selline et millist jalatuge peale kipsi kanda ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Teie kirjeldusest võib oletada, et murd on paranenud hästi ja täiskoormus jalale on lubatud. Tööle naasmisel on kõige mugavam variant järgmised paar nädalat toestada hüppeliiges näiteks ...
Hüppeliigese vigastus
Korvpalli mängides juhtus ala klassikaline trauma - maandusin jala välisküljele. Korduvalt seda juhtunud ning halvemal juhul jalg paar päeva valus, kuid seekord tekkis hüppeliigese juurde kiirelt suur ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Taastusravi jaguneb suures plaanis kolmeks:
-valu/ turse ravi, külmaravi, kompresioon, teipimine. (nädal 1-2)
-liigesliikuvuse taastamine, sirutuse-painutuse venitused. ...
hüppeliigese murd ja paistetus ei alane
4 nädalat tagasi murdsin hüppeliigese ja on ka sidemete rebend. Jalg on jäiga tallaga ortoosis, ei pandud kipsi, seetõttu näen ka jalalaba paistetust. Arst soovitas teha viinakompresse, samas olen kuulnud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Turse langetamiseks soovitan külmakompressi (jääkotti, mitte külmageeli). Lisaks võimalusel teha magnetravi aga ma pole kindel, kas seda saab koos ortoosiga teha, kuna ma pole kindel, ...
Sääremurd, sealhulgas peksemurd, sääreluu distaalse [ala]otsa murd, kinnine
Murdsin selle aasta 19.07 rattasõidul jalaluu. Diagnoosid on sellised:
S82.40 - Sääremurd, sealhulgas peksemurd, ainult pindluumurd, kinnine
S82.60 - Sääremurd, sealhulgas peksemurd, lateraalse ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pärast sellise astme traumat on turse, liigeskangus ja sellest tulenevalt liigesliikuvuse piiratus normaalne nähtus. Turse alandamise juures on oluline regulaarne külmaravi, kõige parem ...
hüppeliigese bimalleolaarmurd
Murdsin jala kahest kohast.Opereeriti.Peenemale sääreluule paigaldati plaat ja kinnitati 8 kruviga ja teisel pool on päksi murd(seefikseeriti kanüleeritud kruviga). Tahaks teada, kui kaua võib see metall ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
See metall võib seal olla ka elu lõpuni,ära võtta võib,kui luu on kinni kasvanud.
Dr.K.Meitern
Pindluust plaatide eemaldamine
Tervist dr. Eller,
Olen 27a. mees. 4 kuud tagasi juhtus trauma, mille tulemuseks oli kolmikpäkse murd mitmest kohast, hüppeliigese sidemete rebestus ja pindluu murd (lõi trapetsikujulise ...
Vastas dr Aalo Eller
Plaadi eemaldamise aja suhtes on otsustav Rö-leid -kas luu on täielikult kinni kasvanud.Kruviaugud on suhteliselt väikese diameetriga ja nende täiskasvamine ei ole probleemiks.Arvan,et arst,kes oskas Teile ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: