hüppeliigese murd ja paistetus ei alane 30.10.18 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
4 nädalat tagasi murdsin hüppeliigese ja on ka sidemete rebend. Jalg on jäiga tallaga ortoosis, ei pandud kipsi, seetõttu näen ka jalalaba paistetust. Arst soovitas teha viinakompresse, samas olen kuulnud ka väiteid, et viinakompress on hoopiski kahjulik. Uus röntgen tehakse 2 nädala pärast ja kui luu on paranenud, alles siis saaks hakata tegema taastusravi. Mida teha need 2 nädalat, kas paistetust püüda alla võtta ikkagi viinakompressidega?
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Turse langetamiseks soovitan külmakompressi (jääkotti, mitte külmageeli). Lisaks võimalusel teha magnetravi aga ma pole kindel, kas seda saab koos ortoosiga teha, kuna ma pole kindel, kas ortoosi võib esimesed kaks nädalat ära võtta, tõenäoliselt ei või. Kui ortoos ära võetakse, siis jätkata kindlasti külmaraviga, lisaks võimalusel rõhkside (siduda varvastest ülesse poole) ja magnetravi. Kui traumatoloogi käest loa saate, siis koormusvabad hüppeliigese sirutused-painutused liigutused aitavad ka turset alandada.
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Kinsesioteipimine
tere, peale 2 pekse ja pindluu murdu (metallplaadiga fikseeritud) on luud paranenud, aga paistetus ümber jala ei taha järgi anda ja segab kõndimise harjutamist ning õhtuti kui turse läheb veel suuremaks, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kinesioteipimist tasub kindlasti proovida, lisaks jää/külmakott ja kompress, et turset vähendada.
Priit Ailt
Sääreluu ja pindluu murd
Tere. Mõni aasta tagasi oli luumurd, mis on nüüd hakanud valu tekitama. Kas asi võib veel hullemaks minna/ jäädavaid probleeme tekitada?
Kirja pandi diagnoos:
Vasaku sääreluu distaalse otsa ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Üldiselt paranevad luumurrud hästi ja hiljem need enam kaebusi ei põhjusta. Võimalik, et hetke valud on tingitud muudest asjadest. Tõenäoliselt oskab traumatoloog/ ortopeed täpsemalt ...
Hüppeliigese murd
Tere, murdsin kukkudes pindluu ja murd oli ka eesmises ja tagumises pekses. Teostati hüppeliigese lateraalse malleoli murru osteosüntees plaadi ja kruvidega (sain aru, et pindluule).
Haiglast anti ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Senikaua kuni on kipslaha, tegeleda ainult turse ja valuraviga. Kui niidid on väljas võib hakata kasutama armiplaastrit. Kipsiga võib õrnalt jalga maha toetada, ortoosiga peab hakkama ...
Hüppeliigese korduv vigastus.
Tere! Mängin tennist regulaarselt ning suvel libisesin korraks ja väänasin jala välja nii et hüppeliiges oli sinine ning minimaalne paistetus. Erilist abi ma ei otsinud, kuna varasemalt tuttavatel juhtunud ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Hüppeliigese taastusravi võib jagada neljaks suureks grupiks/ tegevuseks:
-valu ja turse sümptomaatiline ravi (külm, kompress, kreemid, teipimine, ortoos)
-hüppeliigese liikuvuse ...
Hüppeliigese vigastus
Korvpalli mängides juhtus ala klassikaline trauma - maandusin jala välisküljele. Korduvalt seda juhtunud ning halvemal juhul jalg paar päeva valus, kuid seekord tekkis hüppeliigese juurde kiirelt suur ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Taastusravi jaguneb suures plaanis kolmeks:
-valu/ turse ravi, külmaravi, kompresioon, teipimine. (nädal 1-2)
-liigesliikuvuse taastamine, sirutuse-painutuse venitused. ...
deltasidemete rebendid ja paistetus
Tere,
olen 17a. aktiivne sportlane ja 1,5 nädalat tagasi oli vasaku hüppeliigese deltasidemete rebendid ja selle tõttu on kogu labajalg üles paistetanud,jalal on ka verevalumid välisküljel,siseküljel ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tegema Rö-pildi,et välistada luumurdu.Kui on täielik sidemerebend ja ebastabiilsus-opereerida?
Dr.K.Meitern
hüppeliigese bimalleolaarmurd
Murdsin jala kahest kohast.Opereeriti.Peenemale sääreluule paigaldati plaat ja kinnitati 8 kruviga ja teisel pool on päksi murd(seefikseeriti kanüleeritud kruviga). Tahaks teada, kui kaua võib see metall ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
See metall võib seal olla ka elu lõpuni,ära võtta võib,kui luu on kinni kasvanud.
Dr.K.Meitern
hüppeliigese vigastus?
Olen 28a sportlike eluviisidega meesterahvas.Paar nädalat tagasi libastusin jääl ja väänasin oma vasakut hüppeliigest.Olen seda korra varemgi väänanud, kuid siis on paistetus alanenud ja rohkem valu pole ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Lisaks nimetatud ravimisele tuleks võtta ka Ibuprofeeni 400 tablette(saab ilma retseptita) 3X päevas 5päeva.Kui ka see ei anna tulemusi,tuleks pöörduda ortopeedi poole(sisekesta ...
Pindluust plaatide eemaldamine
Tervist dr. Eller,
Olen 27a. mees. 4 kuud tagasi juhtus trauma, mille tulemuseks oli kolmikpäkse murd mitmest kohast, hüppeliigese sidemete rebestus ja pindluu murd (lõi trapetsikujulise ...
Vastas dr Aalo Eller
Plaadi eemaldamise aja suhtes on otsustav Rö-leid -kas luu on täielikult kinni kasvanud.Kruviaugud on suhteliselt väikese diameetriga ja nende täiskasvamine ei ole probleemiks.Arvan,et arst,kes oskas Teile ...
Loe edasikuupluu murd
Tere!
Viis nädalat tagasi kukkusin, diagnoosti kuupluu mõra. Olin kolm nädalat "sinisel lehel", nüüd juba teist nädalat tööl. Probleem on selles, et igal õhtul on jalg tugevalt paistes. Arst ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Luumurdude sümptomitest vaba paranemine võtab pikka aega,kuni pool aastat.Antud juhul ma soovitaks Teil kanda jalanõude sees tallatugesid,mis kindlasti vähendavad turset ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
