puus ja põlv matkama 25.05.02 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere.
Mure järgmine.
Olen 33 aastane naine. Mu suguvõsas on palju liigesehaigeid. Ka mul on tunda andnud nii õlg, puus kui põlved, kõik vasak pool.
Olen käinud arsti juures ja tehtud on röntgen, midagi muidugi näha pole ja soovitatakse niisama olla ja kui väga valutab, siis rohtu võtta, nimi oli vist diklofenak(kirjutan mälu järgi), seni pole seda küll vajalikuks pidanud.
Tahan minna pikemale mägimatkale, mis on küll mõeldud algajatele, kuid siiski. Olen nii 10 a tagasi pisut matkamisega tegelenud, nüüd sõidan jalgrattaga. Üle nädala tagasi tegin väikse matka, vast 7-8 km ja peale seda andsid puus ja põlv tunda, siiamaani isegi. Lisaks sellele, kui pikalt kõnnin, siis sageli muutub mu vasaku jala suur varvas tuimaks ja on nii mitu päeva. Perearst ütles, et see võib olla seljast.
Kokkuvõtlikult, et kas peaksin matka ära jätma, mida muidugi ei taha või kuidas peaks selleks valmistuma, et matka käigus midagi hullu ei juhtuks?
Tänan Teid ette vastuse eest.

Arst vastas:

dr Andres Kukner

Ortopeed

TÜK Traumatoloogia ja ortopeedia kliinik, Päevakirurgia Erakliinik Medex

Tere. Et Teie muredega põhjalikumalt tutvuda, peaksite pöörduma ortopeedi vastuvõtule. Tartus registreerimine telefonidel 318-222; 366-088.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Füsioteraapia pärast hallux valguse operatsiooni

Tere! Käisin 2 nädalat tagasi Tartus päevakirurgias parema jala hallux valguse operatsioonil. Operatsioon hõlmas I metatarsaalluu fiksatsiooni ja sisse jäi 2cm (Barouk) kruvi.Ilmselt on kõik meditsiinilises ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Ma igaks juhuks soovitan Teil ikka taastusravisse pöörduda. Nüüd kus OP on paar nädalat möödas on haavavalu, turse jne juba langenud ja võime alustada piiranguteta liigutamisega. Kuna ...

Loe edasi

Üks kukkumine

Kolm nädalat tagasi kukkusin kiiresti joostes põlvili. Maandumine oli vist üsna ränk, sest terve õhtu pea valutas ja süda oli paha. Järgmisel päeval oli samuti terve keha valu täis. Arsti juurde ei läinud, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!
Üldiselt põrutuse paranemine võtab kauem aega,kui tavaline venitus,mõnikord mitu kuud.Ibuprofeeni 400 tuleks võtta vähemalt 3-4 korda päevas,kui üldse ei mõju tuleks proovida diklofenak 100X1 ...

Loe edasi

Põlve- ja hüppeliiges

Olen 58 aastane naine, kes on olnud aastaid hädas oma liigestega. Nooruses põdesin luutuberkuloosi,mille tagajärjel jäi osalise liikuvusega vasak hüppeliiges ja hiljem ka vasak puus. ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Proteesi operatsioon on suur asi ja seda soovitust küll kirja järgi ei saa anda-tuleb vaadata liigese funktsiooni ja näha Rö-pilti.

DR.K:Meitern

Loe edasi

paistes põlv

Tere,
Olen 26a naine, põlvedega pole enne probleeme olnud. Nüüd aga tundsin trennis et vasak põlv teeb valu, koju jõudes avastasin et vasaks põlv on paremalt poolt paistes ja ka valulik. Olen määrinud ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Võtke 4-5 päeva ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks pöörduda ortopeedi poole.

Dr.K.Meitern

Loe edasi

põlve operatsioon

põlves hakkasid valud põlv muutus kangeks tehti artroskoopia oli palju põletikku ja kõhre tükke liigeste vahel peale oppi paar nädalat oli põlv valutu
10 septembrist taas valud põlves tagasi põlv ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Võtke 5päeva ibuprofeni ja kui ei aita, kirurgi juurde tagasi.

Dr.Kaidu Meitern

Loe edasi

Põlvevenitus

Tere,



Olen 24.a. naine. 167cm pikk 75kg. Venitasin vasaku jala põlve aeroobikas välja. Määrisin sinna peale Fastum geeli terve nädal ja traumatoloog määras ka 5 korda lühilainet. ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Kui põlv 3-4 nädalaga terveks ei saa,tuleks teda ikka veel uurida.Et põlv kiiremini paraneks ,tuleks teha harjutusi reielihastele-jalgratas(veloergomeeter jõusaalis),ujumine,spetsharjutused ...

Loe edasi

kui põlv teeb valu

Aasta tagasi hakkas painutatud põlv jalga pingutades valu tegema ja jätkas seda vahelduva intensiivsusega siiani. Kaasnes ka pidev kerge ebamugavustunne. Põlv oli parimas vormis siis kui sain vahepeal ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Teie juhtumile on kirja teel siiski raske nõu anda,kuna teil on ka teine haigus-borreloos, olnud.Soovitaksin siiski uuesti pöörduda ortopeedi poole.

Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: