Vaagnaluu kalle 24.04.22 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Kas tegemist võib olla kõvera selgroo või vaagnaluu kaldega, või pigem lihtsalt on üks tuharalihas palju rohkem treenitud kui teine? Seljavalusid ei esine eriti. Kuhu soovitaksite pöörduda või milliseid harjutusi teha? Aitäh!
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Tegemist on poolte anatoomilise erinevusega mitte lihasmassi erinevusega. Sellist erinevust võivad põhjustada näiteks selja kõverus, jalgade pikkuse erinevus, puusaliigese düsplaasia. Soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule täpsemaks hindamiseks.
Heade soovidega
Maris Perendi
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
L AIC
Küsimus lihtne, kas eestis tegeletakse rühi taastamisega ingl. keeles "Postural Restoration"? Probleemiks on mitte taanduv seljavalu, kiirgumine jalgadesse. Tavalisi füsioteraapia harjutusi oksendamiseni ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et pehmete kudede ja liigesmanipulstsioonid parandavad päeva lõpus rühti, kuid ma ei paneks selget võrdusmärki parema rühi ja valu vähenemise vahele, seal on ka teisi aspekte, ...
Jalad on kahvatuks jäänd
Oli vaagnaluu hulgi murd.Olin 8 nädalat voodireziimil.Selle ajaga võtsin 8 kg alla.Ei toitunud ka kõige adekvaatsemalt vahelJalad on kahvatuks jäänud eriti haige jalg.Kas on võimlik et saan selle kehavormi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Jah, arva et funktsioon ja lihasmass on võimalik teadliku tegevusega tagasi treenida. Ajaliselt võib see aega võtta ~3X pikema aja, kui olite haige ja ei saanud liigutada/ treenida. ...
Jalg on muutunud kuidagi kergeks
Olen olnud 6 nädalat vaagnaluu mustriga voodi režiimil ja haige poole jalg on kuidagi kergeks muutunud.On see normaalne? ja kui ruttu see taastub peale 8 nädalat eeldusel,et võib keharaskust jalale kandma ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Pika voodirežiimi järgselt on igasugused tundmused tavapärased, sest keha pole koormusega harjunud. Mida rohkem liikuda saab, seda kiiremini keha taas harjub. Vaagnaluu murru taastumine ...
Võimeldes annab tunda
5 nädalat tagasi oli vaagnaluu hulgi murd.Paigaldati metall plaadid murru fikseerimiseks.Mõni päev tagasi hakkas üks koht tundma andma,kuhu on paigaldatud kruvid ja plaat luu tüki fikseerimiseks.Annb tunda ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Lõpetage hetkel selle kindla harjutuse tegemine. Teiste harjutustega jätkake.
Soovitan pöörduda perearsti või raviarsti poole. Enamasti vôiks teha kordus RÖ 6 nädalat ...
valu
Olen 31 a. naine ja probleemiks on mul jalalaba .Nimelt kui astun ,siis jalalaba välisküljele lööb kohe lõikav valuhoog mitte kogu aeg aga kui on natuke vale kalle astumisel .Paistes nähtavalt ei ole, ...
Vastas dr Aalo Eller
Kõige õigem oleks ikkagi pöörduda ortopeedi poole.Kirjelduse järgi võib tegemist olla pöia pikivõlvi ülekoormuse ja algava lamenemisega.Teid aitaks talla pikivõlvi toe kandmine jalatsi sees ning võlvi ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: