põlveliigese valud 03.07.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Peale intensiivset jooksu treeningut hakkasid põlved valutama. eriti lööb valu põlvedesse treppidest käimisel, algul ainult treppidest üles minekul kuid nüüd ka trepist laskumisel. Kelle poole pöörduda?

Ette tänades!

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!



Te jutu järgi on arvatavasti tegu põlveliigest katva kõhrekihi ülekoormamisega,mis võib tekkida,kui jooksudistantsil on palju mäest üles-alla jooksmist. Seepärast peaks nüüd jooksmisest mõni aeg vahet pidama ja kui alustada jälle jooksmisega,siis tasasel maal.Jooksmisest puhkuse ajal peaks siiski reielihaseid treenima muul moel-jõusaalis,jalgrattasõiduga,ujumisega.Täpsema info saamiseks võiksite pöörduda spordiarsti vöi ortopeedi poole.



Tervenemist soovides,dr.Kaidu Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

gonartroos ja laserravi?

Internetis on mitmeid vihjeid võimalusele ravida põlveliigese artroosi lisaks kirurgilisele sekkumisele ka laseri abil. Kas sedalaadi protseduure teostatakse ka Eestis ja kui mitte, siis kus võib olla ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!
Laseriga saab 2moodi ravida:laseriga kiiritada ja laseriga opereerida.Esimene võimalus eestis on olemas.Luusiirdamist põlveartroosi ravil ei ole kuulnud ,aga muid võimalusi on küll,kõik oleneb ...

Loe edasi

põlvede venitamine

Kas meditsiinilisest seisukohast on põlveliigeste venitamine inimesele kasulik või pigem kahjulik? Pean silmas igasuguseid jalgade venitusi ja painutusi, kus kõverdatud jalga väänatakse nii sisse (nt. ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan siisk,i et normaalsest põlve venitamisest ei tohiks ta valutama hakata.Kui mitu tundi istuda rätsepistes või pikk lennureis kitsas pingis ,siis võib seda juhtuda.

Dr.Kaidu ...

Loe edasi

põlveliigese tugiortoos patella

Tere!

Suur mure: inimesel oleks vaja põlveliigese tugiortoosi patellat. Kust oleks võimalik hankida väga, väga suurt suurust? On käidud paljud kohad läbi, kus müüakse taolisi kaitsmeid, kuid ...

Vastas dr Aalo Eller

Gadox,Riia 132 ja Salutaris,Kalevi 4;Ortopeediakeskus,Filosoofi 1.Neist kohtadest peaks saama tellida.





Lugupidamisega A.Eller

Loe edasi

põlveliigese vahetus

73 aastasel vanaproual vahetati novembrikuus põlveliiges. Järelkontrollis käies väitis kirurg röntgenülesvõtte alusel, et operatsioon on olnud igati edukas.Kas on tavaline,et 3 kuud peale operatsiooni ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. Kahjuks pole ma küll ise otseselt liigeste vahetamise spetsialist, kuid seda võin kidlalt väita,et turse ja tugev valulikkus pole loomulikud 3 kuu möödumisel operatsioonist. Soovitaksin Teil siiski ...

Loe edasi

Põlv

Tere! Olen 16 ning vimmased 9 aasta spordiga tegelenud.On juba mõnda aega vaevanud parem põlv,mis hüppenööridega üleshüppamisel valu teeb,kükke tehes käib sellest põlvest ülestõusmisel igakord mingi plögin ...

Vastas dr Andres Kukner

Tere. Arvestades Teie põlveliigese kaebusi, tuleks pöörduda kindlasti ortopeedi vastuvõtule . Tartus saab registreerida vastuvõtule telefonidel 318-199; 366- 088.

Loe edasi

ortopeedia

Olen 18 -aastane tütarlaps ning kuu aega tagasi tehti mulle

artroskoopia kliinilise diagnoosiga põlveliigese hiir, kuid endiselt on põlves valud

(ka öösel) ning põlve liigutamisel ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Kui on selline diagnoos nagu "liigeshiir",siis tavaliselt on tegemist ka kõhrekahjustusega,sest kust mujalt see kõhretükike e.liigeshiir lahti pääseb kui liigespinda katvalt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: