Probleem hüppeliigesega 06.01.04 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere!

Umbes kuu aega tagasi vigastasin hüppeliigest, kusagil kahe meetri kõrguselt hüpates. ilmselt lihtsalt halb maandumine. igatahes, järgmine päev ühe jala peale toetuda absoluutselt ei saanud (ja ühe jala peal hüpates oli ka parem kui haige jalg oli ette suunatud, mitte taha, vastasel korral oli lihtsalt eriti valus). käisin traumapunktis, tehti röntgen, luu oli korras, arsti väitel oli hüppeliiges kannatada saanud.

Praegu, kuu aega hiljem lonkan ikka veel, kuna normaalselt käia oleks lihtsalt valus. Jalg on pisut paksem ka veel külgede pealt (mitte küll palju), ei tundu küll et tegu suure nüüd paistetusega oleks, alguses oli tunduvalt hullem, praegu on jala kuju juba päris hea, mitte küll ideaalne, tõsi. Määrimiseks kasutan fastumit. kuu aja jooksul ilmselt kolm tuupi ära tarvitanud. Alguses kasutasin ka liotonit, kuna siis oli jalg ka sinine ja kunagisest kannapõrutusest oli meele jäänud, et igast hematoomide ja asjade raviks on just see hea.

Küsimus olekski, et...kaua taolise vigastuse paranemine aega võiks võtta ja mis oleks kõige tõhusam ravi? Lihtsalt ei ole enam üldse tahtmist longata....

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Eks Te peaksite tarvitama 1nädal põletikuvastaseid tablette(ibuprofeen) ja tegema ravivõimlemisharjutusi hüppeliigesele.Kui ei lähe kuu aja jooksul paremaks,siis näitama ortopeedile.Tegemist võib olla ka kõhre vigastusega(näitab MRT uuring).

Paranemist soovides,dr,K.Meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Hüppeliigese valu

Tere
Mure hüppeliigesega. Nimelt vahetasin mõni kuu tagasi töökohta ning nüüd rohkem seisev töö, eelmine oli pigem istuv. Ca 2 kuud tagasi hakkas parema jala hüppeliiges hommikuti voodist tõustes ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Natukene segaseks jääb kuskohast hüppeliigest täpselt valutab ja mis liigutusel valu kõige rohkem avaldub. Võimalik, et varasem trauma mootorrattaga annab tunda, nüüd kus jalg saab rohkem ...

Loe edasi

Hüppeliiges

Tere!
Mul on probleem hüppeliigesega. Umbes kuu aega tagasi trennis olles hüpati mänguhoos hüppeliigesele, mis käis nagu väljas. Jalg oli kolm nädalat kipsis.
Peale kipsi ära võtmist oli jalg, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan,et tuleks alustada spets harjutustega hüppeliigese liikuvuse taastamiseks,ka jalgrattasõit,ujumine.Igal juhul tuleb vältida liigutusi,mis valu teevad.Kui harjutusi ei saa teha ...

Loe edasi

hüppeliigese sidemete rebend

Lp. dr.Eller!

Olen 23 aastane noormees, tegelenud aktiivselt spordiga(kergejõustik, pallimängud, maadlus). Esimest korda väänasin jala korralikult välja 8. klassis korvpalli mängides. Pärast ...

Vastas dr Aalo Eller

Ilma jalga nägemata konkreetset vastust anda ei oska ega julge.On vaja kindlaks teha,kas esineb liigeses mingil tasandil ebastabiilsus.Kui esineb,siis aitab ainult operatsioon ning seni tuleb kanda spetsiaalset ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: