Tere dr Kaidu Meitern 03.09.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Olen 21 aastane aktiivne tudengineiu. Lapsepõlvest peale olen tegelenud spordiga. Eriliseks kireks on olnud korvpall, millest ei vaata mööda ka praegu, kui jõusaalis ja Tartu maratoniks treenimisega algust tegin. Mis sundis oma ala vahetama, on paariaasta tagune pöidlavigastus. Ehk siis lihaserebestus, nagu treener ütles. Eelimisel korral, kui ühe endast tükkmaad suurema noormehega kokku põrkasin, käis läbi käe metsik valu ja isegi teekannu ei suutnud ma hiljem tõsta.Muidugi määrisin geeli peale ja hakkasin edasi mängima.(mille kindlasti maha laidate).Olen praeguseks leppinud olukorraga ja mängukoormust tunduvalt väiksemaks lasknud kui see paar aastat tagasi oli ja alati mängides spordigeeli kaasa võtnud. Tean, et korvpall jääb hobiks ja pööran nüüd rohkem tähelepanu kutse omandamisele ja karjäärile.
Kuid viimasel ajal ajab mind ennast marru see, kui palli valesti püüdes jälle nädalaks ajaks valu sisse lööb. Tugeva sööduga palle ma varsti enam ei julgegi püüda, mängu kvaliteet kannatab.Piinlik on poiste ees...Seega mõtlesin uurida, et kui palju selline operatsioon kestab ja maksab,ning kui kaua on taastusravi. (st. kui kaua pean ma suutma end võimlast eemale hoida??)Muret tekitab just see, et kui ma sellele opile läheksin, siis peaksin ma seda pikka aega planeerima, kuna päevagraafik on hirmus tihe ja isegi hambaarsti juurde minekut peab mitu nädalat enne planeerima.

Suured tänud ette juba vastuse eest!

Kõike paremat soovides
Kristiina

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!

Enne opile mineku plaani proovige pöial mängimise ajal kinni teipida või kanda spets pöidlatugesid,millega saab mängida.Veel tehke mängimisele väike paus,1nädal ja sel ajal võtke 1 põletikuvastane tablettikuur(diklofenak 100)Ei tea Te täpset diagnoosi,aga opist paranemine korvpalli jaoks võib võtta mitu kuud ja ilma haigekassa toetuseta võib see maksta 5-7000 krooni.

Paranemist soovides,dr.Kaidu meitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

fasciitis plantaris

rijswijk 25 febr.
dear Kaidu Meitern
As you understand what my wife Anna told you about the big problems with my feet.
I have this allready more then 2.5 ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Dear Benny Vierling!

Prior,to start operation,I can ask:have you got all modalities of conservative treatment,for example cortisone injection?

Dr.Kaidu Meitern,with best regards!

Loe edasi

Jalakramp

Tere, minu 14.a. poeg käib jalgpallitrennis ja kurdab viimasel ajal krambi üle sääres. Mida teha, kuidas teda aidata peale massaazhi? Kas on mingeid kreeme/geele peale määrimiseks?
Ette tänades poja ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Tuleks jalanõude sisse panna 7mm kannakõrgendus,määrida Jääkreemiga enne ja peale trenni,elastse sidemega trenni ajaks toestada;enne trenni teha reielihaste venitusharjutusi.

Loe edasi

Põlveliigese trauma

Tere Dr. Kaidu Meitern,

Olen 29-aastane naine ja muret teeb aeg-ajalt valutav põlv. U. 12-aastaselt väänasin mänguhoos jala välja, siis sai käidud ka arsti juures, kus lihtsalt katsuti põlve, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan,et Teie põlves on tegemist mingil määral kõhre kahjustusega,sest teine võimalus-meniskivigastus annab selles eas rohkem tunda.Tarvitage 1näd ibuprofeni ja kui ei aita pöörduge ...

Loe edasi

jala probleemid

Tere päevast lugupeetud Dr. Kaidu Meitern,
Mul on mure oma ema pärast. Ta on mul 74 aastat vana ja väga toimekas naine. Teda vaevab aga juba aastaid probleem jalalabadega. Pikemat maad kõndides ja ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Arvan sama meeli,et Te ema jalalaba liigesed(moodustavad piki-ja ristivid.on küllaltki ära vajunud ja sellepärast teevad valu.Õigesse asendisse neid tagasi ei saa(noorematel tehakse ...

Loe edasi

jalanukid

Olen 43. aastane naine. Juba lapseeast peale on mul olnud jalanukid suure varba juures. Nüüdseks on nad üsna suureks kasvanud ja tihtipeale valutavad. Kas on võimalusi neist vabanemiseks, kuidas ja kus ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Jah nendest on võimalik vabaneda operatsiooni teel.Selliseid operatsioone teevad ortopeedid,kelle vastuvõtule tuleks kõigepealt minna.



Dr. Kaidu ...

Loe edasi

kõõluse põletik

Tere,

Küsimus on Dr. Kaidu Meitern'ile.

Ma teen sporti juba 1 aasta. Ma olen 24 aastane naisterahvas. Ma jooksen (täpsemat ala ei oska õelda, sest olen siiski alles algaja). Ma ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere



Arvatavasi on Teil lihase ülekoormusest tingitud selle kinnituskoha põletik.Kui see on olnud pikka aega,siis valikravimeetodiks jääb ikkagi seesama Depot-medroli süst(NB!Õigesse ...

Loe edasi

Põlvetrauma ja ravi

Mis õnnestumise protsent on põlve eesmise ristatisideme operatsioonil,kui vigastus on vana ja korduv.Kui palju maksab selline operatsioon Artrosportkliinikus,koos taastusraviga.Sealjuures on ka meniski ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Õnnestumise protsent on 100 juures.Hind sõltub,millises haigekassas Te kindlustatud olete,sest meil ei ole Pärnu,Tartu, ja Kagu h-kassaga lepingut.Ilma lepinguta on hind Artrosportkliinikus ...

Loe edasi

kohutav põlvevalu

Austatud doktor,

olen 18-aastane tütarlaps. Nüüdseks olen juba aasta kannatanud valu põlvedes. Algas see sügisel külmade

ilmade saabudes. Mõnikord läks valu põlves nii tugevaks, ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere,Reena!



Selles eas tütarlastel esineb küllaltki sageli selletüübilisi põlvevalusid.Tegemist on tõesti liigespindu katva kõhrepõletikuga,mis tähendab kõhre pehmenemist eriti ...

Loe edasi

vananaistekondid 15.aastasel tüdrukul

Tere! Olen lugenud vastuseid selleteemalistele küsimustele, kus soovitatakse kirurgilist abi ja ka mõndasid harjutusi. Olen aga kuulnud, et tegelikult pidi saama tekkinud konte ka ära võimelda ja see on ...

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!

Kui Te mõtlete vananaiste kontide all sissekaardunud suurt varvast,siis oleks nõu järgmine.Need moondunud suurevarba liigesed võivad tõesti tekkida kaasasündinud baasil või ka noores ...

Loe edasi

luuümbrise põletiku järgne profülaktika

Tere,

tegelen aktiivselt spordiga ning põdesin hiljuti luuümbrise põletikku (koormuse järsk kasv). Millised on teie soovitused nimetatud haiguse välitmiseks tulevikus.

Vastas dr Kaidu Meitern

Tere!



Nimetatud vigastus on küllaltki halvasti ravile alluv ja pikaaegne.Tekib ta tavaliselt kõval pinnal(puupõrand kõige halvem) harjutamisel,eriti aga pehmemalt aluspinnalt kõvemale ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: