Valu puusas, põlves ja jalatallalt kannal sinine laik 25.07.22 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,
Kirjutan oma vanaema eest, vanaema on 63 aastane liikumispuudega- terve parem pool halvatud. Kunagi mitu kümend aastat tagasi insult mille tagajärjel jäi terve parem pool halvatuks. Jalg on põlvest kõver ja hetkel on vanaema ratastoolis. Võimles igapäevaselt, kuid nüüd umbes poolteist kuud tagasi jäi haigeks ja haiguse tõttu ei jaksanud enam võimelda siis on tekkinud paremal pool valud, kõige rohkem on hetkel mureks valu puusas ja põlves, kui ennem jõudis jalga tõsta siis enam ei jõua. Ning kõige suurem küsimärk on see, et tal tekkis jalatalla alla kannale sinine laik, valulik-millest see olla võiks?
Kõike head soovides!
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Valude leevendamiseks on soovitatav võimalusel jätkata võimlemisega. Kui ise ei jaksa/jõua, siis passiivse liigutamisega. Oluline on hoida kõik liigesed liikuvana. Sinise laigu tekkimise põhjust Teile nii öelda ei oska. Ilmselt on vanaema tervisliku seisundi tõttu verevalumid kerged tekkima.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
skolioos ja spetsiaalne sisetald
Tere!
Soovin lähemalt uurida ortopeediliste sisetallade kohta. Hetkeseisuga tajun, et üks jalg on funktsionaalselt lühem ning nii paremas puusas kui ka põlves tekib treenides pinge/ebamugavus. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kui rühti korrigeerivate harjutustega pole ebamugavus ühel jalas vähenenud, siis tasub kaaluda ortopeedilisi taldu, millest siis üks tald on pisut paksem, eesmärgiga muuta jalad nö. ...
Valu põlves
Peale korvpalli mängu vasakus põlves valu juba mitmendat nädalat kui nt kükki lasta. kuidagi välja minu arust ei väändunud Kõndides valu pole enam. istudes põlvest jalga liigutades tunda "krudinat". Kas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kuna kaebused on püsinud, eeldan et viimased nädalad on koormus madalam olnud, siis tasuks ortopeedile näidata.
Mingit tugisidet ma hetkel ei soovita, vôib proovida teipimist. ...
Valu põlves
Tere! Mul on protees põlveliigesel 22 aastat. Eile tegin järsu küljeliigutuse ja käis kõva raksatus põlves. Täna põlv valutab välisküljel pealt. Kas võib-olla miski tõsist, või läheb üle. Hoian külma kotti ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Hoidke külma ja andke rahu. Valu võiks nädala-paari jooksul siiski leeveneda. Vajadusel saate alati perearstiga konsulteerida.
Heade soovidega
Maris Perendi
Loe edasi
Valu puusa liigese ja kubeme piirkonnas.
Parema jala puusa ja ristluu piirkonnas tugev valu kui istuda või kükitada. Voodis külge keerata paras probleem.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Raske nii öelda, mis võib probleemi põhjuseks olla. Soovitan proovida allolevaid harjutusi, et tugevdada puusas olevad lihaseid ja suurendada puusa liikuvust. Kui nendest nädala jooksul ...
Hüppeliigese vigastus
Tere, Minul selline mure, et Reede 11.03 astusin ilmselt tööjuures trepil valesti ja väänasin vist hüppeliigest vähe. Nimelt on mul parema jala hüppeliiges opereeritud aastal 2018 ja aastal 2019 parema ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pildi järgi tundub tavaline välja väänatud hüppeliiges, mis kergelt turses ja turse enamasti suurem õhtuti ja pärast koormust. Sinika olemasolu samuti tavapärane ja see võib laiali valguda ...
Puusavalu
Tere! Umbes 2 aastat tagasi kruusasel metsateel sammhüppeid või kolmikut tehes lõi korraks terava valu vasakusse puusaliigesesse. Mõne aja möödudes see valu kadus, kuid kehvade ilmade korral ja eriti talvel ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks Te peaksite pöörduma ortopeedi või neuroloogi poole,et differentseerida,kas valu põhjus on puusas või seljas.?
Arvan,et seljast?
DR.K.Meitern
Puusavalu
Tere! Ei oska kellegi teise poole siit pööruda, ehkki traumaga just tegu pole. Üle kuu valutab vasak puus, just nagu sabakondi juurest tulev valu puusa. Aktiveerub valu pärast suuremat liikumist päeval ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Arvan,et tegu on alaselja närvivaluga-radikuliidiga.Peaksite pöörduma närviarsti poole.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
valu põlves
10. aasta eest libisesin koolis trepil ning maandusin peale pikemat lendu põlvel. Oli mõni aeg sinine ja paistes, hiljem tunda ei andnud. Sel talvel lumelauaga sõites avastasin, et mäkke ronides tekib ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Raske vastata.Kas valu on olnud ühekordne seal mäkke ronides-siis võib see jäädagi ühekordseks.Üldiselt ma arvan,et see valu ei ole tingitud 10a tagusest kukkumisest.Kui ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: