Põlveliigese vahetuse järgne taastumine 19.02.22 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Põlveliigese vahetuse operatsioonist on möödas 1 kuu, küsimus põlve koormamise kohta. Kui pikka aega järjest kuu peale operatsiooni istuda tohib (operatsioonijärgsel kuul tohtis istuda iga kahe tunni järel 20 minutit korraga), ja kui pikka maad korraga (ajaliselt) kahe kargu abil käia tohib, et jalga mitte liigselt koormata? Millal tohib alustada kerget treeningut velotrenažööriga?
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Põlve koormamise osas kindlaid normatiive ei ole. Tuleb ise jälgida, mis tegevusi teha saab ja mis hetkest tekib ebamugavus/ valu/ turse jne.
Kui tekib valu ja see süveneb, siis see tegevus lõpetada või asendada muu tegevusega. Istudes muuta regulaarselt põlve asendit, siis saab pikemalt istuda.
Juhul kui esineb tagasilöök, siis võtta paar päeva kergemalt ja kasutada põlvel külma kompressi.
Velotrenažööriga võib sõita nii vara kui võimalik, see eeldab siis teatud põlve liikuvust. Kui valida, siis pigem sôita rohkem rattaga, kui kõndida.
Tervitades,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Puusaliigese endoproteesimise järgne periood
Puusaliigese vahetamisest on möödunud 8 kuud, aga võimlemisel on jätkuvalt valulik tunne jala tõstmisel kubeme piirkonnas. Kas see on normaalne ja kui kaua see võib
kesta? Kõndimisel probleeme ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Igaühel võtab taastumine aega erinevalt. Seega ajaliselt on raske määratleda, millal võiks valu kaduda. Võiksite proovida kerget massaaži või pehmekoeteraapiat puusa piirkonnale ehk see ...
Kõõlusepõletik
Tere,
Pöördun teie poole kuna on mure oma käe pärast.
Käisin viimati augusti kuus sama probleemiga ortopeedi juures kes
diagnoosis tenosünoviidi põidla ja randmeliigese ühenduskohas.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Paranemine oleneb probleemi ulatusest ja kestusest. Mida kauem on see häirinud, seda kauem võtab aega taastumine. Ajaliselt on konkreetset vastust raske anda.
Kui tunnete, et ravi ...
Tenoviidi operatsiooni järgne tüsistus.
8.veebruaril tehti parema labakäe operatsioon ( diag. tenosünoviit). 1,5 kuu möödudes ei ole käsi paranenud: valu pigistamisel, 2 ja 3 sõrm kanged, käsi paistes. Operatsiooni teinud arst ei tea ka, milles ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Vahel võib taastumine võtta kuni kolm kuud, sõltub mis seisus ja kui kaua kaebused olid enne operatsiooni. Soovitan teha käele vaheldumisi sooja ja külma vanni. Vannis teha pigistusi ...
Vasaku jalale toetudes tekib valu põlveliigeses. Rahuolekus ja öösel valu ei ole. Tekkis valu äkki jalgratta pealt maha tulekul.
Jalale toetudes ja käimisel valu põlveliigese taga osas.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Soovitan leevenduseks proovida elektriravi, näiteks www.laineravi.ee
Priit Ailt
Sääreluu liigesesisene murd
Patsiendil 10.08.2022 diagnoositud proksimaalse tibia liigesesisene killuline murd,
Schatzker V, lisaks pindluu pea nihketa murd.
Vasaku sääreluu liigesesisene murd on dünaamikata/sekundaarse ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kõige parem ja õigem oleks esitada need küsimused oma raviarstile, kes näinud pilte, progressi ja teab kogu taustainfot.
Üldiselt jalg paraneb, kips on eemaldatud ja aeg ...
põlve vahetus,kaua võtab aega taastumine
põlve liiges
Vastas dr Maris Perendi
Taastumine on igaühel erinev. Sõltub, milline on hetke olukord ja kuidas edeneb taastusravi. Põlveliigese endoproteesimise järgselt saate karkudega kõndima hakata juba esimestel päevadel pärast operatsiooni. ...
Loe edasiACL osaline täielik rebend
Tere!
Väänasin tugevalt oma jalga kui metsas tööd tegin ja peale seda ei saa enam oma vasakule jalale täisraskusega toetuda kui see sirge on. Väänamise hetkel kuulsin raksakut jalas ning ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pildi põhjal on tegemist vas põlve ACL sideme osalise või täieliku rebendiga, mille ravi otsustab ortopeed/ kirurg, kas vajab operatsiooni või mitte.
Võimalik, et ei pea ...
Liigeste operatsioon
Kui kiiresti pärast puusaliigeste vahetuse operatsiooni saab inimene ilma karkudeta käia ja kui kaua võtab aega täielik taastumine? Saan aru, et see kõik on individuaalne, kui ehk oskate öelda keskmist ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Oleneb proteesi tüübist,karguvaba käimine toimub 6-8nädala vahel,täielik taastumine 3kuupärast.
Dr.Kaidu Meitern
põlveliigese tugiortoos patella
Tere!
Suur mure: inimesel oleks vaja põlveliigese tugiortoosi patellat. Kust oleks võimalik hankida väga, väga suurt suurust? On käidud paljud kohad läbi, kus müüakse taolisi kaitsmeid, kuid ...
Vastas dr Aalo Eller
Gadox,Riia 132 ja Salutaris,Kalevi 4;Ortopeediakeskus,Filosoofi 1.Neist kohtadest peaks saama tellida.
Lugupidamisega A.Eller
ortopeedia
Olen 18 -aastane tütarlaps ning kuu aega tagasi tehti mulle
artroskoopia kliinilise diagnoosiga põlveliigese hiir, kuid endiselt on põlves valud
(ka öösel) ning põlve liigutamisel ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui on selline diagnoos nagu "liigeshiir",siis tavaliselt on tegemist ka kõhrekahjustusega,sest kust mujalt see kõhretükike e.liigeshiir lahti pääseb kui liigespinda katvalt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: