Füsioteraapia pärast hallux valguse operatsiooni 16.05.15 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Käisin 2 nädalat tagasi Tartus päevakirurgias parema jala hallux valguse operatsioonil. Operatsioon hõlmas I metatarsaalluu fiksatsiooni ja sisse jäi 2cm (Barouk) kruvi.Ilmselt on kõik meditsiinilises mõttes hästi, ent mind hakkas vaevama internetis loetu, et pärast operatsiooni on vajalik füsioteraapia. Minu ortopeed ei rääkinud sellest midagi ja ka haigla väljavõttel pole midagi mainitud. Minu küsimus ongi selline,et kas füsiteraapia on taastumiseks vajalik? Ei tahaks midagi maha magada. Kui tegu on kodus tehtavate harjutustega, siis ehk on neid ka võimalik kuskilt vaadata, lugeda? Olen siiani olnud üsna liikuv ja sportlik, kuidagi ei tahaks hilisemaid liikumisprobleeme. Palun Teie abi ja nõuannet.
Tänades!
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Ma igaks juhuks soovitan Teil ikka taastusravisse pöörduda. Nüüd kus OP on paar nädalat möödas on haavavalu, turse jne juba langenud ja võime alustada piiranguteta liigutamisega. Kuna suure varba liikuvus ja funktsioon on normaalse kõnni puhul väga oluline, siis ei tohikd seda OP järgselt unarusse jätta. Kõnnimustri häirete korral võivad avalduda uued kaebused teistes keha piirkondades (põlv, puus jne)
Interneti teel on mul esialgu raske midagi kindlat soovitada. Kuid suures plaanis jaguneb taastusravi kolmeks - valu ja turse vähendamine (külmaravi ja erinevad teipimised); liigesliikuvuse taastamine (antud juhul siis suure varba painutuse ja sirutuse venitamised, esialgu passiivselt kuni valu piirini); kolmandaks lihaskonna treenimine, et kõnnimustris ei esineks kõrvalekaldeid.
https://www.youtube.com/watch?v=q5Ov6LMISvU
https://www.youtube.com/watch?v=zRIilSqwALU
Loodan, et ülevalolevates videotest on abi. Esimene siis pigem venitustehnikatest ja teine jõuharjutustest.
Edu,
Priit Ailt
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Schlatteri tõbi
Tervist!
Olen 17 aastane võrkpallur (6-7a) ning mul on põlvega probleeme. Sain eelmise aasta detsembris teada, et mul oli olnud schlatteri tõbi 5 aastat, saatis minu treener mind sporsiarsti juurde, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Raske on nii midagi kindlat soovitada, mis valu vähendaks. Soovitan tulla vastuvõtule, helistada 56 454 949 või 699 6515 (Füsioteraapia Kliinik, Veerenni 51).
Priit Ailt
Küsimused hüppeliigese operatsioonist taastumise kohta.
Tere,
umbes 2 nädalat tagasi tekkis kukkumise tagajärjel hüppeliigese bimalleolaarne murd. Paari päeva pärast teostati operatsioon - vasaku jala osteosüntees. Lühidalt: Murd fikseeriti 1 kompressioonkruvi ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
1) Jah, saabasortoosiga ja kahe karguga on täiesti turvaline jalale toetuda ja hakkata jalale koormust andma, seda kiiremini taastumine läheb.
2) Öösel vôib ka saabast kanda, kui ...
Parema käe valu/valu õlas.
Tere!
Mul oleks selline küsimus, et mul on parema käega järskudel liigutustel selline tunne nagu liiges või kont läheks sees liikuma ja valesse asendisse, siis võtab mul ca 20 sekundit ja ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tegemist on ilmselt õla ebastabiilsusega. Vajalik on regulaarne lihaste tugevdamine ja füsioteraapia. Kui sellest ei piisa, konsulteerige palun ortopeediga. Operatsiooni kaalutakse korduvate ...
Põlvevigastus
Olen aktiivselt terve elu spordiga tegelenud,kevadel hakkasid valud põlve väljaspool ja taga.Augustis tehti artroskoopia,diagnoosiks kõhrekulumine vms.nüüd füsiteraapia seansid läbitud aga kaebused samad ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et MRT pildi kvaliteet ei ole siin oluline, kuna tehtud artroskoopia käigus ortopeed nägi oma silmaga võimalikke valu põhjustajaid ja parandas neid. Siinkohal oleks ka oluline ...
Puusaliigese vahetus
Tere!
Olen järjekorras puusaliigese endoproteesimisele. Lugesin ühte artiklit, kus uus operatsioon võib lõpetada puusaliigese vahetuse. On kasutusele võetud uus tehnika, mis parandab valuliku ja ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Ei ole kuulnud, et see ravivõte oleks jõudnud igapäeva praktikasse.
Liigeskulumise puhul on olulisem füsioteraapia, kaalu alandamine ja abi võib olla liigesmäärde süstist ultraheli ...
operatsioonijärgne paranemine
Tere!
Olen 41.a. naine.12.nov.2001.a. tehti vasaku jala suure varba(hallux valgus) operatsioon, kipsi ega muud tuge ei paigaldatud, op-i järgseks raviks sain hjertemagnyli 1 tbl.päevas,igapäevast ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Teid huvitavatele küsimustele on antud informatsiooni alusel raske vastata. Hallux valguse operatsioonideks on väga palju meetodeid. Tihti oleneb just sellest ravi tulemus. Millist metoodikat Teie ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: