õlavalu sporti tegemisel 04.07.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
17 a.noormees .Käisin jõusaalis trennis.Ühel heal päeval lõi selili asendist kangi tõstes õlga tugev valu.Sellest ajastpeale ma seda harjutust valu tõttu enam taha ei saa.Käisin ortopeedi juures.Kontrolliti käe liikuvust,tehti rötgenülesvõte ja MRT.Kõik oli korras.Jäi üle vaid artrograafia,millest seni olen loobunud,sest vaevalt seegi midagi näitab. Tahaksin olla terve ja tugev. Kangi aga tõsta ei saa.Kas leppida valuga?
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Jutu järgi võib tegemist olla õla väikese liigese(akromioklavikulaar) sidemete venitusega.Artrograafiat ei ole küll mõtet teha.Soovitaksin pöörduda siiski sellise ortopeedi poole,kes Teie häda ära seletab ja abi annab
Tervenemist soovides,dr.Kaidu meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
õlavalu
mul tekkis õlavalu 2 aastat tagasi umbes.alul pereõde arvas et sundasendist ja raske töö tõttu tingitud ülekoormus.vahepeal peale haiguslehte oli nagu kadunud aga praegu on pidev valu isegi arvutiga kirjutada ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kahjuks te pole täpsustanud oma küsimust. Mida täpsemalt teada sooviksite? Kui valu pole leevenenud, konsulteerige uuesti ortopeediga. Oodake ära oma uuringute vastused. Kui füsioteraapiaga ...
Õlavalu
Tere
Küsin seoses õlavaludega. Alates kaitseväest algasid sagedased õlavalud, kui anda õlgadele suuremat koormust. Kas peab lasta õlga uurida füsioterapeudil või ortopeedil?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui otsest traumat või vigastust pole olnud, soovitan alustada füsioteraapiast. Sageli suunavad ortopeedid esmaseks raviks ka füsioteraapiasse. Seega, proovida esialgu füsioteraapiast ...
Õlavalu
Tere
Olen võidelnud üle poole aasta õlavaluga. Vigastus tekkis jõusaalis. Arstilt sain diagnoosi õlapõletik ja olen saanud 2 kortisooni süsti.6 jaanuaris ja teine 14 mai. Ravi nagu aitaks ja samas ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma väga ei soovita neid süste nii palju teha. Süstid on hea vahend valu vähendamiseks, millele peab järgnema aktiivne taastusravi läbi terapeutiliste harjutuste ja/või manuaalsete lähenemiste ...
Valutab põlv, õlg ja kovidi süsti koht.
Huitab valu põlves mille asukoht on vasaku põlve siseküljel ja läheb nagu koonuse kujuliselt sissepoole. Valutab millal ise tahab. Määrded ei mõju. Ainuke leevendus on rõhtside. Õlas on ka nagi mingi punkt ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Liigesvalude puhul mõjub tavaliselt hästi koormusvaba liigutamine. Selili, istudes või seistes sirutage ja painutage põlve 20-30x järjest, 3-5x päevas. Lisaks võite teha selili sirge ...
Õlavalu
Tere. Perearst lasi teha valutavast õlast pilti. Vastuse saamiseks pidin helistama pereõele kes ütles,et kõik on korras. Pildi vastust ta rohkem lahti ei seletanud. Kas seletada mida see arsti vastus ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Sageli röntgen õlavalu põhjust ei tuvasta, kuna tegemist pehmete kudede (lihased, kõõlused, sidemed jne) probleemiga.
Vastus tähendab, et luumurde ei ole ja ruumi õlaliigeses (subakromiaalses ...
valu kanna kõõluses
Tere!
Valu tekib vasaku jalalaba kõõluselihase pingutamisel enda poole
võimlemisharjutuse tegemisel. Käimine ei ole valulik. Missuguseid
põletikuvastaseid tablette Te soovitate raviks?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan valu leevendamiseks teha igapäevaselt trepiastme äärel (või kõrgendatud pinnal) varvastele tõuse 10-12x, 2-3 seeriat. Oluline on, et kannad on üle ja alla laskudes tekib venitus ...
Õlavalu
Eelmise aasta suvel tekkis valu vasakusse õlga, mis kiirgas omakorda kaela ning kuklasse. Tundsin, kuidas kõik on pinges. Külastasin füsioterapeuti, kes andis esmalt harjutused kodus tegemiseks, kuid nähes, ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Võimalusel soovitan konsulteerida perearstiga, kes suunab sobiva eriarsti vastuvõtule. Kui konservatiivne ravi pole tulemust andnud ja sümptomid süvenevad, soovitan põhjalikemaid uuringuid. ...
Õlavalu
Sügavat kätesurumist toenglamangust tehes käis õlast valu läbi. Kätt õlast liigutades tunnen valu vaid sirget kätt küljelt üles viies, kätt eest või tagant üles viies valu puudub. Samuti on valus toenglamangus ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere Jüri!
Kõigepealt jutu järgi võiks arvata,et Sa oled natuke nikastanud rangluu-õlanukk liigest,aga ka võib-olla õla liigeskapslit.Lisaks määrimisele võiks võtta põletikuvastast ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: