Valu päka piirkonnas 13.01.25 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Tegin ületrenni. Olen spordihuviline, käin jooksmas ja rahvatantsus. Rahvatantsus kasutan õhukesi jalatseid ja tants näeb ette hüppamisi. Tegin trenni üle enda taluvusläve ja saan nüüd liikuda ainult ühel jalal. Parem jalalaba on paremalt poolt paistes ja sinna toetuda ei saa üldse.
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
4.-5. vasaku roide piirkonnas tunnen istudes teravat valu, lamdesvalu ei ole. Kas seda võib eirata kui võtta valuvaigistit?
Kas roidevalu võib eirata kasutadesvaluvaigistit? 4. - 5. Vasaku roide piirkonnas tunnen teravat valu põhiliselt istudes!
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui asendi vahetusega, hingamisharjutustega ja antud piirkonna venitustega valu leeveneb, ei peaks üleliia muret tundma. Kui valu on ikkagi pikemalt kestnud ja muutust ei ole, soovitan ...
Hüppeliigese valu
Tere,
Mul on nüüdseks juba 1,5aastat parem hüppeliiges haiget teinud. Valu on hüppeliigeses, siirdub kanda ja päka alla, vahel ka mööda jalga ülespoole. Astuda on valus ja ise tunnen,et kõnnin juba ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
MRT pildi põhjal on Teil hüppeliigeses kõõluse rebend ja lisaks väike tsüst, need kaks võivad valu tekitada ja läbi selle jala funktsiooni vähendada. Soovitan ortopeedi konsultatsiooni, ...
Valu puusa liigese ja kubeme piirkonnas.
Parema jala puusa ja ristluu piirkonnas tugev valu kui istuda või kükitada. Voodis külge keerata paras probleem.
Vastas Priit Ailt
Tere,
Raske nii öelda, mis võib probleemi põhjuseks olla. Soovitan proovida allolevaid harjutusi, et tugevdada puusas olevad lihaseid ja suurendada puusa liikuvust. Kui nendest nädala jooksul ...
Jalatalla vigastus
Tere,
paar kuud tagasi suutsin vigastada oma jalga. Valu algas jalatalla all, talla sisemine pool, täpselt talla keskel. Valu siis oli kõndides, puhkeolekus jalg ei valutanud. Kuna tegelen jooksmisega, ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arvan, et plantaarfastsiit ma siiski ei välistaks. Pigem läheks edasi sellega, et parem jalg on Sul kõrgema pikkivõlviga, mis vajab ilmselt koormusel tuge. Ehk siis järgmine samm oleks ...
Tallavõlvi ja seljavalu
Tere
Seoses seljavaludega (selgroo ümbruse valu, mitte lihaste valu) pöördusin arsti poole umbes kaks kuud tagasi. Lasti teha pildid. Vastus oli järgmine:
12.roided hüpoplastilised. ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kogu see jutt, mis Sa mulle kirjutasid on päris kirju ja seega soovitan sellise murega pöörduda füsioterapeudi poole, kes Sind kehaliselt ära hindab ja vastavalt sellele määrab harjutused. ...
põlved
Tere,
Olen 24aastane naisterahvas. Umbes 4 kuud tagasi hakkasin tundma ühes põlves valu. "rätsepaistes" istudes lööb valu põlve ja kaob kui selles asendis enam ei ole. Nüüd lööb ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Aitaksin Teid , kuid selleks peaksite ikkagi vastuvõtule tulema. Tartus registreerimine 318-199; 366-088.
Loe edasilabajalal kasvab kont
Olen 45-aastane naisterahvas.Minu paremal labajalal hakkas umbes neli aastat tagasi kasvama kont. Nimelt kõndisin jalgsi oma 25 km. päevas,jalad olid nii väsinud ja valutasid mitu päeva.Kuid parema jala ...
Vastas dr Aalo Eller
Ilma jalga ja Rö-ülesvõtet jalast nägemata ei oska Teile olulist teavet anda,mulle jääb ebaselgeks,kus see "kont" kasvab.
Lugupidamisega A.Eller
valu kanna piirkonnas,ei saa kannale toetuda
Tere! Valu algas nn.kukekannuse nähtudega,süvenes aga valu ja levis samas pöiavõlvile. Jalale toetuda väga valus. Ei saa kõndida. Valuvaigisteid ei soovi,ibuprofeenist arenenud kunagi maohaavand.Palpatsioon ...
Vastas dr Andres Kukner
Teid vaevavate valude päritolu vajab täpsemat uurimist. Peaksite pöörduma ortopeedi vastuvõtule.
Loe edasiValu päkas
Tere!
Tegelen väikest viisi rahvaspordiga - jooks, rattasõit. Viimasel ajal on peale trenni ja ka vahel suvalisel ajal löönud terav valu päka sisse ja sealt läheb valu edasi suure ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Eks võib kindlasti esmalt oma jalanõud üle vaadata.Veel võiks soovitada elastse sidemega kinnisidumist mõneks ajaks.Kui need abinõud ei aita,tuleks arsti poole pöörduda.
Loe edasi
roidemurd
Tere.
Kukkusin hiljuti jooksmas käies ja tunnen nüüd vasakul roiete piirkonnas häirivat valu. Valu ei ole pidev, aga on kohe tunda, kui rinnakorvile vajutada või isegi kui mees ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Nüüd ei tea,kui pikk aeg on kukkumisest möödas?Põhitähelepanek,et valu peaks ikka vähenema aja möödumisel.Üldiselt roiete põrutused võtavad paranemiseks tükk aega,võivad ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: