Kuidas saada pikemaks? 22.07.20 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere, olen 14 ja 163cm pikk, kuid tegelen spordialaga kus ka pikem (170) olemine annaks väga palju juurde. Spordiarst määras ka mu kaalu (46kg) pikkuse kohta väheseks, on see pikemaks kasvamisega seotud? Söön muidu enda arvates korralikult. Aga kas kuidagi oleks mul siis võimalus pikemaks kasvada?
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Tütarlastel aeglustub ja peatub pikkuskasv peale menstruatsioonide algust mõne aasta jooksul, sest suguhormoonide taseme tõus suleb luude kasvutsoonid. Lisaks on pikkuskasv pärilik ja palju siin ära teha ei anna. See, mida ise teha saate, on tervislik toitumine, piisav uni ja trenniga ei tohi liialdada - suur füüsiline koormus võib kasvu pigem kärpida.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Kuidas pikemaks saada?
Tere, olen 16-aastane ja kõigest 157 cm pikk. Kas oleks mingit meetodit kuidas pikemaks saada? Vanemad on 170 cm pikad . Olen kuulnud midagi kasvuhormoonitablettidest vms .. oskate ehk aidata?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui menstruatsioonid on alanud, enam pikemaks kasvada ei saa (1-2 cm võib siiski aastate jooksul lisanduda). Ka kasvuhormooni abil mitte. Kasvuhormooni manustatakse vajadusel mitte tablettide, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: