Hormoonid 31.05.25 / Endokrinoloogia

Külastaja küsib:

Tervist!
Mure selles, et ma ei suuda kaalu kaotada absoluutselt. Mul on kodus 1 aastane laps ja rasedusega võtsin juurde cirka 30kg, 95kg läksin sünnitama, 83kg tulin koju haiglast ja teisest lapse elukuust saati on olnud kaal vahemikus 78-79 kg. Ei imeta last ja magada saan ka ilma ühegi probleemita 7-8 tundi öösel. Stressi muidugi on aga toitumine on peaaegu, et ideaalne ja treeninguid mahub ka nädalasse 4, plus üritan iga päev palju jalutada kui trenni ei jõua. Sellise eluviisiga olen olnud juba 6-7 kuud ja muutusi peaaegu, et 0. Lihas kasvab ja süda peab ka paremini vastu treeningule aga muus osas keha näib olevat sama rasvakihi all. Vahepeal kaal isegi tõusis kiires tempos aga alla 77.5 kg ei ole ma suutnud numbrit aastaga saada. Kas asi võib olla hormoonide tasakaalutuses ja kus saaks selliseid teste teha? Mis teste üldse vaja teha oleks? Või mis aitaks?

Arst vastas:

Artur Minenko

dr Artur Minenko

Toitumisterapeut

Confido tervisekeskus

Tere!
Teid aidata on väga lihtne ja võimalik. Te saate ka ise alustada, kujundades endale päevakava ja toitumisrežiimi. Teile sobib 4–5 söögikorda päevas – see tähendab 3 põhitoidukorda ja 1 lisasöök. Seejärel saan mina aidata, koostades toitumiskava vastavalt hormonaalsele süsteemile.

Praegu on oluline teada, et naise organism töötab pärast sünnitust aasta või kaks kahele inimesele, mistõttu kaalulangetusprotsess ei käivitu nii kiiresti. See, et te treenite, on väga hea, nüüd tuleb lihtsalt korrigeerida õige toitumise režiim.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Endokrinoloogia

Hormoonid

Tere taas! Palun uuesti Teie arvamust. Probleem oli juuste väljalangevusega, külje juuksed taanduvad. Kasutasin ühe korra Setlona rasestumisvastast rõngast, mille eemaldasin 10.03 õhtul, menstruatsioon ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Tehtud analüüsid on normi piires nagu isegi olete võinud veenduda. Kilpnäärme hormoonide osas on küll kindel, et siin kõrvalekallet ei ole. Testosteroon - peamine ovariaalne meessuguhormoon ...

Loe edasi

Kas tegemist on kilpnäärme ületalitusega?

Kas need näitajad seerumis võivad viidata kilpnäärme ületalitlusele?
TSH 1000

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Sellist TSH väärtust näen ma oma praktikas küll esimest korda. Aga on see väärtus siis õige või mitte, TSH tõus viitab mitte üle-, vaid alatalitlusele ja mida kõrgem on TSH, seda raskem on ...

Loe edasi

kilpnääre

kilpnääre TSH 1.50 TPO lgG 226.0 muud näitajad korras

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kilpnäärme hormoonid korras. TPO IgG kõrge tiiter viitab autoimmuunsele türeoidiidile.
Ravi Te ei vaja. Jälgimiseks TSH 1 kord aastas perearsti juures.
Tervitades,
...

Loe edasi

hormoonid?

Tere!
Olen 20. aastane neiu. Olen 3 aastat hädas aknega ja veel pikemat aega kehvapoolse ainevahetusega, mis soodustab kehakaalu tõusu. Kas tegemist võib olla sellega, et hormoonid on tasakallust ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Arvan siiski, et akne ja kaalutõus on kaks eraldiseisvat probleemi ja "tasakaalust väljas hormoonid" pole enamasti kummagi põhjuseks. Akne on kroonilise iseloomuga nahaprobleem, mille edukas ...

Loe edasi

kilpnäärme hormoonid

Kui kilpnäärme hormoonid tsh, t3 ja t4 on täiesti korras kas siis välistab see kilpnäärme haiguse

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui kilpnäärmehormoonid on korras, välistab see kilpnäärme talitlushäire s.t. nii üle- kui alatalitluse esinemise. Kilpnäärme mahu ja struktuuri kohta, samuti võimaliku autoimmuunhaiguse esinemise ...

Loe edasi

Hormoonid

Ma käisin vereproove andmas ja vastuseks sain, et mul hormoonid sassis, netist lugedes räägiti et see halb sest sa ei pruugi kunagi enam lapsi saada?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kui ma ei tea, milliste hormoonidega just tegemist on ja milles nende sassisolek seisneb, ei saa ma ka kommenteerida Sinu lapsesaamisperspektiive tulevikus. Ole hea, käi endokrinoloogi juures ...

Loe edasi

HPV-viirus ja hormoonid

Tere

Mul selline mure, et on leitud kõrge riskiga +33 hpv viirus. Sünnitasin 4 kuud tagasi poja ning immuunsüsteem lõi paigast ära ja arvatavasti sellega seoses ka see viirus hakkas arenema. ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
HPV positiivsus ei seostu enamasti mitte mingite hormonaalsete kõrvalekalletega ja seepärast pole esialgu vaja kuhugi pöörduda. Oodake ära analüüside vastused ja siis selgub, mida edasi teha.
Loe edasi

Hormoonravi ja karvakasv

Tere.
Kas hormoonravi vähendab liigset karvakasvu?

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Sõltub, milliste hormoonidega on tegemist. Mõned hormoonid (naissuguhormoonid) võivad karvakasvu vähendada, mõned (kilpnäärmehormoonid) ei mõju karvakasvule üldse kuidagi.
Tervitades,
Loe edasi

rasedus

Tere dr.Ambos ,
aprillis sain radiojoodi ravi ja peale seda võtsin Tiotili 4 tblpäevas ja alates homsest 2 tbli päevas (hormoonid korras ).Sellest julgust saades julgen jälle mõelda rasestumise peale.Kas ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Esimesed 6 kuud peale radiojoodravi rasestuda ei soovitata. Teil on see aeg möödas ja põhimõtteliselt võite taas pere juurdekasvu peale mõelda. Samas võiks siiski soovitada seda veel 6-12 kuud ...

Loe edasi

jood

Tere!Kas võib kasutada jood aktiiv tablette(mis on aptekiis ilma retseptita) ja joodisoola söögivalmistamisel,kui mul on kilpnääre alatalitlus,(olen võtnud ennem L Tyroxin 50, hormoonid on praegu korras,on ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Teie puhul on kilpnäärme alatalitluse põhjuseks tõenäoliselt krooniline autoimmuunne türeoidiit. Jood sel juhul abiks ei ole ja jooditablette pole mõtet võtta. Jodeeritud soolas on joodi profülaktilises ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: