Stress ja ületöötamine 16.12.18 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere, olen 34 a naine. Töötasin ja treenisin kõvasti üle umbes 10a. Ülekoormuse tõttu jäin okt keskel koduseks. Kuna olen personaaltreener siis toitunud olen täisväärtuslikult ja puhtalt. Lisaks vitamiinid ja mineraalid jne. Puhates hakkas mul veidi parem, kui tsükkel muutus hakkas jälle kehvem st häiritud uni ( uinusin aga ärkasin üles või olin poolunes või ei jäänud magama) sellest järgmisel päeval isutus ja ärevus hood, jõuetus, veresuhkru kõikumised, püsti tõustes pearinglus, suukuivus, alaseljavau, gaasid, toit ei seedimise probleemid. Aga umbes 5 päeva ja ööd ja sain asjad jälle normaalseks kuna jälle tsükli muutus ja taas kordus eelmine loetelu. Neljapäeval algas tsükkel ja pühapäeval tundsin et oh mul on energiat ja ma mõtlesin et hakkan vaikselt trenni tegema. Sellele järgnes adrenaliini tulv mis kestis 3 ööpäeva, mida suurem oli magamatus seda tihedamaks läksid need lained. Kolmapäev kui olin pühapäevast saari üleval tõi mu sõbranna mulle xanaxit ja 0.5mg Annus ei töötanud siis võtsin veel 0.5 ja sain magada. Ja peale seda ma olen iga öö võtnud et magada. Kui vähedasin annust läks jälle väga hulluks. Ärkasin selle äreva energia peale, söögiisu pole, suu kuivab, jooksen wc vahet väga tihti, keel on külgedelt katki ja õrnalt hakkavad habajäljed külgedele tulema. Kui jäin puhkama olin väga õnnelik ja motiveeritud et saan korda ja nüüd peale seda nädalat olen nii suured depressioonis ka stressis et ei suuda enam lõdvestuda. Sooviks teie vastuvõtule tulla. Kardan neid xanaxeid ja muid ajuravimeid. Mul oleks justkui põgene ja võitle süsteem koguaeg peal. Nüüd ei uinu ja ei rahune üldse.
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Mis paneb Teid arvama, et tegemist on endokriinhaigusega? Igaks juhuks võiks loomulikult kilpnäärme talitlust kontrollida aga Teie kirjelduse alusel tundub olevat üsna tüüpiline nn. läbipõlemissündroom. Ma ei arva, et Teil esinevad veresuhkru kõikumised suhkurtõbe tähendaksid. Menstruaaltsükkel võib kaasa tuua meeleolu kõikumisi, kuid mitte Teie poolt kirjeldatud ulatuses. Xanax ei ole hea abimees kui seda omapäi tarbite. Pigem tuleks ikka psühholoogi või psühhiaatri nõuannet küsida. Neil spetsialistidel on ka piisavalt privaatseid eravastuvõtte, kuhu võite ilma järjekorras ootamata pöörduda.
Kui siiski vajalikuks peate, võite minu eravastuvõtule tulla (Qvalitas, Narva mnt.7), kuid seda juba uuel aastal.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Kas jooditäpid väikelapse nohu raviks on ohutu?
Tere!
Millegipärast soovitatakse rahva seas beebide/väikelaste nohu ravida jooditäppidega, mis tehakse lapse jala alla. Kuna pole leidnud ühtegi teaduspõhist tõendit ja teaduslikku soovitust ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Igasugune tegevus annab haigele, ka lapsele turvatunde, ta rahuneb, stress väheneb, see soodustab paranemist. Jooditriibud kalduvad pigem müstikapoole. Arvan, et paremini mõjub soojendav salv ...
Stress ja kõrge veresuhkur
Kas tugev stress võib mõjutada veresuhkru taset? Juba pikemat aega on veresuhkur hommikul tühja kõhuga mõõtes mitu pügalat kõrgem, kui olla tohiks. Stressiallikas ei ole samuti kuhugi kadunud ega vähenenud. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan pöörduda perearsti poole. Liigkõrge veresuhkur on igal juhul tervisele kahjulik, olgu selle põhjus mistahes. Kui veresuhkru tõus veel suhkurtõve diagnoosimise kriteeriume ei täida, ...
Kilpnäärme alatalitus? Raskus rasestumisel.
Tere! Kas on võimalik, et mul on kilpnäärmega probleeme kui viimase aasta jooksul on tehtud TSH vastuseks 4,2 ja 8,9 ja 6,5 (2 nädalat tagasi), perearst suunas endokrinoloogi juurde aga aja sain 1,5 kuu ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Teie TSH väärtused oin normi ülemisel piiril või veidi üle selle. Ei saa päris hästi aru, miks neid aasta jooksul kolm korda on tehtud, kui sellele pole midagi järgnenud. Vajalik oleks teha ...
Kõris poob.
Tere. Minul poob juba mitmendat päeva kõris. Olen käinud kilpnäärme kontrollis ja kõik on normis. Arst ütleb vaid, et närvidest. Olen küll rahulik inimene ja mingeid pingeid ega stressi ei ole. Kuidas ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui kilpnääre on terve, on ta terve. Poomistunne on üks sagedasemaid psühhosomaatilisi ilminguid (tõenäoliselt on perearstil õigus). Stress tabab ka rahulikke inimesi ja omad pinged on igaühe ...
unenäod ja veresuhkur
Tere!
Kui diabeetikul emotsioonid tõstavad veresuhkrutaset, kas siis ka halvad unenäod võivad tõsta veresuhkru taset?
Ette tänades!
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Igasugune, ka emotsionaalne stress võib diabeetikul veresuhkrule mõjuda ja nii võib ka peale halvasti magatud ööd olla veresuhkru väärtus suhteliselt kõrgem.
Samas võivad halvad unenäod ...
küsimus
Juba paar nädalat on esinenud sellised sümptomid, mis panevad muretsema. Imelik on hingata, mingi aeg on tunne et raske on hingata, et tekib õhupuudus ja pearinglus. Minestanud ei ole, aga väga veider ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ei oska näe Teie kirjas küll kilpnäärme talitlushäirele viitavaid kaebusi. Pigem tõepoolest üleväsimus või ärevushäire.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Veresuhkur
Kas on võimalik ajutine veresuhkru suurenemine kõikvõimalike ebatervislike asjaolude koosmõjul nagu näiteks suuremas koguses alkoholi pruukimine paar päeva enne veresuhkru mõõtmist, tugev stress, palju ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Psüühiline stress ja ebatervislik toit tervel inimesel veresuhkrut ei tõsta. Alkoholi tarbimine võib seda teha küll, kuid siis peab olema tegu purjutamisega ja sellest tingitud alkoholimürgistusega. ...
suhkruhaigusest
Tahaksin teada, kui suur mõju on tugeval stressil ja närveerimisel veresuhkru ja kolesterooli tasemele, s.t. kui see peaks näitusid kõrgendama, siis millistes piirides umbes. Kas suhkruhaiguse tekkimine ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tavastress ei mõjuta ei veresuhkrut ega kolesterooli. Normist kõrgemaid veresuhkru väärtusi (nn. stress-suhkrut) näeme üliraskes seisundis haigetel (südameinfarkt, ajuinsult, rasked traumad, ...
poomis tunne
Tere! olen 29 a. ma ei saa kanda kõrgekaelusega pluuse(polod), kaelakette ega kukla taha seotavaid päevitusi, sest siis on kohe tunne et midagi nagu pooks. Olen käinud endokrinoloogi juures kus tehti ka ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Poomistunne või ebamugavus kõri piirkonnas viitab väga harva kilpnäärmehaigusele. Kui ultraheliuuring näitas normisuurust ja normaalse koega kilpnääret, pole muretsemiseks põhjust. Siduge sall ...
tagajärg-põhjus
Lugupeetud dr. Ambos,
minu küsimus on pisut tavatu - aga kas kilpnäärme tegevuse kõrvalekalded võivad tekkida närvisüsteemi/psüühikahäirete tagajärjel? Olen küll alati olnud väga kõhn, aga hetlkel ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Stress kilpnäärmehaigust põhjustada ei tohiks. Kaalulangust võib stress tekitada küll. Kui tunnete ennast halvasti, minge esmalt perearsti juurde ja laske teha mõned esmased uuringud, kui viga ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: