kaalu pidev muutumine. 24.07.06 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere.Mul on selline mure,et mu kaal muutub pidevalt.Pea 2 aastat tagasi ma sünnitasin,rasedusega tuli juurde 22 kg,nii et lõpuks kaalusin ma 89 kg.Oli rasedus toksikoos.Siis ajapikku sain oma kaalu juba 75 kg peale,ja sealt see kõikumine hakkas...kord kaalusin 80,siis 77,siis 81,ja lõpuks suurte pingutustega sain kaalu uuesti 75 peale.Nüüd on aga sellest umbes 3 kuud möödas ja mu kaal on 86 kg,aga see on ju 11 kg rohkem.Kas on normaalne,et kaal nii vähese aja jooksul nii palju kõikuda võib?Eks ma söömisega peaksin ka tagasi hoidma,aga siiski,ma ei ole ju kogu aeg söögikausi juures,ega pugi toitu sisse.Aeg ajalt käin isegi rattaga 30 km lõike tegemas....nüüd on kuu aega olnud selline kodune aeg,aias töö,lapsega tegelemine jne...pole nagu otseselt trenni teinud.Kas peaksin pöörduma arsti juurde,või võib see olla sellest,et ma olen lihtsalt ennast paksuks söönud?Täpsustuseks veel nii palju,et olen 19 aastane.Ja isapoolses suguvõsas,vanavanematel oli rasvumistõbi.Jään vastust ootama...
ette tänades
Triin
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Kui soovite kehakaalu langetada, olgu põhimõtteks järjepidevus. Kaal ei lange, kui peate dieeti esmaspäevast neljapäevani, kuid reedest pühapäevani sööte valikuta. Paarikuulise range dieediga võib noor inimene kaalust 10 ja enamgi kilo kaotada, kuid kui siis taas endise elu juurde tagasi pöörduda, tulevad kaotatud kilod sama kiirelt tagasi. Seega tuleb dieediplaan teha vähemalt 2 aastaks ja kaalukaotus olgu 1-2kg kuus, mitte rohkem. Sellise tempoga suudab organism temas toimuvate muutustega harjuda. Samuti ei tohi dieet olla liiga range (ca 1600 kcal päevas), sest pideva näljatundega on raske elada. Kahe aasta jooksul kaotate niimoodi kõik oma rasedusaga juurde saadud kilod ja lisaks muutuvad põhjalikult Teie toitumisharjumused. Järgmise lapse sünni järel alustate otsast peale.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Pidev kaalutõus
Olen 33a. Naine, ülekaalus,rasestuda pole suutnud aastaga, tsükli pikkus on olnud eelneva poole aastaga juba 36 päeva eelneva 28-30 päeva asemel. Viimane tsükkel on juba kestnud 40 päeva ja päevad pole ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tehtud analüüsides paistab mõõdukas meessuguhormoonide liig - testosterooni väärtus on normis, kuid sidusvalku on napilt ja vaba androgeeni indeks on naisterahva kohta kõrge. Kõige sagedamini ...
Mure
Mul on järsk Kaalu tõus. Ja pidev väsimus ma ei tea mis olla võib uuringutel ega kuskil ma käinud pole. Peavalud on ka pidevad . Ja vahepeal lööb silme eest mustaks pea käib ringi kõige suurem mure on ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tavapäraselt ei tegele endokrinoloog ülekaalu ja rasvumisega - endokriinpõhjusel esineb rasvumist kõigest 2-3% juhtudest. Kui midagi endokriinhaigustest kaalutõusu puhul välistada, siis võiks ...
Kilpnäärme talitus
Tere!
Minul on juba aastaid kilpnäärme alatalituse sümptomid: juuksed lahti, küüned piki ja põikitriipudega, kõhukinnisus, pidev külmatunne, väsimus. Mäluga probleemid. Kaalu normis hoidmiseks pean ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Vereproov on kindel näitaja. Arvestades Teie 08.04.22 analüüside tulemusi EI OLE teil kilpnäärme alatalitlust. Teie kirjeldatud vaevused on väga mittespetsiifilised, iseloomulikud paljudele ...
Tasakaalust väljas hormoonid ?
Tere,
Lõpetasin 2014. aasta jaanuaris rasestumisvastaste ravimite võtmise, tarvitasin erinevaid vahendeid (tabletid, nuvaring) kokku umbes 8 aastat.
Mul on alati olnud pigem õhukesed ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokrinoloogilist põhjust juuste väljalangemiseks esineb harva - peamiselt kilpnäärme alatalitlus, mõnikord ka neerupealiste talitlushäired. Sel juhul ei ole aga juuste hõrenemine kaugeltki ...
Suhkruhaigus
Mul on olnud juba viimased 1,5 kuud probleemid kõhu ja seedimisega. Alguses oli lihtsalt kõht punnis ja aeg-ajalt kinni, täiskõhutunne ja gaasid. Kuna mul on kõhuga alati kõik korras olnud, siis muutusin ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Teie veresuhkru väärtused küll diabeedile ei viita. Samuti ei ole suhkurtõve puhul esiplaanil seedetrakti vaevused, vaid lihtsalt suur janu, väsimus ja kaalukaotus. Kui hakkab kujunema ketoatsidoos ...
Kas TSH näit võib ühel päeval olla madalam ja teisel päeval jällegi kõrgem?
Läksin pereasti juurde kindla eesmärgiga kontrollida oma kilpnääret, kuna leidsin internetist alatalitluse kohta enda kohta käivat infot.
Suur oli minu pettumus, kui sain teada, et TSH on 2,771 ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kas olite tõepoolest pettunud, kui selgus, et Teie kilpnäärme talitlus on normis ?! Kilpnääre ei ole tõepoolest Teie hädade põhjuseks.
Soovitan alustada kaalu langetamisest. 110kg on ...
Kilpnäärme ületalitlus?
Paar kuud tagasi tekkisid mul imelikud asjad nagu näiteks kaalu järsk tõus, pidev väsimus, närvilisus, silmade kuivus, juuksed hakkasid välja kukkuma. Kas see on võimalik, et kui ma olen 16, võib mul olla ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kõik on võimalik. Mitte küll väga tõenäoline, aga võimalik.
Kilpnäärme ületalitlus küll tavaliselt kaalutõusu ei põhjusta, pigem kaalulangust. Ka silmade kuivus pole ületalitlusele iseloomulik. ...
Pidev palavik
On juba aastaid olnud 37,2 palavik ja kõhulahtisus. Olen 27a vana ja tegelenud jõusaalitreeninguga 12a. 10a jooksul on ikka mu kaal olnud sama 75 kg. Olen kõike proovinud, erinevaid treening kavasi ja ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokriinhaigustest võib kilpnäärme ületalitlus mõnikord anda väikest palavikku ja aeg-ajalt kõhulahtisust. Sel juhul on lisaks iseloomulik kõhnumine, käte värisemine, südamepekslemine, rohke ...
söögiisu
Tervist, minu probleem algas umbes paar kuud tagasi. Olen hakanud jarsku s88ma vaga palju ja palju on kohe kaks korda rohkem kui minu abikaasa paeva jooksul s88b. Algul tegi see nalja, et nae tydruk s88b ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan igaks juhuks siiski perearstile oma mure ära rääkida. Ta püüab selgitada, kas tegemist on psüühikahäirega (buliimia) või kehalise vaevusega (näiteks insuliini ületootmisega või kilpnäärme ...
Kilpnäärme alatalitus
Peale rasestumist toimus kiire kaalu tõus ja noorena pidasin seda normaalseks, nuud tean et see ei olnud normaalne. Peale asja uurimist tuli välja et on kilpnäärma alatalitus. Käin nüüd pidavalt arstide ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
TSH 7,36 mIU/l on minimaalselt üle normi ja mina soovitaksin L-türoksiini annust tõsta 100mcg-le päevas. TPO-AK tase on ja jääb Teil normist kõrgemaks, kuna kilpnäärme alatalitluse põhjuseks ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: