Lapse ülekaal. 08.04.06 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Meil 10a. poiss on 162cm pikk ja kaalub 72 kg.Käib 3-4 kordanädalas ujumistrennis ja ujub igakord 1,5- 2km.Mure suur,sest kaal alla ei lähe.Samas söögiisu suur.Kuidas saaks söögiisu ära?
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Vanarahvas ütleb, et hea isu on tervise tunnus ja oma tõetera on ka selles ütlemises olemas. Loomulikult on lapsel peale füüsilist koormust isu veel eriti hea. Ja ega seda kuidagi vähendada saagi. Pigem soovitan jälgida, mida poiss sööb ja püüda korrigeerida toidulauda tervislikkuse suunas. Tegelikult polegi ju oluline niivõrd kogus kui toidust saadav kaloraaz.
Seega - maiustuseks puuvili (mitte saiakesed, kommid või küpsised). Kui laps tahab juua, olgu joogiks piim, mineraalvesi või tee, mitte puuviljamahlad või karastusjoogid. Söögiks supid, pudrud. Praed kalast, linnulihast, loomalihast, ilma kastmeta, rohke salatiga. Kõht süüakse täis köögis laua taga, "näksimine" telekat vaadates, lugedes, arvuti taga tuleb lõpetada. Toituge ka ise lapse kõrval sama moodi ja kiusatuste vähendamiseks ärge maiustusi koju lihtsalt ostkegi.
Lisaks soovitan kannatlikkust. Ees seisab puberteet ja kiire kasvamise periood. On hea, et noormees sporti teeb. Tõenäoliselt korrigeerib pikkuse/kaalu suhet positiivses suunas pigem pikkuskasv kui kaalulangus. Tasapisi väheneb rasvkude ja kasvavad lihased. Soovitan täpsemaid nõuandeid küsida lasteendokrinoloog dr. Ülle Einbergilt Tallinna Lastehaiglas, kellel paksu lapsega tegelemises minust oluliselt suurem kogemus.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Lapse ülekaal
Tere!
Selline mure, et 10-aastane tüdruk kaalub 56 kilo ja pikkust 152cm. Jalgsi käib palju (õhtuti käime ka koos jalutamas 2-3 kilomeetrit). Peale õhtusööki (18.00) ei näksi, vahel ainult puuvilju. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tütarlaps on oma ea kohta suhteliselt pikk ja ka raske. Ma ise ei ole lasteendokrinoloog, kuid soovitaksin siiski igaks juhuks sellise spetsialiste juures ära käia. Kui otseselt endokriinprobleemi ...
Palun abi. Ülekaal.
Tere!
Olen 26a 3 lapse ema.ülekaaluga olen maadelnud terve elu, küll trennid ja dieet. Viimasel ajal valutavad liigesed ja ei jõua lihtsalt füüsiliselt 3 väikse lapsega tegeleda.
KMI on u ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokrinoloogilistest põhjustest tingitud ülekaal on äärmiselt haruldane (kuni 3% kõigist ülekaalu juhtumitest), seega pole endokrinoloogile ülekaalu probleemiga mõtet pöörduda. Soovitan pöörduda ...
kilpnäärme kohta
Käisin arsti juures ja lasin võtta vereproovi, et uurida, äkki pole kilpnäärme alatalitlust, kuna on mitmeid nähtusi, mis vihjaks et võiks äkki olla. Nagu pidev külmakartlikkus, ülekaal ja väsimus, aga ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Umbes 10%-l patsientidest võib kilpnäärme ületalitlus kaalulanguse asemel põhjustada kaalutõusu. Seega pole võimatu, et kilpnäärme ületalitlus Teie kaalutõusule kaasa aitas. Kindlasti jäid ...
ülekaal
Probleem on tütre kaalu pärast pikka aega, alates kooli minekust hakkas kaal tõusma mingil põhjusel. Praegu on ta 14.a., 167 cm pikk ja kaalub 85 kg. Soovitati pöörduda endokrinoloog-günekoloogi poole. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan pöörduda Tallinna Lastehaiglasse dr. Ülle Einbergi vastuvõtule või Tartu Ülikooli Kliinikumi lasteendokrinoloogide poole. Kui laps on ülekaaluline, on päevselge, et magusatarbimist ...
ülekaal
Tere! Olen peale laste sündi kaalu juurde võtnud. Peale esimest mitte väga palju, aga peale teise lapse sündi (2 aastat tagasi) hakkas kaal kiiresti tõusma ja kaalusin pool aastat tagasi juba 119 kg. Ise ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ärge heitke meelt. Juba kaotatud 6kg kehakaalust on hea Teie tervisele! Jätkake kaalujälgimist ja jalutuskäike. Peagi on käes suvi, siis lisanduvad aiatööd, suplemine, jalgrattasõit jne. ...
Ülekaal
Tere!
Enne sünnitamist polnud mul kaaluga probleeme, kuid peale sünnitust on mu kaal tõusnud(enne oli 63/167 pikk ja nüüd 77/167 pikk). Käin pidevalt trennis ja jälgin ka oma söömist(ei söö ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Mis siin pikalt arutada. Teie eas ei ole 10kg kaotamine mingi kunsttükk. Aega läheb selleks umbes aasta. Alustage homme! Päevane kaloraaz 1200-1400 kcal ja ei kalorit rohkem! Kui menüü koostamisega ...
ülekaal
mul on tõsine mure olen ülekaalus pärast esimese lapse sündi tuli pool kehakaalust juurde nüüd on sellest möödas 11 aastat kaal on ikka kahekordne pöörduks arsti juurde aga ei tea kust alustada .perearsti ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Jah, ega sellist arsti ei olegi, kes nn. terve ülekaalulise inimesega tegeleks. Endokrinoloogki selgitab üksnes välja võimaliku endokriinhaiguse olemasolu kaalutõusu põhjusena. Ja kui seda ...
lapsel ülekaal
Minu 6 aastane poeg on 131 cm pikk ja kaalub 38 kg. Ta on alati olnud selline trullakas ja pikka kasvu laps. Aga see kaal on ikkagi liialt suur ja olen mures, et kas see on äkki mingi ainevahetuse haigus ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Soovitan pöörduda oma murega esmalt perearstile ja edasi lastearsti või lasteendokrinoloogi poole. Teie last on vaja õige metoodikaga mõõta ja kaaluda, võrrelda eakohaste kasvukõveratega. Lisaks ...
lapse ülekaal
Tere!
Palun väga abi ja nõu.
Tütar on 9 aastane. Ülekaal hakkas tekkima 4 eluaastast. Iga aastaga läheb asi hullemaks. Kõige suurem probleem on kõht, mis on ebaloomulikult suur. Kehahoiak on ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Pöörduge võimalusel dr. Ülle Einbergi poole Tallinna Lastehaigla konsultatiivses polikliinikus. Saatekirja annab perearst.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Lapse ülekaal
Mul selline mure, et 9 a tüdruk, pikkust 140, kaalub 44-45 kilo. Maiustustega me ei liialda, 2 x nädalas käib ujumistrennis, aga kaalu muudkui koguneb. Poole aastaga juba 6 kilo juures. Laps ise muretseb ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kiire kaaluiive viitab sellises vanuses (9a.) tütarlapse puhul tõenäoliselt puberteedi algusele. Iseenesest midagi haiguslikku selles ei ole. Organism "kogub varusid" energiamahukaks sugulise ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: