Raseduse III trimester: võimatu uinuda, võimatu magada - ülim kurnatus 21.01.16 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere!

Olen praegu 32. nädalat lapseootel. Juba novembri lõpust algasid mul kergemal kujul unehäired. Alguses läks sassi öö ja päev (siiski uinusin kergesti ja magasin jutti pikki tunde), detsembri lõpus võtsin juba 8 päeva palderjanitablette (ka öösel), kuid ega need mind magama ei pannud (ainult tegid võib-olla kergelt uimaseks). Nüüd olen dekreedis ja teoreetiliselt peaks ju olema maa ja ilm võimalusi ja aega, et magada ööpäevas ikka mingid tunnid kokku, aga paraku see on võimatu. Olen püüdnud teha sada imet, isegi -20-kraadise pakasega öösel ringi hulkuda regulaarselt, kuumad piimad meega ja hingamised jne on kõik läbi proovitud. Ka unehügieen, nt et voodisse lähen ainult magama, mitte ei istu seal nt arvutis. Ka enda päevane vaimne väsitamine on aktuaalne, ehkki ega väsinud peaga ei jaksa eriti ka mingit ajutööd teha.
Kõige hullem on minna varem magama ja piinelda 8-9 tundi järjest, enne kui hommikul alles uinun. Seega minu praegune režiim on järgmine: kell 4 öösel hakkan end magama asutama, k 4.30 lähen pikali (lihtsalt varem ei ole mõtet üldse minna, see vaid pikendab piina). Ja siis hakkab kõik pihta: magu tundub nii täis olevat, krooksud tulevad välja alles kahe tunni vältel, kui liigun toas nagu kuutõbine pidevalt ringi (ja segan sellega muidugi enda partnerit ka mingil määral, kuigi liikumine toimub pimedas), siis on kõrvetised, Rennie tabletid ajavad mul südame mõne aja pärast alati pahaks (öö jooksul läheb mul neid umbes tükki 3), siis oksendan, siis on kõht tühi, siis söön midagi, siis algavad jälle kõrvetised. Ja muidugi juba pigem närvidest jooksen muudkui WC vahet. Magneesiumi tarbin muidugi ka, aga närvid korras küll kindlasti ei ole. Soodavesi aitab mind paremini kui Rennie tabletid, aga soodavesi on küllaltki eemaletõukava maitsega. Ja nii need väärtuslikud unetunnid muudkui lähevad ja lähevad. See on kõige hullem piinlemine, mida ma tean. Uinun alles k 7 ajal hommikul ja sedagi vaid üheks tunniks! Müstika minu jaoks, miks ainult 1-2 tundi magada saan. Siis piinlen edasi, oigan iivelduse käes ja kordub sama kõrvetiste-tühja kõhu-oksendamise-WC trall (tihti ei suuda päriselt oksendada ja seda kauem kestab agoonia). Ausalt öeldes olen magamatusest hullumas. Siis ärkab mu mees k 9, läheb k 11 läheb tööle. See aeg on eriti halb minu jaoks, sest siis piinab väsimus juba organismi väga tugevalt, tunnen end väga halvasti sel ajal. Siis üldiselt kusagil k 11 või 12 päeval ma uinun uuesti ja magan k 15-ni. Unetunde tuleb kokku vähe (kokku keskmiselt 4 tundi regulaarselt) ja nii on see olnud juba põhimõtteliselt kaks kuud. Jaanuaris on olnud vaid üks öö, kus unekvaliteet oli enam-vähem normaalne (kuigi samuti mitmete katkestuste ja piinlemistega).
Käisin isegi arsti juures, kes vajutas kaelal olevaid n-ö unepunkte - sealt sõidutas mind tuttav minema ja uinusin tal autos 15 minutiks. Ja see oli kogu tulemus, kaugemale ulatuvat tulemust ei ole. Täna tunnen aga end erakordselt halvasti, ilmselt oli une kvaliteet väga kehv, ei ole täna jaksanud kodust isegi eriti kaugele minna, iga samm, mis ma teen, on raske, olen jõuetu, ka pea ei tööta. Oli nädalaid, kus ma tundsin südames pisteid, vererõhk oli kõrge (kuigi looduse poolt on mul ta pigem madal olnud), kõrvad/pea kumises jne - seda kõike magamatuse tõttu. Praegu südames valusid õnneks enam pole, kuigi magan sama halvasti edasi.
Ma tean, et asi on minu peas ja psüühikas, aga kas see on raseduse lõpu poole tavaline asi? Ja miks need krooksud välja ei tule kuidagi õigel ajal? Kui heidan pikali, on magu kuidagi nii raske (muidugi umbes samal ajal hakkab ka laps kõhus meeleheitlikult siplema, aga see teeb pigem rõõmu). Hiljem tuleb alati välja, et magu on pilgeni gaase täis. Aken on küllaltki lahti öösiti hoolimata ilmast, muidu ei saaks üldse hingata. Lämbumistunne on väga kiire tekkima.
Spetsiaalseid unerohtusid ma pole kunagi tarvitanud. Ma tean, et see praegune õuduste aeg tuleb kuidagi ära kannatada ja ELLU JÄÄDA, aga kui ma hakkan mõtlema, et pärast sünnitust ei saa ju JÄLLE magada ega ka mitte nt unerohtu tarbida, siis kardan küll, et annan enne otsad, kui laps rinnapiimast võõrdub. Mida võiksin teha, kas saaksite midagi soovitada?

Arst vastas:

Ülle Kadastik

dr Ülle Kadastik

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Elite Erakliinik

Tere, unetuse probleem on tõesti väga tõsine. Suurt osa mängib kindlasti närvisüsteem. Antud juhul palderjanitabletid küll ei aita kohe kindlasti. Soovitaks Stillnoxi, mis on raseduse ajal lubatud, selle võiks kirjutada kas perearst või günekoloog. See, et teil iiveldus ja te ka oksendate, võiks pöörduda gastroenteroloogi poole, tavaliselt raseduse lõpus seda esineb harva. KIndlasti peaks mõtlema maouuringutele. Mõned uuringud, analüüsid on vajadusel võimalik ka kohe teha. DrKadastik

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Tundlikud rinnad

Tere!

Olen 27.a. naine, sünnitanud ühe korra keisrilõikega(mai 2012). Aborte ega katkemisi pole olnud. Viimane menstruatsioon algas 17.11, tugevam veritsus kestis 4 päeva, määrimist oli kuskil ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,

raseduse 1. tunnus on menstruatsiooni peetumine ehk hilinemine ja 2. positiivne raesdustest hommikusest uriinist. Ka siis kui menstruatsioon on väga verevaene, on soovitav ...

Loe edasi

loote areng

Tere!
Minu lugu on järgmine. Mul on tuvastatud polütsüstilised munasarjad ja väike emaka vahesein 1,1cm. Menstruatsioon on mul olnud alati 3-5 kuu tagant. Väga-väga ebaregulaarselt. Poolteist aastat ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 23-aastane

Rasedusaja määramisel on tähtsaim daatum viimase menstruatsiooni 1. päev. Kas saan õigesti aru, et teil oli tegemist ka seekord ...

Loe edasi

Võimalik rasedus

Probleem selles,et mul pole päevi juba selle aasta 11 -ndast aprillist ,aga ette rutates olen käinud 2 aastat tagasi operatsioonil munajuhad pandi kinni,et mitte rasestuda ja peale seda oppi päevad käisid ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Teil premenopaus ja sellest tingitud kaebused nagu kaalutõus, rindade hellus jne. Menopausi saab diagnoosida alles 1 aasta viimasest menstruatsioonist ja seega tagantjärgi. HCG on teil negatiivne ...

Loe edasi

müoomi opp ja rasestumise soov

Olen 40 aastane, kaks last, vanem 7 a ja noorem on 11 kuune. Plaanime kolmandat last, kuid ultraheli kontrollis selgus, et emakaõõnes tagaseinas on 0.98 mm suurune müoom, mis deformeerib emaka õõnt. ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, Sageli emakaõõnde ulatuvad sõlmed, isegi väikesed nagu teil, võivad anda rohke verega tsüklit ja sel juhul igal juhul vajalik eemaldamine. Kui selline sõlm oleks kusagil lihases, siis oleks see ...

Loe edasi

Kuidas lõpetada piima tekkimist?

Tere!
Mul oli 18-ndal novembril raseduse katkestamine 21. nädalal med näidustusel. Eile (20.11) sain koju. Rinnad hakkasid suurenema, nagu kivid, piimatäis. Võtsin 1 mg Dostinexsi, aga piima siiamani ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 29-aastane

Kahjuks kaasneb hilisheidenditega ja suurte raseduste katkestamisega laktatsioon ja piimapais.
Ise saate rinnad tugevalt ...

Loe edasi

Antibiootikum ja rasdeus

Tere olen 29 aastane naine ja rase siis 22 nädalät ja on kolmas kord tulnud tagasi põiepõletik, nüüd käsisin arsti juures uuesti ja kuna 3 kord tuli tagasi sain kolmandat korda antibiootikumid siis nitrofur-C ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,

alates 20st nädalast on ravimid, mis on arstlikul näidustusel, lubatud, sest kõik loote organid on juba arenenud, jätkub vaid nende kasv. Nitrofurantoiin on lubatud kogu ...

Loe edasi

voolus

Tere, mul oli augustis raseduse väga varajane peetumine, mis puhastus iseenesest augusti teises pooles. Järgmised päevad hakkasid 29 päeva peale puhastust ja kestsid 10-11 päeva. Enesetunne oli hea, HCG ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Selline voolus on normaalne ka varem ei pea pöörduma arstile kui tei on aeg. Ainult kui hakkab verd tulema, siis kûll. Kijeluse and ja kerge urineerimisvalulikkuse tôttu jooge pôie- ja leesikateesid. ...

Loe edasi

Ovulatsiooni stimulatsioon

Tere

Olen 26.aastane ning kasutasin 6 aastata antibeebipille. Alates 01.07.2016 enam pille ei kasutnaud, kuna soovime elukaaslasega last saada.
Juulis ja augustis mul menstruatsiooni ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, mõnedel naistel võibki pillidejärgselt tsükkel ja ovulatsioon taastuda umbes poole aasta vältel. Ma ei kiirustaks. Kui tõesti ei rasestu, siis ovulatsiooni stimulatsioon tähendab tsükli alguses ...

Loe edasi

Kolmas keisrilõige ja rasedus.

Tere olen 27 aastane naiste rahvas, minu kaks last on sündinud keisrilõikega. Esimene poeg kes on nüüdseks 6 aastane sündis keisrilõikega, sest emakas ei avanenud peale mitut päeva üle 5 sõrme ja loote ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija

Olen teie arutlusega nõus, sünnitada 3. laps ja siis munajuhad sulgeda. Ette ei tasuks muretseda, sest iga rasedus on ainulaadne ja rasedust jälgiv ämmaemand ning rasedust ...

Loe edasi

Duphaston raseduse tekke toetamiseks

Tere,
Seoses kollaskeha puudulikkuse ning sooviga rasestuda määras doktor Duphastoni al.14päevast 2 tabl 10 päeva.
Tsükkel üldjuhul 23-25päeva pikk, kuid ovulatsioon vahetult pärast menstruatsiooni ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane

Kuna ma ei ole teid kunagi näinud, siis otsuseid ei ole võimalik teha, sest raviskeeme on palju erinevate põhjustega ja annustega.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: