Füsioteraapia raseduse ajal 24.08.10 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere!
Olen 17 + 5 nädalat rase ja kuna mu selg juba kuu aega mulle valu teeb, siis saatis günekoloog mind füsioteraapiasse. Esimene sessioon oli täna ja ma olin üllatunud, kui palju üks rase ennast painutama ja sirutama peab. Kuna mu oma günekoloog on hetkel puhkusel, siis küsiksin Teilt, kas sellised positsioonid ikka on rasedusele head. Nimelt, tuli mul suruda põlvi vastu rinda ja kasutades tuharalihaseid sirutada alaselga, hoides kõhtu sees, lõpuks oli seljamassaaž, mille ajal pidin kõhuli lamama. Olen oma kõhuelaniku pärast hetkel väga mures. Sessioone kokku peaks olema 9.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud Küsija!
Tähtsaim on leida valu tekitav põhjus ja õige diagnoos!
Soovitan pöörduda diplomeeritud taastusravi ARSTI poole. Kindlasti öelge, et olete rase, kaasa raseda pass. Kui arst on teinud otsuse, siis harjutusi võib läbi viia füsioterapeut.
Omal soovil võite külastada vesivõimlemist, rasedate võimlemist, ujuda, veeprotseduuridel käia jpm. Kasu on rasedusaegsetest erinevatest pandaažidest.
Hoidke kaal normi piires, kandke mugavaid jalanõusid.
Kasuks on jalgrattasõit. Vältida tuleks traumasid.
Iga harjutuse kohta võite paluda selgitusi ja nõustamist.
Kirjutage üles kindlate loote liigutuste tundmise kuupäev.
G.Litter, www.naistearst.ee, Maarjamäelt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

ravim raseduse ajal

Tere!
Rasedust on 36 nädalat.Nüüd avastasin, et mul on solkmed. Olen lugenud, et tavalised ussirohud (nt Vermox) pole raseduse ajal soovitavad. Kas mingit rohtu võib raseduse lõpus siiski võtta?

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Vermox on vastunäidustatud raseduse ajal ja seetõttu ei saagi raseduse ajal midagi ordineerida. Kohe peale sünnitust tuleb ravida antud prapraadiga.DR kadastik

Loe edasi

küsimus

Tere!

Kas raseduse ajal tohib kasutada ihupiima,kreeme? Teine küsimus oleks, et kui kaua tohib tegeleda tantsimisega?
Ette tänades!
Liis

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Liis!
1. Kui toodetele ei ole kirjutatud, et raseduse ajal mittesoovitav, siis võib.
2. Harrastustansuga kogu raseduse vältel. Võistlustantsuga vastavalt enesetundele.
Naistearst ...

Loe edasi

Gripivastane vaksineerimine raseduse ajal

Tere!Olen 3 kuud rase.Hetkel külmetushaigusi ei põe ja võimalus on tööandja kulu ja kirjadega saada gripivastane vaksineerimine.Mida soovitate,kas raseduse ajal teha see süst või pigem jätta see tegemata?Ette ...

Vastas dr Aire Sekavin

Tere.
Raseduse ajal üldjuhul ei soovitata vakstsineerimisi teha.
Tervitades Aire Sekavin

Loe edasi

Ujumine ja rasedus

Tere !
Kas raseduse ajal tohib ujumas käia ja kas tohib käia lastebasseinis, kus on
tavapärasemast soojem vesi?

Liis

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere! Raseduse ajal võib käia ujumas ja ka lastebasseinis, kui teile see sobib ja meeldib. Dr. Kadastik

Loe edasi

Hematogen raseduse ajal

Tere!

Kas raseduse ajal (15+3) võib Hematogen'i süüa ja kui palju päevas - kas terve väikse tahvli?

Ette tänades,
Margit

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Margit!
Raseduse ajal võib tarvitada hematogeeni.
Palun lugege hematogeeni pakendil olevat patsiendiinfot ja järgige seda.
Naistearst G.Litter

Loe edasi

kaitsesüst ja rasedus

Tere

Palun öelge, kas puukentsefaliidi vastane vaktsineerimine (kolmas süstimine)raseduse ajal võib raseduse kulgu või loodet kahjustada?

Tänuga,

Aleksandra

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Vaktsineerimine (igasugune) raseduse ajal on vastunäidustatud. Seega lükake see süst edasi ja tehke kui olete ära süünitanud ja toitmise lõpetanud.
Dr.Kadastik

Loe edasi

rasedus ja kohv

Tere,ma tahaks teada,et kuivõrd kahjulik on raseduse ajal kohvi tarbimine?Tänan vastuse eest!

Vastas dr Aire Sekavin

Tere.

Kuigi koffeiin on tsentraalse närvisüsteemi stimulaator, ei ole tema kasutamine raseduse ajal keelatud. Soovitan siiski raseduse ajal kanget kohvi mitte tarvitada päevas rohkem kui ühe ...

Loe edasi

treening raseduse ajal.

Käisin varem pidevalt jõusaalis.Nüüd olen 4 n.rase.Kas raseduse ajal võib edasi käia jõusaalis või ei?Ei tahaks kuidagi patjadele jääda.Abikaasa ei taha lubada jõusaali , arvab, et see võib lapsele halvasti ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Rasedatele on olemas rasedate võimlemise tunnid . Tartus polikliinikus Puusepa 1A ja ka mitmetes treeningklubides. Kui elate mujal, siis peate seda uurima. Raseduse ajal ei tohiks koormus olla sama nagu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: