Rasedus ja sport 20.07.07 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere

Olen 34.a ja 4-ndat nädalat rase. (Varem sünnitanud ei ole). Arsti juurde kontrolli ja analüüside tegemiseks on aeg 13.08.
Olen lugenud on füüsiline koormus on raseduse kestel igati soovitatav, aga vähendades treeningute sagedust ja koormust. Siiani tegelesin jalgrattasõidu, kepikõnni ja sörkjooksuga.
Kas jalgrattaga sõitmine võib nii varasel raseduse ajal mõjuda kahjulikult lootele ning kas võib olla raseduse katkemisoht? Juba varakult kevadel oli planeeritud jalgrattamatk Soomes perioodil 16.08 - 20.08. Kuna tegemist on küllaltki suure füüsilise koormusega, sest ratastel läbitakse 3 päeva jooksul 260 km ja ööbitakse telkides, siis kas oleks mõistlik sellest loobuda?


Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud Küsija!
Teil on õigus; kuna olete 34-aastane esmassünnitaja, siis on oluline raseda režiimi jälgimine. Kasuks ei tule koormusega treeningud, ekstreemsed olukorrad-matkad, pikad reisid jm.
Tavaline, mõõdukas jalgrattaga sõitmine, arvestades kõiki kaitsevahendeid ja ohutusnõudeid, on lubatud. Kepikõnd jalutamisena on hea. Sörkjooks on seotud suurenenud koormusega mitmetele organitele ja seetõttu ei ole parim. Alati tuleb arvestada oma enesetundega.
Rasedused alla 12.nädala katkevad kõige sagedamini. Seetõttu tuleks välistada põhjused, mida on võimalik:koormused, haigestumine bakteriaalsetesse ja viirusnakkustesse, katkemise ohu korral tuleks säilitada ranget režiimi, mida matkaolukorras ei oleks võimalik teha.
Teil on õigus, suure füüsilise koormusega matkast tuleks loobuda. Ka hügieenitingimused ei ole matkal rasedale sobivad, haigestumise ja külmetamise oht on kõrge.
Soovitused:
-ostke apteegist vitamiinid rasedatele ja hakake neid tarvitama 1x ööpäevas, lisaks ostke juurde foolhapet kuni 1 mg ööpäevas, see on oluline vanuse tõustes väärarendite profülaktikaks.
-kasutage apteegi intiimpesugeeli Lactacyd 2x ööpäevas, sest "kaitsva" vooluse hulk raseduse ajal suureneb oluliselt
-märkige üles viimase menstruatsiooni 1. päev
-pöörduge plaanilises korras perearstile, paluge kliinilise vere ja veresuhkru analüüs, ning võtke nende analüüside koopiad naistearsti juurde minnes kaasa.
G.Litter, www.naistearst.ee, Maarjamäelt

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Rasedus

Mul on 2 kuud päevad ärajäänud ja ōrn bruun triip kōhupeal aga rasedus test näitas et üks oli hästi ōrn teine oli tugev

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, ma soovitan ikka pöörduda günekoloogile. Kui test positiivne aga õrna triibuga. ikkagi jääb mulje et rasedus . Vaadatakse UH ga ja vajadusel võetakse veeniveri, nii saab raseduse täpsemini diagnoosida. ...

Loe edasi

Rasedus

Mul olid viimati päevad 9 juuli peale seda pole olnud.tegin rasedus testi hommikul aga test oli negatiivne ,rinnad valutavad ja ōrn bruun triip tekkis kōhu peale

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, soovitan korrata rasedustest. nädala pärast. Võimalik et rasedus väga väike ja seetõttu kodutest ei näita. Kui ikka on test negatiivne, siis pöörduge günekoloogile . Verest rasedushormooni määramine ...

Loe edasi

Mul peaks olema rasedus 5+2 rasedus aga ultraheli ei näidanud midagi. HCG tase oli 2340

kas võib olla et rasedus on peetunud. vahepeal imelik valu ka kõhus, aga mitte terav.

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, võimlik et rasedus on väiksem kui 5 näd. arvestades teie HCG väärtust. Seega korrake UH 1 nädala möödudes.Peetunud rasedust ei saa praegu diagnoosida, kuna rasestuda võisite ka hiljem. Oluline on ...

Loe edasi

rasedus

käisin eile verd andmas ja mulle rajuti et see pole rasedus ...kuigi kodus testil õrnad triibud ...päevad ei ole regulaarsed ...tavaliselt kui pole midagi olnud on see nàit 0 olnud mida teie arvate kas ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, HCG väärtus olematu , see pole rasedus , korrake test 1 nädala pärast, võimalik et rasedus üks- kaks päeva. Ka progesetroon madal, see oleks kõrgem, kui rasedus oleks
DRKadastik

Loe edasi

Rasedus peale aborti

Tervist!
Rasedus peetus ning tehti medikamentoosne abort. Kui suur on võimalus peale aborti koheselt uuesti rasestuda ennem päevade taastumist? Kas on olnud ka terveid beebisid, kes on tulnud sääraselt? ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Reeglina soovitatakse rasestuda peale menstruaalrsûkli taastumist, aga kui te kohe rasetuste, siis teie emaka limaskest taastus kiirelt ja suutis rasedust implanteerida. Kuidas rasedus kulgeb on raske ...

Loe edasi

Rasedus

Tere küsimus selles et emakas läheb tihti kõvaks ja eba mugav on olla nospa ei aita rasedus 25 nädalt ja arst ütles kõik ilusti korras pisike kõhus väga aktiivne põhksib ilusti vahel isegi väga valus ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, Kui kõik lapsega korras, siis te ei pea muretsema. Mõnedel on emakas väga tundlik ja tekitab sellist tunnet nagu teil on.Kindlasti andke teda oma arstile/ämmaemandale om amurest.

DRKadastik

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: