treening raseduse ajal. 07.09.01 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Käisin varem pidevalt jõusaalis.Nüüd olen 4 n.rase.Kas raseduse ajal võib edasi käia jõusaalis või ei?Ei tahaks kuidagi patjadele jääda.Abikaasa ei taha lubada jõusaali , arvab, et see võib lapsele halvasti mõjuda.Millise spordiga võiks raseduse ajal tegeleda?

Arst vastas:

Ülle Kadastik

dr Ülle Kadastik

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Elite Erakliinik

Rasedatele on olemas rasedate võimlemise tunnid . Tartus polikliinikus Puusepa 1A ja ka mitmetes treeningklubides. Kui elate mujal, siis peate seda uurima. Raseduse ajal ei tohiks koormus olla sama nagu ilma raseeduseta.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

ravim raseduse ajal

Tere!
Rasedust on 36 nädalat.Nüüd avastasin, et mul on solkmed. Olen lugenud, et tavalised ussirohud (nt Vermox) pole raseduse ajal soovitavad. Kas mingit rohtu võib raseduse lõpus siiski võtta?

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Vermox on vastunäidustatud raseduse ajal ja seetõttu ei saagi raseduse ajal midagi ordineerida. Kohe peale sünnitust tuleb ravida antud prapraadiga.DR kadastik

Loe edasi

raseduse plannerimine ja treening

tere, olen 27.a. naine ja oleme mehega planeerimas esimest rasedust, tabletide Logest võtmise lõpetasin 29.10. töötan koolis kehalise kasvatuse õpetajana (täiskoormus) ja lisaks annan nädalas 6 tundi ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Seni kuni soovoite rasestuda, siis küll ei peaks oma koormust vähendama. Kui olete rase, siis oleneb teie tervisest. Raseduse ajal ei tohiks enam väga pingutada, samas mõõdukas koormus on alati teretulnud. ...

Loe edasi

küsimus

Tere!

Kas raseduse ajal tohib kasutada ihupiima,kreeme? Teine küsimus oleks, et kui kaua tohib tegeleda tantsimisega?
Ette tänades!
Liis

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Liis!
1. Kui toodetele ei ole kirjutatud, et raseduse ajal mittesoovitav, siis võib.
2. Harrastustansuga kogu raseduse vältel. Võistlustantsuga vastavalt enesetundele.
Naistearst ...

Loe edasi

Gripivastane vaksineerimine raseduse ajal

Tere!Olen 3 kuud rase.Hetkel külmetushaigusi ei põe ja võimalus on tööandja kulu ja kirjadega saada gripivastane vaksineerimine.Mida soovitate,kas raseduse ajal teha see süst või pigem jätta see tegemata?Ette ...

Vastas dr Aire Sekavin

Tere.
Raseduse ajal üldjuhul ei soovitata vakstsineerimisi teha.
Tervitades Aire Sekavin

Loe edasi

Hematogen raseduse ajal

Tere!

Kas raseduse ajal (15+3) võib Hematogen'i süüa ja kui palju päevas - kas terve väikse tahvli?

Ette tänades,
Margit

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Margit!
Raseduse ajal võib tarvitada hematogeeni.
Palun lugege hematogeeni pakendil olevat patsiendiinfot ja järgige seda.
Naistearst G.Litter

Loe edasi

kaitsesüst ja rasedus

Tere

Palun öelge, kas puukentsefaliidi vastane vaktsineerimine (kolmas süstimine)raseduse ajal võib raseduse kulgu või loodet kahjustada?

Tänuga,

Aleksandra

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Vaktsineerimine (igasugune) raseduse ajal on vastunäidustatud. Seega lükake see süst edasi ja tehke kui olete ära süünitanud ja toitmise lõpetanud.
Dr.Kadastik

Loe edasi

rasedus ja kohv

Tere,ma tahaks teada,et kuivõrd kahjulik on raseduse ajal kohvi tarbimine?Tänan vastuse eest!

Vastas dr Aire Sekavin

Tere.

Kuigi koffeiin on tsentraalse närvisüsteemi stimulaator, ei ole tema kasutamine raseduse ajal keelatud. Soovitan siiski raseduse ajal kanget kohvi mitte tarvitada päevas rohkem kui ühe ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: