treening ,nõelravi ja päike. 14.03.04 / Rasedus ja sünnitus
Külastaja küsib:
Tere. SUUR AITÄH, et jaksate seda tööd ikka teha ja hädalistele nõu anda, sest tõesti on vahel parem nii nõu küsida. Minu enda küsimused on järgmised. Pole küll veel 100 protsenti kindel, kuid tundub et ootan last, see oleks siis teine, esimene sündis seitse aastat tagasi. Tahaks teada, kas tohib käia trennis, nimelt sheipingus, kui arvestada rasedust ja mitte üleliia pingutada. Siis kuidas suhtuda sellel ajal nõelravisse kaela, pea ja õlgade piirkonda, mitte mujale kuna muret teevad pinges ja valutavad kaelasooned. Ja kõige suurem küsimus oleks see, et on plaanis minna maikuus reisile soojale maale, kuidas suhtuda sellel ajal päikese võtmisse ja kas lennukiga seoses võib olla mingeid ohte. Loomulikult pelgan veel seda, et tekivad need vastikud "süda jube paha hood", kuid ehk on nende vastu mingit rohtu. Esimese lapse ooteajal küll erilisi probleeme polnud.
Kuna ise olen veel RH- ja mees RH+ ja esimese lapse veregrupp on AB 4 RH+ kas siis tuleb arsti juurde pöördumisega kiirustada.
Kiiret vastust ootama jäädes. Piret.
Arst vastas:
dr Galina Litter
Günekoloog
Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA
Lugupeetud Piret!
Tänan Teid, mulle meeldib aidata inimesi, kes mõistavad ja hindavad minu tööd.
1. Märkige üles viimase menstruatsiooni 1. päev ja juba oodatava menstruatsioonipäeva hommikusest uriinist võite teha rasedustesti, hiljemalt aga menstruatsioonipeetuse 36. päeva hommikul.
Kui enesetunne ei ole häiritud, võib jätkata normaalset elurütmi. Arukas oleks treenerile öelda, et on võimalus, et olete rasestunud: ei ole soovitavad koormustreening, hüpped, traumaohuga seotud harjutused, kitsad riided, pikemad harjutustetsüklid kõhuliasendis jm.
Raseduse kasvades on spetsiaalsed rasedatele mõeldud treeningrühmad.
2. Nõelravil on biostimuleeriv toime. Kindlasti peaksite ka nõeravi spetsialisti teavitama oma raseduse võimalikkusest. Kui protseduur on seotud valureaktsiooniga, tuleks eelistada leebemat massaa?i.
Soovitav oleks vesivõimlemine, mis on rasedale ohutu, on kasulik pinges kaelalihastele ja karastava iseloomuga.
3. Nn. päikesevannid on rasedale kasulikud D-vitamiini stimuleerimise tõttu organismis, ei ole soovitav päikesepõletus ja liiga intensiivne päevitus.
Lennukiga võib sõita rahvusvahelistel reisidel kuni 36. rasedusnädalani.
Kindlasti sööge kvaliteetset ja tervislikku toitu. Iivelduse vastu aitab rohke vedeliku tarbimine, jaheda toidu söömine väikesete portsudena. Alati võite teenindajale öelda, et olete lapseootel ja soovida endale meeldivamaitselist toitu; saate tunda tõelise lapseootel kuninganna tunnet.
4. Iga järgneva rasdusega tõuseb risk Rh- negatiivsel emal, kui loode on Rh+, loote hemolüütiliseks tõveks.
Rasedana peaks hiljemalt olema arvel alates 12. nädalast koos juba tehtud analüüsidega, mille hulka kuulub raseduse algul ka antikehade analüüs verest.
Pöörduda võiks 7-8 nädalal, kui lootepõis ja loode on ultraheliuuringul nähtavad.
Rh- rasedal korratakse uuringut AK-dele vastavalt rasedate ravijuhendile.
Soovin Teile õnnelikku rasedusaega ja beebiootust!
Naistearst G.Litter
Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus
Raseduse peetumised ja soov rasestuda
Tere.
Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last. Rasedused ning sünnitused on olnud edukad, ilma probleemideta.
Eelmisel aastal oli mul 2 raseduse peetumist. Tervise probleemina oli ülekaal, esimese ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija
Kirjutate, et: "Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last." Olete ju õnnelik ema.
Probleeme on palju, eelkõige vanus ja ka ülekaal, sellest ja muust raseduste peetumised ...
Raseduse peetumised
Tere.
Olen 39 ja nooremana sünnitanud 4 last. Rasedused ning sünnitused on olnud edukad, ilma probleemideta.
Eelmisel aastal oli mul 2 raseduse peetumist. Tervise probleemina oli ülekaal, esimese ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere. Jah ma soovitan pöörduda günekoloogile, kes tegeleb just teie teemaga. Tartu Kliinikumis on prof Kristiina Rull, soovitan broneerida tema juurde aja. DRKadastik
Loe edasiEvra plaaster
Tere!
Olen kaks aastat kasutanud Evra plaastreid, kõik on kulgenud hästi. Soovisin plaastritest loobuda ja minna üle kondoomile.
Eemaldasin viimase plaastri 20.veebruar ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane
Kui olete 2 aastat kasutanud EVRA plaastreid, siis rasestumise tõenäosus kohe peale EVRA eemaldamist on olematu, sest emaka limaskest ...
NIPTY test ja Oscar
Tegin NIPTY testi 11+5nädalal, riske, ega kõrvalkaldeid ei esine. Loote sugu "tüdruk".
Paari nädala pärast on Oscar test. Tahtsin küsida kas Oscar test/UH võib loote sugu olla teine? Ehk kas võib ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Suure tôenáosusega Uh ei eksinud ja teil ikka tùdruk tulemas. Oscar test kinnitab seda. Dr Kadastik
Loe edasiKäisin.04.02.2026 arstil tehti ultraheli ja öldi on emaka sisene. Rasedus ja. Võeti analüüsid aga täna on peale wc pistmist veits roosakas määrimine kas see on miskit hullu
Käisin.04.02.2026 arstil tehti ultraheli ja öldi on emaka sisene rasedus. Rasedus ja. Võeti analüüsid aga täna on peale wc pistmist veits roosakas määrimine kas see on miskit hullu
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 37-aastane
Andmeid on vähe: kas olete varem sünnitanud? Kas olete varem sünnitanud ise tupe kaudu? Kui esimene oodatav sünnitus, siis on ...
Kas on võimalik veel rasestuda?
Tere,olen 53a ja viimane menstruatsioon oli juuni 2025a. Kas pean vahekorra ajal kasutama kaitsevahendeid?
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere Kui viimasest menstruatsioonist on möödas 1 aasta, siis saab öelda et te olete jõudnud menopausi. SEni veel perimenopausis. Rasedaks te kindlasti enam ei jää, seega ei pea kaitsevahendeid kasutama. ...
Loe edasiRasedus
Minul olid viimased päevad 04 detsember 2025. Tegin jaanuaris rasedustesti- oli positiivne. Nüüd esmaspäeva õhtul on nagu menstruatsioon 19 jaanuar siis. Kas see on oht raseduse katkemisest või on see ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 36-aastane
Raseduse tunnused on olemas: menstruatsiooni peetus ja positiivne rasedustest. Broneerige koheselt aeg ämmaemandale rasedusega, ...
rasetus
kas 66 aastaselt võib rasetaks jääda
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 66-aastane
Kindlasti mitte. Eesti kliimavöötmes on füsioloogiline üleminekuiga 45-55 aastaselt, menopaus keskmiselt 51-52 aastaselt, kui ...
potentsiaalne reesuskonflikt
Tere.
Minu mure on seoses katkenud rasedusega. Ma olen reesus negatiivne. Mul on olnud 2 edukat sünnitust ja mõlemad lapsed on Rh-positiivsed (rasedustega Rh-konflikti ei tekkinud). Pärast igat ...
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere , puuduvad teaduslikud tõendid Rh- negatiivsete naiste RH profülaktika vajaduse kohta varajase raseduse katkestamine / katkemise korral. Kuigi uus WHO juhend ei soovita seda enam üldse teha, kui ...
Loe edasiPäevad.
Mul pidid päevad hakkama 29.nov aga pole siiani hakanud. Tahame rasestuda. Olen rasedustesti teinud,tegin viimati 29.nda hommikul ja see oli negatiivne. Viimati olid päevad 05.-07.11.
Vastas dr Ülle Kadastik
Tere KUi kodutest pole rasedust näidanud , siis soovitan korrata 1 nädala pärast. Kui ikka ngatiivcne ja menstruatsiooni pole tulnud, siis pöörduge naistearstile. Võimalik tsüklihäire või siis ikkagi ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: