treening ,nõelravi ja päike. 14.03.04 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Tere. SUUR AITÄH, et jaksate seda tööd ikka teha ja hädalistele nõu anda, sest tõesti on vahel parem nii nõu küsida. Minu enda küsimused on järgmised. Pole küll veel 100 protsenti kindel, kuid tundub et ootan last, see oleks siis teine, esimene sündis seitse aastat tagasi. Tahaks teada, kas tohib käia trennis, nimelt sheipingus, kui arvestada rasedust ja mitte üleliia pingutada. Siis kuidas suhtuda sellel ajal nõelravisse kaela, pea ja õlgade piirkonda, mitte mujale kuna muret teevad pinges ja valutavad kaelasooned. Ja kõige suurem küsimus oleks see, et on plaanis minna maikuus reisile soojale maale, kuidas suhtuda sellel ajal päikese võtmisse ja kas lennukiga seoses võib olla mingeid ohte. Loomulikult pelgan veel seda, et tekivad need vastikud "süda jube paha hood", kuid ehk on nende vastu mingit rohtu. Esimese lapse ooteajal küll erilisi probleeme polnud.
Kuna ise olen veel RH- ja mees RH+ ja esimese lapse veregrupp on AB 4 RH+ kas siis tuleb arsti juurde pöördumisega kiirustada.
Kiiret vastust ootama jäädes. Piret.

Arst vastas:

Galina Litter

dr Galina Litter

Günekoloog

Evita Grupp OÜ Naistearstid Pirita Perearstikeskuses VASTUSED NII KIIRESTI KUI VÕIMALIK, KUID MITTE HILJEM KUI 3 ÖÖPÄEVA

Lugupeetud Piret!
Tänan Teid, mulle meeldib aidata inimesi, kes mõistavad ja hindavad minu tööd.
1. Märkige üles viimase menstruatsiooni 1. päev ja juba oodatava menstruatsioonipäeva hommikusest uriinist võite teha rasedustesti, hiljemalt aga menstruatsioonipeetuse 36. päeva hommikul.
Kui enesetunne ei ole häiritud, võib jätkata normaalset elurütmi. Arukas oleks treenerile öelda, et on võimalus, et olete rasestunud: ei ole soovitavad koormustreening, hüpped, traumaohuga seotud harjutused, kitsad riided, pikemad harjutustetsüklid kõhuliasendis jm.
Raseduse kasvades on spetsiaalsed rasedatele mõeldud treeningrühmad.
2. Nõelravil on biostimuleeriv toime. Kindlasti peaksite ka nõeravi spetsialisti teavitama oma raseduse võimalikkusest. Kui protseduur on seotud valureaktsiooniga, tuleks eelistada leebemat massaa?i.
Soovitav oleks vesivõimlemine, mis on rasedale ohutu, on kasulik pinges kaelalihastele ja karastava iseloomuga.
3. Nn. päikesevannid on rasedale kasulikud D-vitamiini stimuleerimise tõttu organismis, ei ole soovitav päikesepõletus ja liiga intensiivne päevitus.
Lennukiga võib sõita rahvusvahelistel reisidel kuni 36. rasedusnädalani.
Kindlasti sööge kvaliteetset ja tervislikku toitu. Iivelduse vastu aitab rohke vedeliku tarbimine, jaheda toidu söömine väikesete portsudena. Alati võite teenindajale öelda, et olete lapseootel ja soovida endale meeldivamaitselist toitu; saate tunda tõelise lapseootel kuninganna tunnet.
4. Iga järgneva rasdusega tõuseb risk Rh- negatiivsel emal, kui loode on Rh+, loote hemolüütiliseks tõveks.
Rasedana peaks hiljemalt olema arvel alates 12. nädalast koos juba tehtud analüüsidega, mille hulka kuulub raseduse algul ka antikehade analüüs verest.
Pöörduda võiks 7-8 nädalal, kui lootepõis ja loode on ultraheliuuringul nähtavad.
Rh- rasedal korratakse uuringut AK-dele vastavalt rasedate ravijuhendile.
Soovin Teile õnnelikku rasedusaega ja beebiootust!
Naistearst G.Litter




Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Määrimine raseduse alguses

Tere!

Olen 5+0 nädalat rase. Varem raseduse katkemisi pole olnud, kodus 2 aastane poisipõnn. Minu mure seisneb selles, et reedel hakkas väga õrnalt määrima (helepruun/pruun värvus nagu tavaliselt ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

Kõik loetletud versioonid võivad tekkida, kuid kogemustele toetudes saame öelda, et raseduse algul määrib sageli, mis möödub ...

Loe edasi

Loote väline pööramine

Kohe on täis 34 nädalat ja tita on ikka tuharseisus, pole kordagi muus asendis üldse olnudki (alates sellest, kui asendit üldse jälgima hakatakse). Ilmselt saan lähiajal saatekirja välisele pööramisele, ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, tuharseisus loodet soovitatakse väliselt pöörata peaseisu, kuna siis võimalik tupe kaudu sünnitus. Ideaalne aeg 34-36 rased.nädalas, õnnestumise % kusagil 40. Teostus kuni 20-30 min, enne ja pärast ...

Loe edasi

Kuuendal nädalal südamelööke ei leidnud

Käisin esmases kontrollis pärast rasedusest teada saamist kui rasedust oleks pidanud olema 6+4 ITKH-s. Arst ütles, et talle tundub, et rasedust on umbes 6+0 ning südametööd ta ei leidnud. Tal oli raskusi ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Loote südamelööke võiks näha al. 6-ndast nädalast, seega teie puhul võis ikkagi olla piirpealne aeg ja tõesti ei pruukinud neid näha. Hematoomi olemasolu on väike vihke katkemise ohule, reeglina ...

Loe edasi

Antibeebipillid

Tere, mure järgmine:

Olen Lyndinette20 pille korrapäraselt võtnud mitu kuud, kuid nüüd juhtus esimene apsakas.
Oleksid pidanud lehe viimase (kahekümne esimese) pilli võtma õhtul kell ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 23-aastane

Kui antibeebipill unustada, siis tuleks võtta kohe kui meenub ja jätkata skeemi 21+7 järgi, nagu ka tegite. Nüüd jätkake järgmist ...

Loe edasi

Kollakehatsüsti eemaldus

Tere, peale ovulatsiooni tekkis kollakeha tsüst mis oli 5*6cm ja 8+1 raseduspäeval tegi tsüst keerud sisse. Hakkas suur valu paremas küljes, läksin kohe ITK vastuvôttu, 5 tundi hiljem tehti laparoskoopia ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 34-aastane

Teie mure on mõistetav, kuid ka rasedatel esineb erakorralisi haigusi, mis vajavad erakorralist sekkumist. Suure tõenäosusega ...

Loe edasi

Kui suur tõenäosus, et laps terve?

Mina sain endale üllatuse. Polnud õrna aimugi, et olen rasedaks jäänud, kuid elasin nagu mitte rase inimene. Seega mul nüüd täielikult mure, kas laps sünniks tervena. Äkki peaks igaks juhuks aborti tegema. ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 30-aastane

Teie mure on mõistetav, kuid mitte mingit näidustust raseduse katkestamiseks meditsiiniliselt ei ole. Rasedus on suur juhus ja ...

Loe edasi

Menstruatsiooni hilinemine

Menstruatsiooni algus on tänaseks hilinenud 3 päeva, kuigi muidu on regulaarne. Internetist uurides oli ühe hilinemise põhjusena välja toodud ka rutiini muutust näiteks puhkus. Kas see kehtib juhul kui ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, jah keskkonna muutus, stress jne võivad põhjustada tsüklihäireid. Esmene mõte on muidugi ikkagi raseduse võimalus, kui menstruatsioon peetub. Seega kui peetumine on olnud nädal aega, siis võiks ...

Loe edasi

Rasedus ja MAXIM ANTIPERSPIRANT ROLL-ON

Tere! Olen 4 kuud rase ja enne rasedust kasutasin " MAXIM ANTIPERSPIRANT ROLL-ON-i " kaenlaall. Raseduse ajal ma nüüd seda kasutanud ei ole aga kuna suvi läheneb ja higistan suvel kaenaalt eriti palju ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 28-aastane

Olen Soome arstidega nõus, selliseid teaduslikke uuringuid ei ole teostatud, seetõttu arstid seisukohta ei võta. Konsulteerimise ...

Loe edasi

Pillid

Tere

Võtsin 7. mail viimase beebipilli (diane35) ja siis hakkas tabletivaba nädal. 9. mail olin kaitsmata vahekorras. 11. mail hakkasid oodatud päevad tavapärasel ajal. Ma ei soovi enam pille ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere. Kui te olite kaitsmata vahekorras tabletivabal nädalal, siis te ei saa rasedaks jääda. Kui te pille ei soovi enam võtta, siis lihtsalt enam ei võta, kui tegelikult peaksite alustama skeemi järgi. ...

Loe edasi

37 aastane ja rase.

Tere Lgp. Doktor!

Test tuvastas, et olen ootamatult rasestunud. Kuna kõik tuli ootamatult, on mul tekkinud hirmud, seose oma vanuse pärast, siiski juba 37 aastane. Käesolev rasedus on neljas, ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 37-aastane

Tunnustus abikaasale, rasedus on ikka rõõmusõnum. Naistearstina soovitan ikka ka seekord sünnitada ja siis munajuhad sulgeda ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: