trenn raseduse ajal 15.10.03 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Kas raseduse esimestel kuudel võib rahumeeli aeroobikaga tegeleda? Olen vahelduva eduga elu aeg sporti teinud. Nüüd aga olen mõni kuu aeroobikasaalist kõrvale jäänud.

Arst vastas:

dr Aire Sekavin

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Tähe Erakliinik

Tere.
Pidage eelkõige nõu oma treeneriga. Aeroobika treeningkoormus võib olla erinevatel treeneritel erinev. Tavaliselt ei soovitata hüppeid ja tugevat füüsilist jõudu nõudvaid harjutusi rasedatel teha.
Tervitades Aire Sekavin

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Raseduse ajal juuste värvimine

Tere, olen esimest korda rase ja tekkis küsimus kas raseduse ajal võib juukseid ise kodus plondeerida?

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, ma ei tea muidugi milline see värv teil on?. Pigem soovitaks seda teha juuksriusalongis DRKadastik.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: