Kui palju peab sööma 18.08.03 / Rasedus ja sünnitus

Külastaja küsib:

Käsil on teise raseduse 21. nädal ja viimase 4-5 nädalaga on tekkinud meeletu söögiisu. Seoses sellega olen hakanud päris kiiresti kaalust juurde võtma - umbes 800 g nädalas. Kuid näen, et need kilod lähevad küll peaaegu kõik rasvapolstriks - talje piirkonnas on ikka tuntavalt paksenenud pekikiht, samamoodi reitel. Kuna sõbranna sünnitas mõni kuu tagasi üle 5-kilose lapse, kes sündimisel päris palju kannatada sai - nüüd pelgan ise, et äkki minulgi liigsöömise tagajärjel võib nii juhtuda. ( Esimene laps 10 aastat tagasi oli mul 3950 grammine ja ise võtsin kaalus juurde 25 kilo - enda kilodest vabanesin erilise pingutuseta aastaga.)
Rääkisin oma murest küll ka ämmaemandale, kuid tema sõnul ei pöörata tänapäeval naise kaalu suurenemisele mingit tähelepanu ja söögu ma aga nii palju kui tahan.
Minu eesmärgiks ei ole küll mingil juhul raseduse ajal salendavat dieeti pidada - kaunile figuurile on aega mõelda peale lapse sündi. Paluksin Teilt siiski teavet selle kohta, mida ja kui palju peaks üks rase naine päeva jooksul sööma, et kindlasti jätkuks lapse normaalseks arenguks ja et oleks ka emale tervislik, kuid et ma ei sööks ka üle. Praegu tegelen ilmselgelt ülesöömisega.
Tänuga, noor tüsenev emme

Arst vastas:

Ülle Kadastik

dr Ülle Kadastik

Günekoloog

Tartu Ülikooli Kliinikumi Naistekliinik, Elite Erakliinik

lesöömine on vastunäidustatud nii raseduse ajal kui ka muidu. Rase peaks sööma 4-5 korda päevas ja korraga sel juhul ei söögi väga palju, vedelikuga pigem priisata kui tagasihoida. Kui te sööte harvemini, siis söötegi korraga hästi palju, kuna kõht on tühi ja te sööte rohkem kui vajate. Täiskõhutunne tekib pisut hiljem ajju kui saate end pidurada. Kui palju täpselt peab rase erinevaid aineid saama, saate teada erinevatest allikatest raamatupoodidest. On olemas mitmeid väljandeid raseda toitumisest ja muidki kasukikke näpunäiteid. dr.Kadastik

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Rasedus ja sünnitus

Gardasil ja rasedus

Tere, mul tekkis selline küsimus et kas raseduse ajal võib teha Gardasil vaktsiini või mõjub see lapsele halvasti? Soovime elukaaslasega pere luua aga mul on hetkel esimene vaktsiin juba tehtud ning sooviksime ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 20-aastane

Tubli, et olete juba saanud 1. HPV vastase vaktsiini Gardasil 9. Tavapärane skeem on 0, 2, 6 kuul.
Kui rasestute, siis ...

Loe edasi

Rasedus või tsüklihäire

Tere,

Olen 29. aastane naine. Alates eelmise aasta septembrist ei kasuta ma enam rasestumisvastaseid vahendeid ja soovin lapseootele jääda. Käisin oktoobris pärast antibiootikumide kuuri tupeseene ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija

Tõesti tore, et soovite rasestuda: korrake rasedusteste 1 kord nädalas hommikusest uriinist. Kui on tegemist m tsükli häirega, siis enamasti ei toimu ka ovulatsioone.
Loe edasi

Loote pea mõõtmine

Tere!

Käisin 28+4 rasedusnädalal loote 3D/4D ultrahelis ning sealne arst mõõtis loote pead teisiti, kui seda varem on tehtud. Üldiselt märgitakse mõõtmise ajal "ristikesed" nö ühest valgest ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 28-aastane

Ultraheliuuring on ikka subjektiivne, sest see on konkreetse arsti silm ja konkreetse arsti käsi, küll aga kogemustega arst näeb ...

Loe edasi

Vitamiinid

Tere. Välismaistel veebilehtedel kiidetakse väga Solgari brändi vitamiini rasedatele: http://www.okokaubamaja.ee/et/a/rasedate-multivitamiin-prenatal-nutrients-solgar-20-tabl .
Mida teie selle kohta ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, rasedatele möeldud vitamiine on töesti palju, need on ûsna sarnased vajalike vitamiinide osas. Kui valida, siis parimad on ikkagi biotooted. Kui toitute mitmekûlgselt, siis piisab vitamine vôtta ...

Loe edasi

rasestumine

Olen 21 aastane ja mitmed aastad tagasi mulle pandi diagnoos: polütstiline munasarjade sündroom.Munasarjad on tänapäevani väikseid tsüste täis (üks munasari on veidi paremas seisundis). Menstruatsioonid ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija

Sarnaseid probleeme on paljudel.
1. Vaktsineerige end koheselt HPV emaka kaela vähki põhjustavate kõrgete viiruste vastu Gardasil 9;
2. Lõpetage antibeebipillide ...

Loe edasi

Rasedus ja töötamine

Tere lugupeetud, küsimus on järgmine.
Nimelt olen katsel jääda beebiootele. Hetkel käin tööl, mis tähendab 12 tunniseid vahetusi nii päeval kui öösel, põhimõtteliselt kõik see aeg seistes ning aktiivne ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, jah kui teil rasedus tuvastatud, siis tõendi annab günekoloog, mille esitate oma tööandjale. Millist võimalust teile pakutakse sõltub asutusest ja tööiseloomust antud töökohal. Mingit kergemat varianti ...

Loe edasi

Rasestumine ja menses.

Tere!
Minu esimesest sünnitusest on möödas aasta,rinnaga toitmise lõpetasin poolteist kuud tagasi.Vahepeal olid päevad augustis vähese verega 7 päeva ja nūūd olid oktoobris väga vererohke 7 päeva.Ja ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,

kirja lugedes tundub olukord olevat normi piires. Kuna sünnitusest on möödas vaid aasta ja rinnaga toitmise lõpetasite hiljuti, siis saategi märkida üles menstruatsioonide ...

Loe edasi

Peetunud rasedus

Tere!
Soovitage palun, kas tasub mul veel midagi oodata või pean kiiremas korras puhastusele minna?
Olen 32a.vana. 2 rasedust lõppenud sünnitustega (esimesel oli suur verekaotus, ise sünnitused ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, teil kindlasti peetunud rasedus, kuna rasedushormoon eiole tõusnud normaalselt.. Teil hormoonanalüüs tehtud üle 2 nädala vahega ja selles ajavahemikus minimaalne HCG tõus viitab peetunud rasedusele. ...

Loe edasi

Rase ja kurguvalu

Tere

Olen 7 nädalat rase ja juba mitmendat nädalat on kurguvalu ja nina kinni. Kurgumandlid on mul eemaldatud Kurguvalu ravimiseks olen kasutanud koduseid vahendeid: pipraplaaster, jõhvikas, ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

TERE, kui te ravite ennast looduslikke preparaatidega, siis see kindlasti lootele ei mõju, ka kurguvalu ei ole lootele kahjulik. See ravi on mõeldud ikka teie enesetunde parandamiseks. Lugupidamisega ...

Loe edasi

Duphaston

Tere!
Käisin täna arsti juures sooviga jääda rasedaks. Lõpetasin pillide võrmise 1 november ja päevasi pole tulnud. Samuti ütles arst, et hetkel pole võimalik rasestuda. Küll aga duphastoniga peaks ...

Galina Litter

Vastas dr Galina Litter

Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 23-aastane

Antibeebipillide toimel muutub emaka limaskest üliõhukeseks, seetõttu ei ole menstruatsioonid esialgu tajutavad, kuigi munasarjad ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: