hirm 02.03.04 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
ma olen sportlane ja tahaks teada,kas on võimalik vabaneda võistluseelsest hirmust.
Arst vastas:
dr Irene Kalvet
Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ
Tere!
Loomulikult on see võimalik! Koostöös psühholoogiga saate sellele probleemile lahenduse. Pole mingi haruldus, et sportlaste ettevalmistamisel kasutatakse psühholoogide abi. Arvan isiklikult, et see on treeneri ülesanne mõista vajaduset kaasata sportlase kõrvale mõneks perioodiks psühholoog. Kui treener Teie sooviga psühholoogi nõustamisele minna ei ühine, tuleks Teil seda siiski teha.
Jõudu ja edu soovides!
Irene Kalvet.
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Hirm, et keegi jälgib mind.
Tere,
Küsimus ei ole minul, vaid ühel nooremal tuttaval.
Nimelt üks 16 neiul on pidev paranoia, et keegi jälgib teda- just üksi kodus olles. Hirm on tal kasvanud lausa nii suureks, ...
Vastas dr Irene Kalvet
Tere!
Soovitan neiul leida võimalus minna psühholoogi jutule. Tema ise saab kirjeldada oma hirme täpsemalt ja pikemalt. Koostööst psühholoogiga saab ta kindlasti abi.
Jõudu ja edu soovides!
Loe edasi
pidev hirm
Tere,
mul selline pidev hirm millegi ees. Näiteks kui ma olin kuskil 12 aastane või nii, siis ei saanud ma korralikult mõni öö magada ja nägin õudusunenägusid, et ma kaotan ühe kalli eseme ...
Vastas dr Irene Kalvet
Tere!
Ettekujutlusvõime on Teil hea, see tulebki panna end teisiti teenima. Kui tekkivad ebameeldivad, hirmutavad mõtted, tuleb neile öelda:"stopp!". Nii harjutagegi. Visualiseerige enda tulevikku ...
Vaata kõiki nõustamisi