mõnikord tunnen end nii halvasti 21.06.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Olen 20.a. naine. Viimased 4 aastat on mind vaevanud hooajaline masendus. Ühel päeval võin tunda ennast suurepäraselt, järgmiselgi, kuid siis tuleb miski halb meelde, ja enam ära ei lähe, süvenedes, ning tehes enesetunde palju hullemaks. Olen proovinud ennast parandada, loen eneabiraamatuid, üritan mõelda positiivselt, kuid mõnikord pole sellest vähematki kasu. Umbes paar korda kuus on mul nõnda hull olla, et ma nutan hüsteeriliselt, tahaks asju lõhkuda, segi minemise tunne on. Meeletu kartus on üksi olemise ees, ning kardan oma tundeid sõpradega jagada, sest ma arvan, et nad hakkaksid mind siis vältima (sõbrad tunnevad mind kui rahulikku ning rõõmsat inimest). Ma ei taha enam mingeid ''attakke'' saada! Milline on väljapääs? Käin küll psühhiaatri juures ( umbes 2 kuud olen käinud), tema kirjutas mulle Diazepeksi (igaks juhuks), aga enam ei julge sinna minna, kardan, et ta arvab selle põhjal, mida ma talle rääkinud olen, et ma olen nõme inimene. Suur aitäh, kui leiate aega vastata! Kristina