Kuidas aidata sõltuvuses inimest? 09.06.01 / Psühholoogia
Külastaja küsib:
Tere! Kirjutan oma elukaaslase pärast. Tal on kasiinosõltuvus. Ta on selle endale ka lõpuks teadvustanud (selleni jõudmiseks läks mitu aastat). Iga päev elan pidevas hirmus, et ta helistab ja ütleb jälle, et ta on oma raha maha mänginud, et elu on läbi jne. Tihti on ta nii ärritunud, et tal tekib paanikahoog ja südame rütmihäired ja tuleb kiirabi välja kutsuda. Tal on olnud ka lühemaid perioode (paarist nädalast paari kuuni), mil ta justkui hakkaks selles tõvest üle saama, aga siis algab jälle kõik otsast peale. Asi ei ole veel nii kaugele läinud, et küsimus oleks rahas, me mõlemad teenime üpris korralikult, probleem on sõltuvuses, mis teda vaimselt ja närvide läbi ka kehaliselt hävitab.
Minu küsimused:
Kas kasiinosõltuvusest on üldse võimalik vabaneda? Kuidas adekvaatselt käituda ja mida öelda, kui inimene pöördub minu poole: aita mind palun!, võtame midagi koos ette!. Samas siis, kui ta on veidi toibunud, keeldub ta näiteks end psühhiaatri vastuvõtule kirja panemast. Ta ütleb, et võõras teda aidata ei saa, et ta peab ise oma mõtlemise paika saama.
Ma tahan teda aidata, ma armastan teda, ma tahan, et see põrgu ükskord läbi saaks. Samas olen ma sellest pingest nii väsinud, et olen hakanud ise meie kooselus destruktiivselt käituma, aga ma olen üsna kindel, et kui ma ta praegu maha jätaksin, siis ta endaga toime ei tuleks ja hävitaks end üsna kiiresti nii vaimselt, füüsiliselt kui materiaalselt. Tal ei ole muud perekonda peale minu.
Ette tänades!
Arst vastas:
dr Elen Kihl
Psühholoogilise Nõustamise Keskus SENSUS Tartu ja Pärnu osakonnad
Kasiinosõltuvus ehk patoloogiline hasartmängimine on tõsine psüühikahäire. Sõltuvust iseloomustab tugev tung minna mängima ning sellele tungile on raske vastu seista. See tung ei ole kogu aeg ühesuguse tugevusega ja on perioode, mil ta nagu kaoks ära. Tegelikkuses on see tung kogu aeg sõltuval inimesel olemas ning aktiveerub teatud mõtete, situatsioonide ja sündmuste kokkulangemisel. Nii võib tõepoolest juhtuda, et Teie elukaaslane ei käi mängimas mitmeid nädalaid. Nagu Te oma kogemusest teate, et tähenda see kaugeltki, et probleem on lahendatud.
Patoloogilist hasartmängimist on võimalik ravida. Kuid selle häire ravi on pikaajaline ja nõuab inimeselt endalt tugevat soovi sellest jagu saada. Ei ole olemas rohtu, mis vabastaks mängusõltuvusest. Raviks on pikaajaline psühhoteraapia ja lisaks rohud, mis aitavad vähendada ärrituvust, närvilisust ja depressiooni. Lähedased inimesed saavad kindlasti aidata, kuid nad ei asenda spetsialisti. Parim, mida Te saaksite oma elukaaslase heaks teha, on veenda teda pöörduma abi järele. Oleks hea, kui Te osaleksite ka ise raviprogrammis. Siis saate juba spetsialisti käest täpsemaid juhendeid, kuidas erinevates olukordades käituda ja mida teha. Spetsialistidest soovitan Liisi Grafi (tel 055 28 184, Tallinnas), Katri-Evelin Esop (tel 07 441 705, Tartus), Elen Kihl (tel 044 44 001, Pärnus).
Nõuanded teemal: Psühholoogia
ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine
nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...
Loe edasiLapse uneprobleem
Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...
Loe edasiKaalu langus ja stress/hirm
Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...
Psühholoogiline probleem
PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...
Vastas dr Triinu Stanford
Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...
Loe edasiEbamugavuse tunne
Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...
Loe edasiMaksahaigus ning kanep.
Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.
Loe edasiÄrevushäire ja meeletu ülemuretsemine
Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...
Lapse rahutu uni
Tere
Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere
Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...
Lapse öine uni.
Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...
Vastas dr Triinu Stanford
Tere!
Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...
Kuidas end muuta?
Tere!
Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...
Vastas dr Tõnu Ots
Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi