Punastamine 19.05.03 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Minu viimase aja (pool aastat) suurimaks probleemiks on kujunenud punastamine igal võimalikul momendil. Ise arvan, et selle põhjuseks on langenud enesehinnang ning kartus autoriteetsemate inimeste ees, kuid probleem on juba suuremaks kujunenud. Isegi kui ma ei tunne inimese ees aukartust, lähen ma näost tulipunaseks (mitte põskedest roosaks nagu alguses) ning veel olen tähele pannud, et punastan ka seda ise mitte tundes st leian peeglist õhetava näo. Pealegi on mul suured probleemid oma äkilise alkohoolikust noormehega. Probleem on eriti suur töö jures, kus ma töötan klienditeenindajana. Peale selle käin ka ülikoolis. Nüüd hakkasin uuesti sööma Amitriptyliini.

Neiu, 20 aastat vana!

Arst vastas:

dr Irene Kalvet

Irene Kalveti Konsultatsioonid OÜ

Tere!
Punastamine on seotud ärevusega. Kirjast ei selgu Sinu noormehe äkilisuse mõjust Sinule. Kas Sa tunnned hirmu tema ees, või piinlikkust tema käitumise pärast? Kas süüdistad ennast, või pead end vastutavaks, kui olukord väljub kontrolli alt?
Suhtlemissituatsioonis kellegiga muutud Sa liialt ärevaks, kuna kardad kaotada kontrolli olukorra üle. Kliendiga eduka suhtlemise aluseks on see, kui suudad olla rahulik ja tead täpselt, mis on Sinu eesmärk. Kui klient ei vasta Sinu ootustele, ürita jääda võimalikult rahulikuks. Igal kliendil on erinevad nõudmised ja kõiki nõudmisi pole võimalik täita ja see ei sõltu iga kord Sinust.
Sa oled tubli noor neiu, käid ülikoolis ja töötad.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

punastamine

Minu probleemiks on punastamine. See häirib mind juba nii tugevasti,et väldin teisi inimesi ja kardan kodunt välja minna. Olen kuulnud ,et seda on võimalik operatiivsel teel ravida,lõigatakse kaela pealt ...

Vastas dr Irene Kalvet

Tere!
Kulla noor inimene! Kas keegi on Teile kunagi öelnud , et punastamine Teid inetuks muudab? Arvan, et ei ole. Punastamine on seotud Teie ärevusega teatud põhjustel ja sellega tuleks tegeleda. ...

Loe edasi

punastamine

Tere! Lugesin mega.ee-st, et sotsiaalärevust on võimalik ravida. Otsiti isegi vabatahtlikke vastavasse ravimiuuringusse. Ei ole aga kuskil sellist kuulutust näinud. Kas sotsiaalärevus(punastamine, higistamine) ...

Vastas dr Elen Kihl

Sotsiaalärevuse ravis peetakse efektiivseks kognitiiv-käitumuslikku teraapiat. Kasutatakse ka ravimeid. Sotsiaalärevuse uuringute ja raviga tegeldakse põhjalikult Tartu Psühhiaatriakliiniku teadusosakonnas. ...

Loe edasi

stress

Tere!

Tootan praegu ajutiselt Inglismaal. Mulle on painavaks probleemiks saanud punastamine. See kalduvus on olnud mul juba lapsena, praegu, olles juba 30 aastane, tunnen, et punastamine ...

Vastas dr Katri-Evelin Esop

Hirm teiste ees punastada on paljudele sotsiaalselt ärevatele inimestele probleemiks. Oluline pole siinjuures mitte punastamise fakt ise, vaid punastamisele antav tähendus (Teised inimesed vaatavad, et ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi