armukadedus 12.03.02 / Psühholoogia

Külastaja küsib:

Tere hr. Küünarpuu !

Selle teemal on olnud siin korduvalt juttu ,kuid oma probleemidele pole ma ikka saanud lahendust. Nimelt olen tahtmatult suhteliselt armukade. Elame mehega koos ja kohe tulemas meie mõlema jaoks oluline sündmus, 1 aasta meie tutvumisest. Selle suhte algus oli keeruline ja sealt ilmselt ka minu usaldamatus. Tutvudes ei teadnud ma midagi tema elukaaslasest ja üleüldse selle olemasolust. Mingil hetkel tegi ta selle teatavaks ja siis kõik probleemid algasid. Neil oli meie tutvumise ajal omavahel probleeme ja suhe oli omadega karil. Meie tutvumise hetkeks oli nende tutvumisest möödas 7 kuud .Aprillis tutvusime ja mai lõpupoole oli ta jõudnud mingisugusele otsusele, mida ta küll 2 päeva hiljem muutis. St alguses otsustas ta ,et jääb oma endise elukaaslasega kokku ja ütles seda mulle.2 päeva pärast tuli veinipudeli ja suure kimbu roosidega mulle külla – palus vabandust ja jäi minuga. Nende suhe põhines minu arust materiaalsetel väärtustel ,st mugavus oli see mis mu elukaaslast eks-naisega koos hoidis. Seda on ta mulle ka ise tunnistanud. See aga pole püsiv väärtus armastuses. Minul aga talle selliseid mugavusi pakkuda polnud ja ei pidanud ka seda väga oluliseks. Lisaks sellele on minul laps eelmisest kooselust ,mis oli natuke piirav asjaolu . Mind hirmutab mõte ,et paljud tema eelnevad suhted on olnud lühikesed- enamasti alla aastased. Ma ei ole veel aru saanud miks .Inimesena on ta ideaalne partner - tähelepanelik, hell, armastav, kaitsev jne. Kord küsisin temalt ,kas ta on meie koosoldud aja jooksul tundnud tahtmist kõrvalhüpet teha….millele sain ausa ja otsekohese vastuse ,et kord kui ta külastas on eks-elukaaslast oli tal selline tahtmine. Hoidsin pisaraid tagasi , kuid tulutult. See tegi jubedalt haiget. Me olime siis koos elanud kõigest 9 kuud ja tema tahab juba teisi naisi. Õigemini oma eks-elukaaslast .Üritan teda usaldada ,kuid ikka tunnen meeletut armukadedust ,olen laskunud juba nii madalale, et loen tema maile ja näen ,et nad on oma eksiga palju lähedasemates suhetes, kui ta seda välja laseb paista. Lisaks olen hakanud talle etteheiteid tegema ,kui ta oma sõpradega välja läheb ja mind kaasa ei kutsu – tean ,et nii peletan ta lõpuks endast eemale (piiranguid seades). Kahtlustan teda juba igal sammul .Tunnen ,et see segab mul juba normaalset igapäevaelu. Masendus, asjatu mossitamine jne…Mis Teie , lp spetsialist oskate öelda ,kuidas sellest haiglasest armukadedusest võitu saada ja oma elukaaslast usaldama hakata…. Või peaksin äkki tulema Teie vastuvõtule et abi saada?

Ette tänades 22 a.naine tallinnast.

Arst vastas:

dr Harri Küünarpuu

Tallinna Psühhiaatria Haigla, Perekonnastuudio ABX, Psühho-Konsultatsioonid MTÜ

Tere!



Kindlasti ei ole see Teile mingi lohutus, aga tuleb tunnistada, et selline asjade seis on küllalt sageli ette tulev.



Suhted ei lõpe päevapealt. Neid ei ole võimalik nagu elektrit lülitist välja keerata ja lõppenuks lugeda. Ma usun, et Te oleta seda ka kogenud, kui Teie eelmine kooselu lõppes. Aga võibolla läks Teil see kergemini. Mõnikord ei suuda inimesed ära otsustada, mida nad tahavad oma suhetest. Nii ka Teie uus elukaaslane. Küllap on veel mingeid suhete "jääke", mis teda seovad oma endise abikaasaga. Need "jäägid" võivad olla mitmekesine segu igasorti tunnetest ja sisaldada mingil määral ka seksuaalset tõmmet. Või harjumust või mingisusgust tuttavlikkuse turvalist tunnet. Kes seda täpselt oskab öelda, mida just. See ei tarvitse olla nii, nagu Teie mõtlete: "pole veel kuigi kaua koos olnud ja juba tahab kedagi teist". Mõned suhete "teoreetikud" väidavad, et meil ei olegi üldse võimalik vabaneda mingil tasemel meil olnud suhetest. Need on meil eluaeg kaasas läbielatud kogemuste ja meid mõjutanud nähtustena. Küllap iga suhe on meid mingil määral vorminud ja me kanname seda kaasas sedakaudu, et me oleme pärast nende lõppemistki sellised, milliseks see meid kujundas. Või mingi vaimse seesmise kuvandina. Teine asi see, et aktuaalsed suhted on kindlasti tugevamad ja jõulisemalt esindatud ja me lähtume oma elus just nendest. Kuid niisuguses staadiumis, üleminekul ühest suhtest teise, on ka lõppev suhe piisavalt tugevasti esindatud ja mõjutab Teie elukaaslase käitumist tugeval määral. Paratamatult. Kuid Te saate oma praeguse olekuga mõjutada teievaheliste suhete jõudu sellega, et teete midagi tõsist oma suhte heaks. Ma ei mõtle siin armukade olemist, ;-). Pigem vastupidi. Armukadedus on üks tunne vist, mis tuleneb usaldamatusest ehk. Ja usaldamatus tekitab omakorda jällegi usaldamatust. Mis kasvab ja kasvab. Ehk oleks seda võimalik pöörata usaldamiseks? Seda on ütelda kergem kui teha. Muidugi. Aga eks iga suhe nõuab tööd ja toimetamist. Mida on Teil kaotada kui Te rohkem usaldaksite? Oma suhe? Võimalik. Mida Te kaotate, kui Te ei usalda? Jällegi võimalik, et Te kaotate suhte. Ometi tundub, et usaldades ja oma suhet seeläbi paremaks muutes (armukadeduse väljenduste vähenemine peaks ju küll seda tegema), loote võimaluse suhte tugevnemiseks ja vähendate suhte katkemise võimalust.



Aga vastuvõtule võita ikka tulla.



Jõudu soovides,

Harri Küünarpuu



Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühholoogia

ärevus,jälgimistunne,reaalsustaju puudumine

nimelt mul on väga suur segadus tekkinud elus. ma ei saa kõige lihtsamate asjadega enam hakkama. tugev hirm ja jälgimistunne on peal.ei suuda keskenduda.iga pisemgi asi häirib nt liiga vali heli jne.

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, aitäh küsimuse eest. Soovitan pöörduda uuesti psühhiaatri poole, kui ütlete, et ravimid on varasemalt teid veidi aidanud. Psühhiaater suunab ka sobiva teraapia juurde, et vähendada ärevuse sümptomeid ...

Loe edasi

Lapse uneprobleem

Tere.
Oleme hädas 2 aastase (kohe 3ks saava) lapse õhtuse magamapanekuga. Oleme nüüdseks kõigi soovitusi proovinud (ise kõrval olnud, muinasjuttu lugenud, laulnud unelaulu, jätnud ta ise tegutsema ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan nõu pidada unenõustajaga, kes oskab anda täpsemaid soovitusi ja võib vajadusel tulla ka koju konsulteerima. Kui teile tundub, et laps on emotsionaalselt raskes olukorras, siis võite ka pöörduda ...

Loe edasi

Kaalu langus ja stress/hirm

Kas kehakaalu langus võib olla seotud stressi või hirmuga?

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Kaalumuutused on sageli seotud stressiga ning see võib põhjustada nii kaalutõusu kui kaalulangust. Krooniline ehk pikaajaline stress mõjub kehale negatiivselt ning selle põhjus tuleb ...

Loe edasi

Psühholoogiline probleem

PSÜHHOLOOGILISED PROBLEEMID
Olen hetkel 27 aastane ja tunnen muret natukene enda vaimse tasakaalu osas. Mul on läbi elu olnud väga palju masenduse ja nö autistlike perioode, kus ma vajan üksindust ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Aitäh, et kirjutasite. Olete väga teadlikult kirjeldanud ja mõistnud oma elus toimuvat ja on hea, et teadlikult abi otsite, kuna perekonnast on kaasa tulnud palju probleeme ja läbi rääkimata muresid. Ma ...

Loe edasi

Ebamugavuse tunne

Tere, umbes aasta on kestnud mul selline probleem, et ma ei saa kanda rinnahoidjaid, kohe, kui ma rinnahoidja selga panen, hakkab meeletult ebamugav ja südamesse lööb justkui valu ja tahaks kohe need ära ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, teil on õigus, see võib olla seotud hirmude või ärevusega. Soovitan proovida rinnahoidjat kanda erinevates olukordades, nt kodus enne magamaminekut, kui te olete üksi turvalises keskkonnas. Ehk on ...

Loe edasi

Maksahaigus ning kanep.

Nädal tagasi sain teada, et mul oli soole- ning maksapõletik ning maks on küllaltki kahjustada saanud rakkude hävimise näol. See tulenes arvatavasti pikast alkoholi ning sünteetiliste narkootikumide kuritarvitamisest. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere, soovitan selle küsimusega pöörduda arsti poole, kes oskab paremini aidata seoses selle probleemiga.

Loe edasi

Ärevushäire ja meeletu ülemuretsemine

Tere
sain 3 aastat tagasi lapse ning kogesin 4 kuud hiljem õhtuti ärevushooge ning lõppes sellega , et see ärevus kestis terve nädala , ilma pausideta , ilma , et rohud/rahustid oleksid aidanud.Lõpuks ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Ärevushäired ning depressioon mõjutavadki väga elukvaliteeti ja te teete õigesti, et sellele abi otsite. Ärevushäired on väga laialt levinud ja seda kogevad paljud inimesed oma elu jooksul. ...

Loe edasi

Lapse rahutu uni

Tere

Olen mures oma kahe aastase lapselapse pärast. Laps on alates sünnist saati halva unega olnud ja ka päeval veidi kärsitum. Kuid selle ma panin selle arvele, et ees kasvab teine laps. ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere

Tavapäraselt on väikelapse uneprobleemid mööduvad. Regulaarne unerežiim on tõesti kasuks nii lapsele kui vanemale ning seda soovitan võimalusel alati jälgida. Rinnaga toitmine ei tohiks ...

Loe edasi

Lapse öine uni.

Tere, sooviksin küsida nõu seoses 1a2k vanuse poisi kehva öise une tõttu. Tean, et selles vanuses laste uneprobleemid pole just haruldased, aga kuna meil on seljataga raskeid aegu mõtlesin küsida ka psühholoogi ...

Triinu Stanford

Vastas dr Triinu Stanford

Tere!

Teil on õigus, et üheaastastel lastel on sageli uneprobleemid. Unetus ja sage ärkamine on mööduv ja tõenäoliselt on laps tavapärase arenguga ning kõik on hästi. Võite vajadusel konsulteerida ...

Loe edasi

Kuidas end muuta?

Tere!

Hakkasin üsna noorelt noormeestega läbi käima. Esimene suhe algas mul 14aastaselt, mis mingil põhjusel lõppes üsna kiirelt (vast 3 kuud). Siis ma veel ei tundnud endas erilist ebakindlust ...

Tõnu Ots

Vastas dr Tõnu Ots

Sinu suhetekogemus algas väga noorelt ja täis negatiivseid elamusi. Sina petsid ja Sind peteti. See on kaunis pude vundament tugevale ja usalduslikule suhtele. Sa ei räägi ka sõnagi armastusest, vaid usaldusest.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi