Ärevushäire/südame rütmihäired 22.10.24 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tervist, mul on selline mure et mul esineb südamega seotud ärevust. Südame vahelöögid on juba olnud 3 aastat ja kardioloogil käinud sellega ning ravi peal.Kevadel muutus olukord hullemaks mil tundsin peapööritust ja sellega tekkis paanikahoog, millele järgnes süda läks rütmist välja.Peale selle sündmuse mõtlen koguaeg südamele ning nende vahelöökidele,katsun koguaeg pulssi ja hommikuti ärgates mõtlen esimese asjana et mitu korda mu süda vahelööke teeb täna.Ärevus süvendab vahelööke ning möeldes nendele läheb hingamine ka raskeks.Olen varem antidepressante võtnud et ärevust kontrolli all hoida, esimest korda kirjutati 2 aastat tagasi escitalopram.Kuna see rohi tegi mind närvilisemaks siis vahetati Zoloftile, siis väga probleeme ei esinenud ja vahelööke oli üksikud päevas(jätsin rohu kuna tundsin ennast paremini pärast 5 kuud võtmist). See suvi proovisin uuesti alustada escitalopramiga kuna arvasin et äkki vahelöögid on tingitud ärevust ikkagi,aga seekord läks asi hullemaks ja süda läks rütmist välja mitu korda päevas. Jätsin selle rohu võtmise ja rohkem pole julgenud antidepressante võtta. Kardioloog arvab et vahelöögid on tingitud närvisüsteemi probleemist. Ei oska midagi ette võtta ja ei tea kas antidepressante tasub võtma hakata enam. Äkki oskate nõu anda mulle? Aitäh
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.”Põhiprobleemid algavad aga ikkagi sellest, et inimesed ei oska töö- ja puhkeaega jagada ja vajakajäämised ühes või teises valdkonnas eskaleeruvad suuremateks. ühe olulise faktorina märkimist väärt on ka inimese füüsiline seisukord. Aastakümneid tagasi olid inimesed aktiivsemad ka füüsiliselt ja see omakorda lahendas inimese sees tekkivaid pingeid. “Tänapäeval on nii, et hommikul istud, päeval istud ja õhtul istud. Siis pannakse jalgratas auto peale ja sõidetakse Lõuna-Eestisse, autos istudes ja lõpuks võetakse ratas autost välja ja jälle istutakse, sedakorda küll sadulasse,” et vähese liikumisega ei ole võimalik kogu stressi ja pinget kuidagi organismist väljutada nii palju, et sellest kasu oleks. On selline asi nagu respiratoorne arütmia (pulss/südame rütm sõltub/mõjutatakse hingamisrütmiga. Kui inimene seda ei tea, siis kardetakse alusetult sügame rütmihäiret, tegelikult on suur mõjur Respiratoorne komponend. Kerged-mõõdukad kehalised harjutused on kasuks. Stressi alandavad harjutused on kasuks.
Harjutamine-eluviis on põhivahend tervenemisel, psühhofarmakon on abivahend.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire ja vererõhk!!!
Tere!!Tegin läbi südame infarkti 4a tagasi,millest kahjustused T-neg sakid,rütmihäired,veresoonkonnahaigus,paigaldati stent.Võtan vererõhu tablette Noliprel ja Nebilet.Eelmisel aastal tabas mind ärevushäire,mis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rohud on teil head, nende annustamist reguleerige enesetunde järgi.
Kukal-kael-õlad piirkonna kaudu saab enda rahustada: oma käega silitada, kerge massaaž, juukse hari - väga hea. Peaga noogutamised ...
depressioon
Kas mul on ainult psüühikahäired . sümtomid . tasakaaluhäired .raskus peas .loidus .ärevushäired .väsimus .suu tõmblemine .raskustunne terves kehas.kergesti ärrituv .kurvameelne .mul on kõrge kolesteroolitase ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearsti jutule, Vererõhu kontroll ja selle korrigeerimine. Juba siis mitmed häired taanduvad.
Veresuhkru kontroll.
Uni korda, piisava pikkusega.
Jõukohased jalutuskäigud.
Juuste ...
Escitalopram ja vahelöögid
Tere, kas antideprassandi Escitaloprami kasutamise esimestel nädalatel on normaalne, et südame vahelöökide sagedus suureneb? Veebruaris tehti südamele kateeterablatsioon võimaliku lisajuhtetee leidmiseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni, ärevuse jms puhul arstirohu võtmisel peab enesetunne paremaks muutuma nii kehaliselt kui ka psüühiliselt. Kui seda ei juhtu, siis kas raviannust vaja muuta või
kõrval-nähtude ...
Ärevushäire?
Tere! Eelmine aasta ja terve sügis oli väga stressirohke aeg. Umbes 1,5 kuud tagasi algasid südame rütmihäired. Umbes 4 korda on olnud selline hoog, et pulss läheb üles umbes 160 ja 180 ja ka vererõhk ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kardioloogi soovitused täita.
Kerged kehalised harjutused on südamearsti poolt kindlasti soovitatud. (konsulteerida temaga). Nüüd võtta käsile psühhoregulatsioon e pingetest vabanemise võtted. Alustada ...
Kuidas saada pingest vabaks?
Tere!
Oleks soov vabaneda pingeseisundist. Seoses stressiga, ärevushäirega võtsin pool aastat Fluanxoli 1mg päevas. Siis suutsin tööl käia ja enesetunne oli enam-vähem ok. Arst soovitas siis rohtu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui Fluanxol on hästi mõjunud, siis seda jätkaksin. Õhtul võtaksin Valocordin-Diazepam tilku (rahustab siseorganeid, eriti südand ja lõõgastab ka psüühikat). Alustaksin ka Palve-Meditatsiooni harjutusega ...
Loe edasiantidepressandid
Tere, vabandan ette oma halva eesti keele eest - ei ole emakeel. Loodan väga saada abi. Võtsin 3 kuud (kardioloogi soovitusel - kuna esinevad südame rütmihäired) tabletti Fluanxol (pool). Lootes et nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol on ergutava toimega AD ja seda võetakse hommikul.
Xanax on rahusti ja seda võetakse n.ö. kiirabivahendina, kiire rahunemise tarbeks.
Milles on põhiprobleem?
Kui südamega, ...
Rütmihäired
Tänan teid vastuse eest ! Aga ma ei saa aru kust ma vaatan neid harjutusi"minu ristkülik diagonaaliga" ja "uued prillid" Selles ongi asi et mul on holteri pealt ka leitud rütmihäired ja siis vist NORITRIN ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja "uued prillid."
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ristkülikus ...
paanika,surmahirm
olen 62 aastane.Töötan vastutaval kohal.Viimase aasta jooksu on minul olud pidev stress ootamatu ja mulle tadmata põhjusel mind tõrjuma hakanud lähedaseinimese tõttu.Kannatan ka praegu selle all.Mingeid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Surm tuleb (kunagi) ka ilma kartuseta, selleks küll energiat ei ole vaja kulutada. Ärevushäireid on tänapäeval piisavalt ja need on ravitavad.
Psühhiaater aitab. Harjutused on vajalikud. Uus hoiak ...
69 aastase naise käitumine
Keeruline on panna kogu olukorda ühte küsimusse... Olen mures oma ema pärast. Ta on 69 aastat vana, mattis oma mehe 20 aastat tagasi ja on senimaani elanud üksinda. Praegusel hetkel süüdistab ta oma vanemat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised orgaanilised muutused ajus. Sellest need "veidrused" ja käitumishäired.
Haiguskriitika puudumine (haiguse mittetunnistamine) käib klassikaliselt antud asja juurde ja seega - vaielda ei ole ...
ärevushäire
Kas ärevushäiresse võib haigestuda ka liiga pikalt kestvate positiivsete emotsioonide tulemusel ?Minu hea tuttav armus meeletult ja leidis ka vastuarmastust ,kuid häda selles, et mõlemil pere, lahutada ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Armastus võib teha haigeks.Kaksikelu tähendab ju tegelikult pidevat
pinge all elamist,mis võib lõpuks närvid läbi närida.Mõni muidugi naudib
taolist pinge all elamist (annab elule vürtsi).Samas ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: