Peanaha düsesteesia/trihhodüünia, ärevus 16.03.22 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Pikaajalise stressi, pinge ja ärevuse (praeguseks on pingetekitajaid oluliselt vähem) tulemusena algasid 2019 sügis pingepeavalu tüüpi peavalu, mis on praeguseks kujunenud igapäevaseks. Koos peavaluga on peanahal igapäevaselt põletustunne, peanaha sügelus/kipitus, valulik ja ärritunud peanahk, punetav, hell ning suurenenud juuste väljalangemine. Pandi diagnoosiks nahaarsti poolt peanaha düsesteesia/trihhodüünia, erilist ravi määramata. Viimase poole aasta jooksul on lisanud pidev südame kloppimine seoses olukorrale lahenduse mitte leidmisega ja pideva stressiga, kuna enesekindluse on tohutult langenud juuste väljalangemise tõttu. Kelle poole ma pean lõpuks pöörduma, et saada ravi probleemile või millest alustama?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Kõik stressi-depresssiooni vähendavad/kõrvaldavad võtted on head.
2) Verevarustuse paranemine parandab olukorda. SEEGA
a) Oma kätega õrnalt peanaha silitamine, mõnuga. 7 - 10 korda ja siis sõrmed väikeses veekausis "loputada-puhastada." Ja nüüd kordaveel 2-3 korda. Seda paar korda päeval ja kindlasti õhtul.
b) Pea/peanaha verevarustuse parandamine ortostaatilise harjutusega e Enneti palve esimene samm - vt varasemad) (pea kõrgemal - madalamal ja lähteasend - paraneb pea/peanaha verevarustus.
3) vt varasemaid stressi maandamise võtteid. vt rmt Ennet "Psühhiaater," 2019.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Juuste hallinemine
Tere!
Kas juuste hallinemine võib olla seotud stressi või depressiooniga?
Lugupidamisega
Vastas dr Jüri Ennet
Stressiga on seotud meeleolu, psüühilised funktsioonid, kehalised haigused (olemasolevate ägenemine või uute ilmnemine ja stress mõjutab ka meie sotsiaalset eluvaldkonda.
Juuste hallinemine - on ...
Närvid ja sügelemine
et sis selline asi mida olen tähele pannud ...Et kui olen väsinud või kui nii öelda pea mõtteid täis... hakkab minu pea sügelema. Olen kunagi kuulnud et see võib olla närvidest. Sellele oli ka mingi peen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pea harjamine massaažiharjaga - rahustab, eriti kael piirkonna harjamine.
Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm lõõgastab kukal-kaela-õlavöötme lihaseid, lõõgastab vööpiirkonna seljalihaseid ja ...
Kõrvalmõjud
Tere.olen tarvitanud Citaleci üle aasta. Varem teinud pooleaastaseid kuure.Kas on võimalik kõrvalmõjude tekkimine pikaajalisel tarvitamisel.Tunnen peanaha tuimust ja üldse nagu oleks kehast vahepeal väljas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõrvaltoimete suhtes annab selgitusi raviarst. Miks nii kaua rohuvõtmist? Mida muud tervislikku olete teinud? Viis rühma harjutusi (sotsiaalsed, kehalised, vaimsed, hingelised, religioossed) - kuidas edenevad? ...
Loe edasiÄrevus ja sundmõtted
Väga levinud teema,ärevus tekkis peale lapse sündi ja oli ka veel palju teisi elumuutusi.Hiljem lisandusid sundhirmud. Saan raviks Anafranili.Palun nõuandeid sundhirmude lahti saamiseks,varasematest vastustest ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt minu vastused 50 kaupa ja otsinguga (klahvid Control ja F üheaegselt alla). vt. ärevus, vt. sundhirmud, vt sundmõtted. vt Enneti palve.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: