Minu mure praeguses elus. 22.09.20 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Ma olen veel noor neiu, kuid tunnen et olen läbi põlenud. Selline tunne et kõik on surnud ring et mitte miski ei muutu. Kardan uusi asju ning ei oska vaadata uutele asjadele positiivselt vastu. Olen kui seisma jäänud oma eluga. Iga päev tõusen üles ja on üldiselt masendav, olen pidevalt kurb kui olen üksinda kuigi eelmine päev on olnud neutraalselt tore vms. Toon sisse ka selle et mul on poiss, kellega ma koos olen olnud juba pea et 1 aasta ja 2 kuud. Elu on igav ja üksluine ning ei tea enam mille nimel elada. Poisiga mitte midagi koos ei tee ja ainuke asi mis üldse koos vist hoiabki on seks ja arvutimängud, ma ka enam ei tea, täiesti lootusetu. Ma olen elus palju haiget saanud ning olen see maailma parandaja tüüpi inimene. Hiljuti eemaldasin oma elust kaks inimest, nad lihtsalt ei kuulunud mu ellu, liiga palju negatiivsust. Samuti otsin pidevalt mingit actionit, et elus midagigi põnevat juhtuks. Tulemus tavalaiselt null.
Olen muutunud inimeseks kes pole enam mina ise vaid teiste järgi voolitud kujutis. Sõpru mul pole ,ilmselt lapsepõlvest tulnud teema. Kui isegi tekivad mingid tuttavad siis hajuvad suhtlused üldiselt kiiresti.
Kokkuvõttes, tahaks end elusana tunda,kuid pole jaksu enam midagi teha. Kuidas saaksin seda kõike muuta et saaksin ükskord elu elama hakata ning tunda et olen tahetud ja aksepteeritud.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Igaüks meist on mingis valdkonnas andekas, isegi parasjagu geniaalne.
Mis valdkond sinule meeldib, milles andekas?
Loe selle valdkonna tegijaid, nende töid ja pingutusi, nendetegevusskeeme, et sealt midagi olulist enda eluratta veeretamisse kaasa võtta.
Päevik - Positiivse Pihtimise Päevik. See lisab enesekindlust, usku endasse.
Oled ainulaadne - kasuta ka seda.
Kuidas õppimine, milline töövaldkond, kuidas esivanematega suhted...Oled paljudele vajalik - aita ligimest! Kõrgemad eesmärgid eeldavad-vajavad paremat tervist! Igapäeva tegevus peab tervis parandama, võimeid suurendama - ja sellest tuleb rõõmu tunda.
Tegutse!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas saada endale tugevamad närvid?

Tere! Olen väga stabiilsust armastav inimene. Mulle ei meeldi suured muudatused elus ja eriti vajalikuks pean, et mul oleks stabiilne ja kindel kodu, kus mul oleks hea olla. Vajan ka väga lähedasi enda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem eluline, elufilosoofiline, praktiline. Inimese sihid - minu nägemuse kohaselt - on kaksainsuses:
a) leida ja tegutseda selles tööde-tegemiste valdkonnas, milles oled andekas ja mis südant ...

Loe edasi

Naine pettis ja jättis maha

Kuidas saada üle neist tujumuutustest, mida tõi kaasa teadasaamine, et naine pettis? Naine otsustas peale seda, kui teada sain, et meie vahel on kõik läbi, kuid elame hetkel veel ühes korteris. Siit teine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elamispind lahku! 7-10 km jalutuskäiku iga päev looduskaunis kohas (park, metsarada, mererand jne). Soe dušš (vann) ja kujutlus, et mure koos vanniveega (dušiveega) minust väljub ka igavikku kaob. Minu ...

Loe edasi

Keerulised ajad

Tere, dr. Ennet!
Mind sunnib kirjutama mure oma töö pärast. Paar aastat tagasi oli mul teine ülemus, kes innustas ja tunnustas pisiasju ja oli abivalmis ja positiivne. Temaga koostöö klappis meil ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu on näitemäng: omanikul oma roll, juhil oma, alluvatel oma. Peale rollimängu on tark kasutada ka näitemängu printsiipe, sportmängu printsiipe, lapsemängu printsiipe. Mida ja kui palju - ütleb sisehääl. ...

Loe edasi

Meeltesegadus

Tere. Olen 15-aastane tüdruk. Viimasel ajal on mul tekkinud mõningad probleemid, mis on kestnud juba u. 1 kuu. Ma olen ka varem teile kirjutanud kuid nüüd on mu probleem pisut muutunud. Varem ma mõtlesin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitused:
1) korralikult puhata ja unearvelt mitte võtta,
2) kergelt sporti teha (jalutada, õues, isegi trenni),
3) apteegist mõnda rahustavat teed küsida ja seda veidi tarvitada, ...

Loe edasi

Cipralex

Tere!
Mulle teeb muret see, et kuna lõpetasin järsku ravi, siis nüüd juba kolmandat päeva käib pea nii ringi ja on tõepoolest sellised ärajäämanähud et ei oska kohe midagi ette võtta. Kui ohtlik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

No ei ole ohtlik.
Ja kordamast ma ei väsi - tehke ka midagi muud oma elus teistmoodi. Tabletikene on vaid tilk õli eluukse lukule - lukku tuleb ise pöörata, uks tuleb ise avada, uksest tuleb ise ...

Loe edasi

mälu :S

Tere..
Minul on üsna omapärane mure, vähemalt minu jaoks.. Teie olete vist neid vägapalju kohanud.
Mõni aeg tagasi sain teada asjadest, mis olid juhtunud (teiste sõnul) siis, kui ma olin ~7 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eelkõige elame ikkagi OLEVIKUS ja naudime-tegutseme praeguses. Liht-, täis- ja ennemineviku meenutused on huvitavad ja jätavad mällu just sellise mälestuse, mis vajalik. Kui mõned episoodid koolieelsest ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: