Paanikahoog? 16.09.20 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Kõik algas augusti viimasel nädalavahetusel väikse sõrme surinast. Sõrm oli ka natukene aega tuim (sel hetkel tundus nii), hiljem mõeldes tundus pigem et oli ülitundlik. Olen käinud neuroloogi läbivaatusel, kus sain diagnoosiks, et tõenäoliselt on küünarnuki kahjustus. Selle aja jooksul on aga lisandunud väga palju imelikke asju. Olgu öeldud, et sain diagnoosiks ka kaela lülisamba osteokondroosi ja eilse seisuga südamefilmil siinustahhükardia, millega pean edasi perearstile pöörduma. Rohkem diagnoose ei ole saanud. Aga sümptomid, mis mul selle ajaga on lisandunud: kiire pulss (kiire pulsiga on mul aastaid probleeme olnud), sõrmede ja varvaste hootine jahedus, külma ja kuumahood hooti, isutus, eile kui hakkasin sööki alla neelama, tekkis selline tunne, et lähen kohe oksele kui alla neelan (aga ei läinud), käte värin (neuroloogi läbivaatusel sain esialgse lühikese vaatamise järel diagnoosiks ‘healoomuline värin’. Surmahirm. Korra päevas tunnen nagu kõik oleks nii halb, et kardan, et suren kohe ära. Natukese aja möödudes läheb see üle. Pidev janu. Mitmed arstid on küsinud, et kas kilpnäärmega pole
probleeme - ei tea, pole saadetud uuringutele. Kaks aastat tagasi käisin, siis oli korras. Poolteist nädalat on olnud ka selline väike palavik 37.1 - 37.2. Aga mitte kogu aeg, ka vahelduva eduga. On ka kõhu probleemid. Kaks nädalat on number kahte tehes enamuse ajast olnud kõht lahti (Korra päevas). Vereproov perearsti juures tehtud, näidud olid korras. Veresuhkru näit oli eile õhtul kiirabi poolt tehtuna 6.1. Aga see polnud tühja kõhu näit. Mul ongi juba nii suur hirm, et ei oska enam olla.

Olen tähele pannud, et selline “hoog” tuleb peale sellest, kui mul natukenegi midagi viga on, siis hakkan kohe paaniliselt endale igasugu asju külge mõtlema. Et äkki mul on see haigus või see. Mida rohkem mõtlen, seda hullem on. Mida teha?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tundehell, reageerite liigse sisemise emotsiooniga - ei ole "tuim puunukk". Sellest tulebki ahelreaktsioon: emotsionaalne reageerimine (põhjust nagu polegi), siis kehaline (eriarstid üht-teist leiavad, aga see leid on sekundaarne - emotsioonidele reageerimine.
Ärevushäire paanikahoogudega - mida õigesti märgite.
Sisepingetest vabanemise harjutused, organismi tugevdamise harjutused,
uus hoiak-prioriteedid.
vt varasemad soovitused otsinguga.
Iga tera tervise varasalve on kasuks.
Päevik - nagu sportlastel.
Optimism - teate, et vaja liigutada, asjale sportliku rõõmuga läheneda.
Lahendid olemas.
Kannatlikkust ja tegutsemist!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahäired? Palun abi..

Tervist..=]

Mul oleks suur mure.. Ja kuna arstid mind aidata osanud ei ole, siis hakkasin ise põhjust otsima, miks end kohati niivõrd halvasti tunnen. Leidsin paanikahäired, mida isegi üks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kasvu ja kehakaalu suhtes ju kõik vägagi korras - mõned küpsevad kehaliselt varem. Ja näitajad on ju Sul toredad. Kardioloogid on Sind uurinud ja südame terveks tunnistanud - neid tuleb uskuda ja nii see ...

Loe edasi

mis mul viga on?

Tere, olen 17 aastane neiu.Elan muidu Lõuna-Eestis, aga suvel elasin ja töötasin 2 kuud Tallinnas.Mulle väga meeldis Tallinnas ja koju tagasi läksin vastu tahtmist,sest kodune elu ei ole just eriti harmooniline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis mul viga on?:(Kas on ikka stress või hoopis midagi muud ja kuidas sellest lahti saada ?
Kasvuraskused. Neid on olnud kõigil.
Soovitan teha minu harjutust ja seda nii hommikul, õhtul kui ...

Loe edasi

rasked sundmõtted ja paanikahäire

Tere
olen 19. aastane neiu, kellel diagnoositi paanikahäire nüüd augusti lõpus. Paanikahäire põhjuseks olid vägivaldsed sundmõtted, millega kaasnesid kujutluspildid, et teen liiga oma lähedastele. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu võtke veel edasi. Korrigeerige töö(õpi) ja puhkerežiim, uni olgu piisav. Ka kehaline tegevus on hea pingete maandaja. Soe dušš ja soojad joogid. Neid sundmõtteid saab ka teiste mõtetega välja suruda: ...

Loe edasi

unehäired?

Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Abikaasa ravi.

Tere!
Minu abikaasa (39-aastane naine) põeb juba mitu aastat kerget paanikahäiret. Algul oli tema sümptomid küllaltki tagasihoidlikud (kuus kord-paar kerget paanikahoogu) ning ta ei julgenud linnast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nõu vaja pidada raviarstiga.
Remeroni annust tuleb muuta (katsetada) ja ka muid tegemisi (millest varem kirjutanud) teha. Mõnikord on vajalikud ka nö kiirabi-vahendid e kiirelt toimivad ravimid ...

Loe edasi

Ärevus, paanika

Tere

Olen 26 aastane naine, 1 lapse ema, tööalaselt edukas ja haritud inimene. Mureks on paanika ja ärevushäire, mis sai alguse ca aastat tagasi nö täiesti lambist paanikahoogu ühel õhtul, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peaksin veelkord nõu psühhiaatriga ja vaataks seda mõtet-tunnet veidi lähemalt. Võibolla lisaks veidi mõnda teist rohtu, võibolla.
Mõtlemise probleemid ja emotsionaalsed probleemid on nagu kanamuna ...

Loe edasi

Peas pressib.

Tere

Olen 25 aastne naine, 1 lapse ema. Mureks ärevus ja paanikahäire, mille raviks võtan Seroxati neli nädalat nüüdseks (kolmveerand tbl hommikul). Aeg-ajalt nagu oleks juba veidi parem paanika ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete tubli, et lahendusi otsite. Kes otsib, see leiab. Praegustele katsetamistele lisaks (või isegi asemel) tehke minu harjutust - rahulikult ja mõnuga.
Vajadusel võtaksin kasutusele ka Flunanxoli ...

Loe edasi

Väga mures inimene:(

Tere

Olen 25 aastane naine, kõik järgnev on kestnud ca 8 kuud. Palun teie arvamust kõigest sellest ja head nõu. Enne selle algust olin terve ja rõõmus inimene.
-pidev pearinglus, ümberkukkumise, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kes otsib AD-d?
Eelkõige korralik puhkus, vajalikul hulgal und.
Teiseks veidi kehalist aktiivsust, siseruumidest õue, värske õhk. Minu harjutus rahustab, vähendab pearinglust, võtab ebamääraseid ...

Loe edasi

ärevus , ebareaalsus , paanika

Tere doktor!

Olen Teile saadetuid küsimusi ja Teil vastuseid lugenud siin lehel 1 aasta ja 4kuud . külastan lehte peaaegu igapäev. Eks põhjuseks ikka minu enda vaevused.

2004 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäireid on tänapäeval päev-päevalt ikka rohkem - inimesed ei ela oma elu, ei ela inimlikku-looduslähedast elu. Kui keskkonda ei vali, ei muuda, siis peab ise muutuma: a) pingeid paremini "väljutama," ...

Loe edasi

depressioon

Tere!

Olen 24 a. naine. Novembris 2001 hakkas enesetunne halvenema, probleemiks järjest sagenevad peavalud. Hakkasin asja uurima, käisin läbi väga palju erinevaid arste, lõpptulemusena jõuti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaatriga koos selgitage, et mis on Teie depressiooni, jõuetuse(asteenia), ärevuse-hirmu põhjus. Praegune kehakaalu alanemine on tingitud kurvameelsusest. Cipramil(Tsitalopraam) - patsiendile tajutav ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: