Depressiooniga ärevus (segatüüp) 25.07.19 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Milliseid ravimeid soovitate tarvitada, et ärevust ja suitsiidi mõtteid alla suruda?

Kas jätta 25 mg Ketipinor ja 50 mg Sertralin?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Esimene etapp teha nagu raviarst-psühhiaater soovitas.
Siis kehaline tegevus: jalutuskäigud, harjutused, õige uni, tervislik toitumine. Kindlasti koostöö raviarstiga.
Terves kehas terve meeleolu - iga jalutuskäik tuleb kasuks.
Koostöö Psühhiaatri ja Vanematega.
vt minu varasemaid soovitusi, leiad sealt mõne mõtte ja saad seda siis kasutada.
Kõik saab korda!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ärevus ja tööga hakkamasaamine

Enda probleemiks on kirjutamisärevus. Töötan valdkonnas, kus vaja teha igasugu vastutustnõudvaid kirjalikke dokumente. Endal on mureks see, et igakord kui hakkan kirjutama siis pool aega kogun julgust, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) vt varasemaid ärevus/paanikahoogude valdkonna soovitusi.
2) Iga kord enne kirjatöö tegemist teha väike sisendus: "Iga päevaga muutun ikka enesekindlamaks ja kirjatöö laabub jõudsamalt. ..." Arvuti ...

Loe edasi

Bipolaarne häire?

Tere.
Mitmed lähedased on mulle öelnud, et peaksin abi otsima, kuna on mu pärast väga mures. Olen depressiooniga maadelnud 10 aastat. Esinevad ka ärevus- ja paanikahood. Olen ravinud antidepressantidega, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parasjagu väsimust. Puhkerežiim korda. Parasjagu närvipingeid ja depressiooni. Jalutuskäigud ja minu Palve-Meditatsioon - aitab liigsest pingest vabaneda. Toitumisel tempo maha ja kordades rohkem mäluda ...

Loe edasi

Ärevus ja mõõdukas depressioon

Tere. Olen 22-aastane noormees ning mul on selline küsimus, et ma tarvitan ravimit Coaxil 12.5mg poolteist nädalat ning vahepeal võtan ka Valocordin Diazepam'i. Aga viimasel ajal on selline tunne, et pidevalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Minu Palve-Meditatsioon - aitab nn nõrkuse, tasakaalu, enesekindluse osas.
2. Karastamise-treeningu printsiip - teadlikult end nö karastada-treenida selliste olukordadega. Järkjärgult aega suurendades ...

Loe edasi

nagu ikka : uni ja ärevus

Olin aasta tagasi kimpus depressiooniga ja tarvitasin selleks ravimit Coaxil. (Ravi kestis 6 kuud). Tänaseks olen lahendanud depr peapõhjuse (vaimne ja füüsiline vägivald ühe meesterahva poolt), aga nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu toimub olevikus. Mineviku-negatiivne unustada, sealt minevikust noppida välja vaid tarkuseterad. Vaade tulevikku (eesmärgid-sihid). Uus suhe. Hingehaav vajab paranemiseks veidi aega.
Minu harjutus ...

Loe edasi

Paanika

Tervist!

2 kuud tagasi diagnoositi mul raske depressioon.Sellest ajast tarvitan erinevaid ravimeid(cymbalta,betamax),samuti tekkisid depressiooniga ärevus ja täielik unetus,kaotasin ühe kuuga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milles depresssiooni põhjus(ed), millest paanika? Selle üle vaja mõtiskleda, et siis olusid muuta. ennast tugevdada või suhtumist oludesse muuta. Rohtudega koos on vaja teha ka harjutusi - aktiveerib organismi, ...

Loe edasi

arvelolek

Varemal ajal võeti psühhiaatrit külastanud patsiendid eluks ajaks "arvele" ja see tõi neile piiranguid elukutse valikul jne. Kuidas praegu see kord on? Kui 7 aastat tagasi on oldud depressiooniga ravil ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioone esineb elanikkonna hulgas 101% ehk kõigil on olnud või siis lähiaegadel tuleb. Olnud depressioon ei tule elukutse valikul takistuseks. Sportlik eluviis ja tervislikud elukombed tugevdavad ...

Loe edasi

foobia ja unetus

Tere

Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri. Kui tänaval on hulkuv koer, siis ei julge temast mööda minna, hakkan kohe kohta otsima kuhu peitu pugeda. Hakkan üle keha värisema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Mul on selline probleem, et kardan meeletult koeri.
2) Lisaks on mul ka unetus, mille arvan tulevat ärevusest.
Foobiatele on iseloomulikud mitme tunnused:
a) vältimiv-käitumine. ...

Loe edasi

abi depressioonis olles

Olen teile varem kirjutanud oma depressiooniga seotud muredest. Praeguseks on olukord palju-palju parem, võiksin öelda, et olen koguni (peaaegu!) terveks saanud. Oh mis rõõm. Ja tahaksin jagada oma kogemust. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suur mure kaob, rõõmud jäävad, eks sellise mantra ütlemine kindlasti aitab.
Rõõmud jäävad - laulu ümisemine on ka vägeva toimega. Iga inimene leiab (kes otsib, see leiab) ise endale parima Lootus-lõkke, ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere. Detsembris kaotasime oma lapse ja alates sellest ajast kasutan Seroxati ning Xanax XR 0,5 2 korda päevas. Täielikku "paranemist" on veel vara oodata. Meeleolu on oluliselt paremaks läinud, saan juba ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Leinaga kaasnev depressioon, intiimelus muutused, endassetõmbumine on täieliselt olulised leina-reaktsioonid, organismi kohanemismehhanismid. Need rekatsioonid, tunded tuleb üle-läbi elada. Xanaxi annust ...

Loe edasi

sõltuvus

Tere,

Jälle probleem mängimisega! Olen mänginud peale lahutust (2001) ja ka teised väga ebameeldivad läbielamised eelnevalt, mis on jätnud psühhikale jälje, vahepeal kui tekkisid KVS sündroon, ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Iga juhul tuleb jätkata võitlust.Eks see psüühikahäirete ja
ebameeldivatest harjumustest ravimine ongi sageli pikk protsess.
Ravi käigus sageli tekib ka tagasilööke ja ebaõnnestumisi.
Paralleelselt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: